高血压：高血压的风险是什么，什么时候应该使用药物？
高血压影响全球超过 XNUMX 亿人，并可能导致严重的心脑血管并发症
高血压是发生心血管疾病的主要危险因素之一，影响着全球 1.2 亿人
根据最近发表在科学杂志《柳叶刀》*上的一项研究，这个数字在过去 30 年中翻了一番多。
2019 年，意大利有超过 16 万人被记录为患有高血压。
高血压：数值是多少？
被认为正常的血压值低于 130 收缩压（或最大值）和 85 舒张压（或最小值）。
高于这个阈值，可以认为血压偏高。
有人谈到 140/90 的临床相关高血压：必须根据严重程度采用各种治疗方法进行治疗。
具体来说，我们正在谈论生活方式的改变和/或药物治疗，这在 160/100 以上或什至对于较低的值但存在伴随风险因素的情况下变得必不可少。
如何以及何时监测血压
如果您正在服药，建议每周在家中监测几次血压，以检查您的治疗效果。
如果数值不受控制，或者最近改变了治疗，建议加强监测并每天进行 1-2 次测量。
如何测量血压
你如何测量血压？
建议在早上测量血压，当数值应该更高时，然后在晚上。
在安静的环境中执行此操作很重要，在继续之前坐下一段时间，也许重复测量两次，因为第一次结果可能会略有改变。
电子血压计在家中易于使用并提供可靠的结果。
为什么高血压是危险的
高血压是一种情况，如果未知或控制不佳，最常导致多器官功能障碍，尤其是与其他风险因素相关时。
它经常会使心血管疾病复杂化，首先会导致心血管疾病，例如出现
- 心律失常
- 心脏衰竭;
- 动脉粥样硬化
- 心脏病发作。
它还可能导致脑血管病变的出现，例如中风，或其他区域的动脉粥样硬化病变，特别是肾脏。
什么原因导致高血压？
高血压没有确切的病因，但诱发因素很多，包括遗传易感性和不良生活习惯。
特别是：
- 荷尔蒙改变；
- 富含盐分的不均衡饮食；
- 肾脏疾病;
- 应力
高血压的症状
它们变化很大。
它可能没有症状，也可能出现：
- 疲倦
- 头痛;
- 眼睑的沉重;
- 流鼻血和视网膜出血。
在晚期阶段，由于多器官问题，它会表现出紊乱，通常是在已经出现损伤的情况下：胸重、呼吸急促、腿部肿胀。
然而，在早期阶段，一个人甚至可能没有意识到这一点，这就是为什么从 18 岁开始进行零星的血压测量很重要
这就是为什么从 18 岁起偶尔测量血压读数很重要。 这些读数通常是在正常的医疗检查期间获取的。
如果有其他风险因素，例如久坐、超重、吸烟或胆固醇水平高，则应更频繁地检查血压。
怎么治疗
当患者处于高血压初期，在没有其他危险因素的情况下，首先要改变生活方式和习惯。
推荐给
- 运动，尤其是有氧运动，如步行、跑步或游泳；
- 饮食均衡，饱和脂肪摄入量低；
- 限制饮酒；
- 避免吸烟；
- 小心盐。
高血压药物
如果您的血压超过 160/100 大关，或者即使血压值较低，也存在伴随的风险因素（例如糖尿病和高胆固醇），您还必须接受药物治疗。
最常用的药物是 ACE 抑制剂和/或沙坦类药物、钙通道阻滞剂、β 受体阻滞剂（适用于舒张期高血压患者）以及可能与利尿剂合用。
通常，当开始药物治疗时，它会贯穿整个生命，并定期检查数值，特别是在更可能发生低血压的夏季。
高血压也是女性的问题吗？
是的，绝对。
患病率存在性别差异，女性随着年龄和相关因素（如怀孕或更年期）而增加。
在这些情况下，风险更高。
后果也存在差异：我们观察到女性器官损伤可能发生得更早，对治疗的反应也更小，因此应及早筛查。
* NCD 风险因素协作 (NCD-RisC) (2021) 1990 年至 2019 年高血压患病率以及治疗和控制进展的全球趋势：对 1201 项具有 104 亿参与者的人口代表性研究的汇总分析。 柳叶刀。 doi.org/10.1016/S0140-6736(21)01330-1。
另请参阅：
Covid-19的血栓风险（脑静脉血栓形成CVT）比目前的疫苗高出许多倍