口腔和舌头溃疡的原因和治疗方法
让我们谈谈口腔溃疡：每个人一生中都会有一次令人讨厌的、小的、类似溃疡的口腔溃疡，会导致灼痛，在某些情况下，还会引起真正的疼痛
这些是口腔内形成的圆形或椭圆形口腔溃疡，通常不超过 1 厘米，特别是在脸颊和上颚的粘膜、嘴唇内部或舌侧。
什么是口腔溃疡
口腔溃疡是小“溃疡”，是自身炎症反应的症状。
它们不是由病毒或细菌感染引起的，这就是它们不具有传染性的原因，而是由于身体对包括压力在内的许多因素的特殊敏感性。
它们可能发生在：
- 舌
- 口腔黏膜
- 嘴唇内侧
- 硬和/或软腭。
它们发生在所有年龄段，甚至在儿童中。
口腔和舌头溃疡的原因
目前尚不清楚它们发生的确切原因。
有时它们是零星的，是由于摄入刺激性食物而发生的； 然而，在其他时候，它们可能是某种疾病的表现，例如复发性口疮性口炎，它会影响 40 或 50 岁以下的任何年龄组。即使是免疫功能低下或接受化疗的人也会受到影响。
如果使用“刮擦”软组织（例如舌头和/或脸颊）的牙套或假牙/制造品，或者如果刷得太用力并创伤性地摩擦牙周组织，它们也会出现。
然而，通常情况下，它们与咀嚼过程中无意造成的轻微和孤立的伤害相混淆，这些伤害通常具有与口疮性病变完全不同的病程和症状。
但要注意：维生素和矿物质的缺乏也可能是口腔溃疡的原因
如果您遵循非常严格的饮食或缺乏新鲜水果和蔬菜，这些对身体的正常运作至关重要，您可能容易发生此类病变。
特别是，这可能是由于缺乏锌、铁、叶酸和维生素 B12 造成的。
由口腔卫生不足引起的严重牙龈炎症或蛀牙也可能伴有口腔溃疡。
无论如何，它们应该是一个警钟，以深入研究外源性触发事件并找到正确的补救措施。
可能导致口腔溃疡的食物
某些食物的摄入会导致口腔和舌头上的口腔溃疡，例如：
- 刺激性食物（辛辣和辛辣或太咸）；
- 巧克力;
- 醇;
- 太油腻的食物（奶酪、油炸食品）；
- 干果。
有什么症状
口腔溃疡可能会变得非常烦人和致残，特别是如果同时出现多个溃疡并且如果它们也影响舌头，因为它们在症状水平上表现出严重的灼烧感。
如何治疗口腔溃疡
可以使用保护性凝胶来缓解不适和疼痛，以及漱口水或凝胶中的防腐剂产品，它们可以减少口腔微生物对病变的定植，从而延迟愈合，以及用过氧化氢“接触”病变。
如果不适很严重或在 2 周内没有消失，最好向您的初级保健医生或牙医寻求针对该问题的可能治疗建议。
其他治疗口腔溃疡的方法
在那些更容易受到影响的人中，建议：
- 时刻保持口腔清洁；
- 饭后刷牙；
- 使用牙线；
- 每年安排几次口腔卫生课程。
还建议不要吸烟或饮酒，以免进一步刺激。
对于口腔或舌头口腔溃疡患者的其他补救措施是：
- 支持免疫系统的膳食补充剂；
- 舒缓和镇静天然物质，如金盏花；
- 蜂蜜和蜂胶，作为天然抗炎药；
- 用消毒液接触病灶。
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