Idabobo Awọn Kidinrin: Awọn ilana pataki fun Ilera
Idena ati Itọju ni Core ti Ilera Kidirin
Awọn ọmọ-inu ṣe awọn iṣẹ pataki fun ara wa, pẹlu asẹ egbin kuro ninu ẹjẹ, ilana ẹjẹ titẹ, ati mimu omi ati iwọntunwọnsi nkan ti o wa ni erupe ile. Sibẹsibẹ, awọn igbesi aye ti ko ni ilera ati awọn ipo iṣoogun ti tẹlẹ le ba iṣẹ ṣiṣe wọn jẹ ni pataki.
Ipa Pataki ti Awọn kidinrin
Awọn ara wọnyi, ti o wa ninu agbegbe lumbar, jẹ pataki kii ṣe fun isọkuro ati imukuro nikan ṣugbọn tun fun iṣelọpọ awọn homonu ti o ṣe ilana titẹ ẹjẹ ati ki o mu iṣelọpọ ẹjẹ pupa ga. Nitorinaa ilera wọn ṣe pataki fun alafia gbogbogbo.
Awọn Ilana Idena mẹjọ
Massimo Morosetti, Aare FIR-ETS - Ipilẹ Itali ti Kidney, Oludari Nephrology ati Dialysis ni Giovanni Battista Grassi Hospital ni Rome, ti Ansa ṣe ifọrọwanilẹnuwo, ṣe apejuwe bi awọn ilọsiwaju laipe ni oogun ati itọju ailera / ijẹẹmu ti ounjẹ ni bayi gba laaye lati fa fifalẹ ilọsiwaju ti onibaje. arun kidinrin. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, awọn eniyan ti a tọju le ma nilo itọ-ọgbẹ tabi asopo kidinrin. O ṣe ilana awọn ọna idena mẹjọ lati daabobo ilera kidinrin.
Nibẹ ni o wa ki o si, se alaye amoye lati awọn Italian Society of Nephrology, mẹjọ ipilẹ awọn ofin lati tẹle. Iwọnyi pẹlu: gbigba ounjẹ iwọntunwọnsi, ọlọrọ ninu awọn eso ati ẹfọ ati kekere ninu awọn ọra ti o kun; iṣẹ ṣiṣe ti ara deede; mimu iwuwo ara ti o ni ilera; ṣe abojuto titẹ ẹjẹ ati awọn ipele suga ẹjẹ; hydration ti o yẹ; awọn ayẹwo iwosan deede; abstaining lati siga; ati lilo iṣọra ti awọn oogun, paapaa awọn ti o le ni ipa iṣẹ kidirin.
Pataki Idena
Idilọwọ awọn arun kidinrin jẹ pataki nitori ni kete ti wọn ba waye, ibajẹ kidinrin nigbagbogbo ko ni iyipada. Nitorinaa, gbigba igbesi aye ilera ati ṣiṣe awọn iṣayẹwo deede jẹ ilana ti o dara julọ lati jẹ ki awọn kidinrin ni ilera ati yago fun awọn ilolu to ṣe pataki gẹgẹbi ikuna kidinrin, eyiti o le nilo awọn itọju apanirun bii itọ-ara tabi gbigbe.
idena nitorinaa bọtini lati ṣe itọju iṣẹ ti awọn ẹya ara ti ko ṣe pataki, ni idaniloju didara igbesi aye to dara ati gigun.
awọn orisun