Yaz 2022, çocuklarda dehidrasyon: nasıl tanınır ve nasıl önlenir
Yaz, yüksek sıcaklıkların mevsimidir: vücuda verilen miktarı aşan aşırı sıvı kaybı olarak tanımlanan dehidrasyonun tek olmasa da ana nedenlerinden biridir.
Bu yaşlanmayan bir sorun olmasına rağmen, çocuklar buna daha fazla maruz kalıyor ve genellikle ebeveynleri ne yapacaklarını ve ne zaman tıbbi yardım isteyeceklerini sormaya yönlendiriyor.
Küçük çocuklarda dehidrasyonun yaygın nedenleri şunlardır:
- yol açan gastrointestinal hastalıklar kusma ve/veya ishal;
- meydana gelebilecek yetersiz hidrasyon
- ateşli hastalıklar sırasında
- yetersiz besleme/besleme nedeniyle;
- örneğin yoğun fiziksel aktivite nedeniyle aşırı terlemeden sonra (daha nadiren);
- sıcak çarpması.
Dehidrasyon belirtileri
Özellikle konuşamayan küçük çocuklar için dehidrasyonu gösteren semptomların saptanması her zaman kolay değildir.
Bu nedenle, aşağıdaki gibi belirtilere çok dikkat edilmelidir:
- uyuşukluk ve uyuşukluk
- sinirlilik;
- iştahsızlık veya iştah azalması;
- baş ağrısı;
- azalmış diürez;
- vücut ağırlığında azalma;
- kuru dudaklar ve mukoza zarları;
- batık gözler;
- batık fontanel; bebeğin
- hızlı nefes alma;
- gözyaşı olmadan ağlamak.
Özellikle küçük çocuklarda kilo kaybı değerlendirilir: %2'ye kadar bir kayıp hafif dehidrasyona karşılık gelir; %5-7'lik bir kayıp ise daha ciddi olmaya başlayan dehidrasyonu gösterir.
Çocuklar neden dehidrasyona daha yatkındır?
Çocukların daha fazla susuz kalmasının nedenleri, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi faktörde bulunabilir:
- %75 su içeren çocukların vücut bileşimi, onları sıvı kaybına karşı %60 su olan yetişkinlere göre daha duyarlı hale getirir;
- çocukların metabolizması daha hızlıdır ve bu nedenle suya yetişkinlerden daha fazla ihtiyaç duyar.
Çocuklarda dehidrasyon riskleri
Dehidrasyon, çok hızlı bir şekilde meydana geldiğinden, çocuklarda, özellikle küçük çocuklarda kesinlikle hafife alınmamalıdır.
Vücut sıvılarındaki bu değişikliğin de önemli etkileri olabileceği kronik hastalığı olanlara özellikle dikkat edilmelidir.
Uygun önlem alınmazsa ve olay ihmal edilirse, aslında aşağıdakiler meydana gelebilir.
- şok;
- iç organlarda ciddi bile olsa hasar (bu daha ileri vakalarda).
Sıcak çarpmasına dikkat
Sıcak çarpması, yüksek çevresel sıcaklıklara maruz kalmanın neden olduğu vücut sıcaklığındaki ani bir artıştır.
Nem ne kadar yüksek olursa, risk o kadar yüksek olur.
Artan terleme, uygun şekilde rehidre edilmediği takdirde önemli sıvı kaybına yol açabileceğinden, yaz aylarında en sık görülen dehidrasyon nedenlerinden biridir.
Tipik dehidrasyon semptomlarına ek olarak, sıcak çarpması semptomları şunları da içerebilir:
- mide bulantısı;
- kusma;
- baş ağrısı;
- kramplar;
- bayılma hissi;
- dokunulduğunda ateş veya vücut ısısı.
Sıcak çarpmasının nedenleri
Sıcak çarpmasının altında yatan nedenler esas olarak
- vücut ısısını düşürmek için daha fazla zamana ihtiyacı olan çocukta henüz tam olarak gelişmemiş termoregülasyon sistemi;
- özellikle daha az terleyen ve ısıyı dağıtması daha uzun süren bebekler için daha az vücut yüzey alanı.
Bir çocuk nasıl sulanır
Pediatri, ilk etapta terapinin, eczanelerde yaygın olarak sıvı veya çözünür formda bulunan ve halihazırda doğru miktarda tuz, şeker ve su içeren rehidre edici salin solüsyonlarının verilmesinden ibaret olduğunu ve bu nedenle meyve suları ve evde hazırlanan preparatlardan çok daha iyi olduğunu hatırlatır. .
Özellikle kusma durumlarında çocuğa çok miktarda sıvı verilirse kusabilir, bu nedenle 5/7 dakikalık yakın aralıklarla çay kaşığı (10/15 ml) ile devam etmek gerekir.
Çocuk yutulan sıvıyı tutarsa, dozları kademeli olarak artırın.
Esas olarak ishal varlığında, ilk 4-6 saat içinde genellikle yaklaşık olarak aşağıdakilere eşdeğer miktarlarda rehidrasyon düşünülebilir:
- Hafif sıvı kaybı için 30-60 ml/kg solüsyon;
- orta kayıp için 60 ml/kg;
- Ciddi bir kayıp için 100 ml/kg.
İkinci durumda, tahliye sıklığı açıkça değerlendirilmelidir, ancak her durumda sıvı kaybı her zaman yenilenmelidir.
Çocuklarda sıcak çarpması durumunda ne yapılmalı?
Çocuk sıcak çarpması geçiriyorsa, ayrıca
- havadar bir ortamda nakledin;
- daha fazla terlememesi için onu ortaya çıkarın;
- ateşini düşürmek ve onu nemlendirmek için başını ve vücudunu yıkayın;
- baygınlık hissederse, bacakları yüksek olacak şekilde yatırın;
- ateşi varsa parasetamol ve ibuprofen uygulayın.
Hastaneye ne zaman gitmeli?
Her durumda, çocuk nemlendirici maddeleri almayı reddederse veya birkaç saat sonra durum hala düzelmediyse, intravenöz rehidrasyon için hastaneye gitmeli ve uygun tıbbi muayeneleri yapmalıdır.
Dehidrasyon nasıl önlenir
Pediatri, beslenmenin çocuk için her zaman önemli bir rol oynadığını hatırlatır, özellikle de iyi hidrasyonu korumak ve gastroenteritten kaçınmak için tatilde verilen yiyecek ve içeceklere daha fazla dikkat edilmesi gereken yaz döneminde.
Sıcak mevsimde dehidrasyonu önlemek için bazı yararlı önlemler alınabilir.
- yağlı ve kalorili gıdaların tüketimini azaltmak;
- enerji kaynağı olarak hızlı kullanılabilecek karbonhidratları ve doğal olarak su, vitamin ve mineral tuzları içeren meyve ve sebzeleri tercih edin;
- kendine yeterli değilse çocuğa daha sık su verin;
- özellikle bir yaşın altındaki çocuklar için güneşe maruz kalmaktan kaçının ve günün en sıcak saatlerinde (11:5-XNUMX:XNUMX) spor yapın;
- açık renkli giysiler ve sentetik olmayan lifler kullanın;
- çocuğun kafasını bir şapka ile koruyun;
- sık sık çocuğun kafasını ve eğer plajda/havuzda ise çocuğun vücudunu serinletmek için ıslatın;
- güneşe maruz kalırsanız tam korumalı güneş kremi kullanın;
- sıcaktan soğuğa ani geçişlerden kaçının, bu da çocuğun daha fazla terlemesine ve dolayısıyla dehidrasyonun artmasına neden olur.
Ayrıca Oku:
Yaz ve Yüksek Sıcaklıklar: Sağlık Görevlilerinde Dehidrasyon ve İlk Müdahale
Sıcak Havalarda Çocuklarda Isıya Bağlı Hastalık Riski Altında: İşte Yapılması Gerekenler
Yaz Sıcağı ve Tromboz: Riskler ve Önleme