脑卒中是一种病理学，在意大利是继心血管疾病和肿瘤之后的第三大死因，也是第一大致残原因

脑中风是由于血液带来的氧气和营养缺乏（缺血）或血管渗漏造成的压迫，导致脑血管突然闭合或破裂，从而对脑细胞造成损害。脑出血）。

通过对那些可以通过健康生活方式改变的风险因素采取行动，可以预防。

为了限制损害，识别损害的迹象并及时寻求帮助也很重要。

预防脑中风的小窍门

• 不吸烟。
• 适度的日常体育活动，例如每天快走半小时。
• 控制体重：正常体重对血压、糖尿病和血脂有积极影响。
• 限制酒精饮料的消费。
• 确保健康均衡的饮食，减少动物脂肪和调味品，多吃鱼（多不饱和脂肪的来源）、水果、蔬菜、全谷物和豆类（维生素和抗氧化剂的来源）。
• 不要过量食用盐，盐会增加血压。
• 检查血压以检测高血压，这是一个重要的心血管危险因素。
• 检查您的血糖以在早期发现糖尿病。
• 如果您患有心房颤动，请定期进行心脏评估并遵循医生的指示。 一般来说，抗凝药物适用于 65 岁以上的患者和已经发生过缺血性卒中的患者。 在其他情况下，服用阿司匹林很有用。

脑卒中，不容小觑的征兆

早期识别中风的迹象对于尽快准备治疗至关重要。

通过在出现症状后 4.5 小时内进行治疗，可以控制损害并减少残疾。

症状可能因人而异，取决于所涉及的大脑区域，并且可能无法立即识别。

但是，为了预防中风，请注意以下迹象，并在发生时寻求急救人员的帮助：

• 无法或难以移动身体一侧的手臂、腿或双肢。
• 歪嘴。
• 感觉身体一侧的手臂、腿或双肢“不再有感觉”或“感觉少了”。
• 难以看清物体的一半或部分。
• 动作不协调。
• 无法保持平衡。
• 言语问题：要么表达清楚，要么理解别人说的话，要么找到正确的词。
• 剧烈的头痛，与平常不同。

这些症状可能会出现几分钟，然后自然消退，这就是为什么它们经常被低估的原因。

这称为短暂性脑缺血发作 (TIA)，它通常是中风的真正警告信号，因此值得专家关注。

另请参阅：

中风，救护车和直升机上的小型 CT 扫描仪，可帮助快速诊断

移动卒中单元的治疗使患者获得更好的结果：新英格兰医学杂志的研究

中风，意大利儿科学会：它也会影响围产期儿童

Sumber:

马尼塔斯