การเดินลำบาก การอักเสบ ความเจ็บปวด และความรู้สึกไม่สบายเมื่อสวมรองเท้าเป็นจุดเด่นของนิ้วเท้าก้างปลา ซึ่งเป็นความผิดปกติของนิ้วมือที่ทำให้เกิดความโค้งผิดธรรมชาติ เป็นภาวะที่พบเห็นได้ทั่วไปเหมือนอย่างหัวค้อน

นิ้วเล็บคืออะไร?

นิ้วเล็บเป็นความผิดปกติของนิ้วมือและนิ้วเท้า (โดยปกติอยู่ที่นิ้วที่ 2, 3 และ/หรือ 4) ซึ่งงอและหดตัว ส่งผลให้มีการยืดออกและมีลักษณะ "กรงเล็บ" ที่มีลักษณะเฉพาะคือ "กริฟเฟ" ในภาษาฝรั่งเศส

พวกเขามักจะเกี่ยวข้องกับ:

• ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อเท้า
• การขาดดุลทางระบบประสาท

เล็บเท้า

ภาวะนี้ส่วนใหญ่ส่งผลต่อเท้าและมักเกิดขึ้นร่วมกับความผิดปกติอื่นๆ เช่น:

• เท้ากลวง ความผิดปกติทำให้พื้นรองเท้าโค้งและโค้งมากกว่าปกติ ตรงข้ามกับเท้าแบน
• hallux valgus การเคลื่อนด้านข้างและภายนอกของกระดูกที่ฐานของหัวแม่ตีน

เล็บเท้า

พบได้น้อยกว่า แต่ค่อนข้างแพร่หลายคือพยาธิสภาพของนิ้วมือซึ่งเกี่ยวข้องกับการเสียรูปที่อาจนำไปสู่การรบกวนของมอเตอร์ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความรู้สึกที่ป้องกันไม่ให้ผู้ป่วย

• หยิบวัตถุบนพื้น
• ออกแรง

การรักษาเล็บขบ

การรักษาเล็บขบจะแตกต่างกันไปตามความรุนแรง ขึ้นอยู่กับวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุด ซึ่งสามารถทำได้

• อนุรักษ์นิยมสำหรับรูปแบบอ่อนโยน
• ศัลยกรรมสำหรับรูปแบบที่รุนแรงมากขึ้น

การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมสำหรับเล็บเท้า

เพื่อจำกัดการอักเสบที่เกิดจากพยาธิสภาพในรูปแบบเล็กน้อยถึงปานกลาง แพทย์อาจ

• กำหนดการรักษาด้วยยาสั้นๆ
• ใช้วิธีระงับปวดและต้านการอักเสบ เช่น การบำบัดด้วยออกซิเจน-โอโซน ซึ่งโดยการแทรกซึมใต้ผิวหนังของส่วนผสมของก๊าซธรรมชาติออกซิเจนและโอโซน ช่วยลดความเจ็บปวดได้

การบำบัดเหล่านี้สามารถควบคู่ไปกับการใช้แผ่นรองและเหล็กดัดที่ปรับแต่งได้

• ยืดข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
• ในกรณีที่เท้าไม่เสียดสีกับรองเท้า

แบบฝึกหัดที่ดีที่สุดสำหรับเล็บเท้า

นอกจากการจัดฟันและยาแล้ว นักกายภาพยังแนะนำการออกกำลังกายง่ายๆ เพื่อ

• ป้องกันไม่ให้ภาพทางคลินิกแย่ลง
• เสริมสร้างกล้ามเนื้อของแขนขาที่ได้รับผลกระทบ

เป็นแบบฝึกหัดต่อเนื่องกันเป็นเวลา 3 ถึง 5 วินาทีในแต่ละครั้ง ต้องทำอย่างสม่ำเสมอและยังสามารถใช้เป็นการฟื้นฟูหลังการผ่าตัดในกรณีของการผ่าตัด:

แบบฝึกหัดที่ 1: ตัดฟองน้ำที่สูงและไม่นุ่มเกินไปเป็นก้อนสี่เหลี่ยมหนาเพื่อสอดระหว่างนิ้วที่คุณปิดและเปิดใหม่โดยกดที่สี่เหลี่ยม

แบบฝึกหัดที่ 2: วางหนังยางหนาๆ ไว้บนฝ่ามือหรือหลังเท้า แล้วเลื่อนไปที่ความสูงของนิ้ว ในตำแหน่งนี้ ให้กางนิ้วของคุณเพื่อพยายามยืดยางยืด

แบบฝึกหัดที่ 3: นั่งบน เก้าอี้, เท้าชิดกัน ยกส้นเท้าข้างหนึ่งขึ้นจนเหลือแต่นิ้วเท้า (ครึ่งนิ้ว) ติดอยู่กับพื้น อยู่แบบนี้สักสองสามวินาที แล้วยกปลายเท้าขึ้นเหมือนนักเต้น และสุดท้ายหลังจากนั้นไม่กี่วินาที ค่อย ๆ หย่อนนิ้วเท้าไปข้างหน้า เมื่อขั้นตอนนี้เสร็จสิ้น ให้ลุกขึ้นจากเก้าอี้แล้วเดินสองสามก้าวด้วยครึ่งนิ้ว

แบบฝึกหัดที่ 4: 'การฝึกใช้ผ้าขนหนู' ที่รู้จักกันดีประกอบด้วยการวางผ้าเช็ดตัวไว้บนพื้นผิวที่เรียบและจับโดยใช้นิ้วหรือนิ้วเท้ายกเข้าหาตัว

แบบฝึกหัดที่ 5: วางก้อนหินก้อนเล็ก ๆ แล้ววางลงบนพื้นหรือโต๊ะแล้วพยายามหยิบมันขึ้นมาด้วยนิ้วหรือนิ้วเท้าของคุณแล้ววางลงในชาม

แบบฝึกหัดที่ 6: วางมือหรือเท้าของคุณบนพื้นผิวเรียบแล้วกางมือ พยายามบีบปลายนิ้วของคุณ

แบบฝึกหัดที่ 7: ใส่ลูกความเครียดที่ไม่ใหญ่เกินไปและไม่นิ่มเกินไปไว้ใต้ฝ่าเท้าของมือและเท้า และใช้นิ้วกดเบาๆ จากนั้นพยายามจับมันและในกรณีของการออกกำลังกายด้วยมือให้เหวี่ยงมัน

แบบฝึกหัดที่ 8: วางฝ่ามือขึ้นบนพื้นผิวเรียบ เช่น โต๊ะ จากนั้นพยายามปิดนิ้วทีละนิ้วเข้าหาฝ่ามือแล้วเปิดอีกครั้งทีละครั้ง

แบบฝึกหัดที่ 9: วางมือข้างหนึ่งบนพื้นเรียบ เช่น โต๊ะ ฝ่ามือขึ้น และอีกข้างหนึ่งช่วยงอนิ้วแต่ละข้างขึ้น และหลังมือที่วางอยู่บนโต๊ะ

แบบฝึกหัดที่ 10: นั่งโดยให้ขาชิดกันและเกร็ง จากนั้นเหยียดนิ้วไปทางนิ้วเท้าและในทางกลับกัน

ศัลยกรรมเล็บขบ

การผ่าตัดแก้ไขเล็บขบสามารถทำได้โดยใช้เทคนิคการบุกรุกน้อยที่สุดซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการตัดและมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับข้อต่อส่วนใหญ่

• การจัดตำแหน่งใหม่หรือการผ่าตัดตัดเส้นเอ็นที่หดกลับ
• การตะไบ การปรับรูปร่าง และ/หรือ การซ่อมกระดูกข้อ

ขั้นตอนและประเภทของการผ่าตัดจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับ:

• ความซับซ้อนของพยาธิวิทยา
• จำนวนนิ้วที่จะแก้ไข

สาเหตุของกรามมีได้หลายอย่าง:

• บาดเจ็บ;
• โรคไขข้อเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• การวางตำแหน่งเท้าไม่ถูกต้องเนื่องจากโรคอื่น ๆ เช่น hallux valgus หรือเท้ากลวง
• โรคทางระบบประสาทเช่นโรคประสาทและกล้ามเนื้อหรือสมองพิการ
• เบาหวาน ซึ่งสามารถนำไปสู่โรคระบบประสาทสั่งการจากเบาหวาน ทำให้สูญเสียกล้ามเนื้อและเท้าลีบ

การวินิจฉัยโรค

การวินิจฉัยเป็นทางคลินิกและขึ้นอยู่กับการตรวจตามวัตถุประสงค์เป็นหลัก ซึ่งสามารถทำได้โดยนักกายภาพบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อ

อันที่จริงนิ้วเท้าเล็บเป็นความผิดปกติที่สามารถตรวจพบได้ด้วยตาเปล่าและหากจำเป็นต้องสนับสนุนการวินิจฉัยก็สามารถยืนยันได้ด้วยรังสีเอกซ์

ก้ามปู ค้อน หรือนิ้วเท้าค้อน ต่างกันอย่างไร?

พยาธิสภาพของนิ้วเล็บมักระบุด้วยค้อนและนิ้วเท้าค้อน

ในความเป็นจริง ปัญหาเหล่านี้คล้ายคลึงกันซึ่งส่งผลต่อข้อต่อต่างๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง:

• นิ้วเล็บส่งผลกระทบต่อทั้งนิ้ว
• แฮมเมอร์โทเกี่ยวข้องกับกลุ่มนิ้วที่อยู่ใกล้เคียงและตรงกลาง กล่าวคือ ไม่อยู่นอกสุด พรรคต่อพ่วง แต่อีกสองกลุ่ม 'ในสุด' ถัดไป
• แฮมเมอร์โทเกี่ยวข้องกับพรรคพวกส่วนปลายเท่านั้น กล่าวคือ พรรคนอกสุด หรือที่เรียกว่าพรรคที่สาม

อ่านเพิ่มเติม:

Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android

Arthrosis: มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร

โรคข้ออักเสบไม่ทราบสาเหตุเด็กและเยาวชน: การศึกษาการบำบัดช่องปากด้วย Tofacitinib โดย Gaslini Of Genoa

โรคไขข้อ: โรคข้ออักเสบและโรคข้อเข่าเสื่อม, อะไรคือความแตกต่าง?

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์: อาการการวินิจฉัยและการรักษา

ปวดข้อ: โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือโรคข้ออักเสบ?

Arthrosis: มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร

Souอาร์ซี:

GSD