动脉病：预防的作用
外周动脉病是一种通常在成人中发展的疾病，一般在 50-55 岁之后，并且随着时间的推移趋于增加
这种病理的特征是血液（因此氧气）流向下肢的减少，更罕见的是流向上肢的血流，并且由于动脉阻塞或变窄而发展。
外周动脉疾病如果不及时诊断，可能会发展并导致严重后果。
动脉病：症状
当我们谈到动脉病时，我们以一种非常笼统的方式指代一种可以影响身体任何部位动脉的疾病。
在动脉病中，由于血源性物质的“沉积”，血管壁的口径减少，甚至完全闭合。
当这种疾病影响下肢动脉时，可能会出现一种相当典型的症状，称为“跛行”。
患有这种疾病的人可以步行一定距离，这因人而异，然后由于肌肉疼痛而不得不停下来，这可能会影响整个肢体或仅影响腿部，具体取决于动脉阻塞的位置和严重程度.
休息几分钟后，疼痛消失了，只是在经过类似的步行后再次出现。
这种症状会随着时间的推移而恶化，并且疼痛出现的距离越来越短，直到在未经治疗的疾病后期，即使在休息时也会出现。
动脉病：原因
原因主要是动脉粥样硬化，这是一种以血液物质沉积在动脉壁层中的疾病。
在患有心绞痛或心脏病发作的人中，这种疾病会影响冠状动脉，即心脏的动脉； 在许多中风患者的情况下，它会影响将血液输送到大脑的颈动脉。
动脉病：何时联系专家
下肢疼痛可能有多种来源，而不仅仅是血管。
当出现这种症状时，最好联系您的医生，他有几个问题可以指导您找到最合适的专家。
医生还将能够检测到可能存在的风险因素，例如家族史、高血压、高水平的胆固醇、甘油三酯和血糖、吸烟习惯、久坐不动的生活方式和超重。
控制这些因素中的每一个都是预防和治疗动脉病的关键步骤。
不应低估步态障碍：体育活动期间出现的抽筋样疼痛，并且在一定的步行或活动间隔后往往会复发，这可能是一个警告信号。
在这些情况下，专家可以建议必要的测试并建议改变生活方式和治疗以避免恶化。
是否可以预防动脉病？
有必要改变某些生活习惯并消除可能对我们的动脉健康产生不利影响的因素：
– 吸烟危害极大，戒烟是治疗和预防动脉病不可或缺的一部分；
– 应根据医学指征控制高血压；
– 胆固醇、甘油三酯和血糖值必须首先通过饮食保持在正常范围内，并且只有在医学指征下才能通过药物治疗；
– 保持身体活动是有利的关键因素：每天进行的简单步行是一种容易实现的运动，具有重要的预防价值，是治疗动脉病的基本要素。
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