错误的神话和哈姆雷特的怀疑：低温会导致感冒吗？
感冒通常与感冒有关，即所谓的“寒流”，但实际上它是一种病毒感染，因此它的发病与病毒的存在有关
然而，与感冒的联系确实存在：随着气温下降，我们的免疫系统活动减少，我们更容易受到病毒的影响。
感冒的原因有哪些？
感冒是一种影响第一呼吸道，特别是鼻子和喉咙的病毒病，由 200 多种不同的病毒引起，其中最常见的是鼻病毒，通过与感冒的人接触传播。
感染主要通过空气传播； 病毒通过咳嗽、打喷嚏或说话时喷出的鼻腔分泌物或唾液中的微小飞沫传播。
许多感冒病毒在生物体外的抵抗力长达 18 小时，因此环境可以长时间保持感染状态； 然而，平均而言，感冒患者在出现症状的前三天最具传染性。
他们患感冒的风险增加：
- 六岁以下的儿童，尤其是在托儿所和幼儿园上学的儿童；
- 免疫系统脆弱的人，例如由于慢性病甚至轻微的免疫系统缺陷；
- 吸烟的人。
感冒的症状是什么？
通常，感冒症状会在感染后几天出现。
其中最常见的是
- 鼻呼吸阻塞
- 喉咙痛;
- 打喷嚏
- 粘液的存在；
- 咳嗽;
- 沙哑的声音;
- 不适的感觉;
- 疲劳。
在某些情况下，症状可能会增加发烧、头痛和肌肉疼痛、嗅觉和味觉减退或丧失。
眼睛和耳朵的刺激并不少见。
这种症状在最初的两三天内往往会更加强烈，然后在 7-10 天内消退并完全消退。
咳嗽可能会持续两到三周。
在五岁以下的儿童中，与感冒有关的主诉可能会持续长达 14 天。
流感和感冒有相似的症状，但也有一些区别
首先，它们是由不同的病毒因子引起的，在这两种情况下都会引起与头痛和发烧相关的鼻部症状，而在流感的情况下，还会出现广泛的症状，例如肌肉酸痛和虚弱，严重到会妨碍正常活动。
感冒的并发症
感冒通常会自行消退，没有任何特殊的后遗症。
然而，有时感染会扩散到下呼吸道、耳朵或鼻窦并引起并发症，例如：
- 由细菌过度感染引起的鼻窦炎，特征为黄绿色分泌物，持续 10 天以上，并伴有面部疼痛
- 中耳炎：特别常见于五岁以下的儿童，是一种中耳感染，其症状包括耳痛、38°C 以上的高烧和听力下降；
- 下呼吸道感染，如支气管炎或肺炎，持续咳嗽和呼吸急促。
感冒：室内风险更大
在较冷的月份，重要的是要注意您呼吸的空气质量。
人们经常在室内和与他人共用的房间里度过大量时间，这增加了感染呼吸道疾病的风险。
从外部进入的冷空气实际上比内部的陈旧空气对呼吸道健康的危害更小。
腺病毒和鼻病毒，它们需要比人体内更低的温度（36 至 37 °C）才能繁殖，通过空气传播，并且可以在人体外抵抗长达 18 小时。
为防止传染，重要的是经常洗手并在公共交通工具等特别拥挤的地方使用口罩。
它是如何治愈的？
感冒通常会在 5-10 天内自行消退，因此可以自行控制症状，必要时可使用止痛药和退烧药等药物来降低发烧，并使用减充血剂来减少鼻塞。
由于它是由病毒而非细菌引起的，因此抗生素对感冒没有影响，但在细菌过度感染并发症的情况下是必不可少的。
休息和隔离是帮助身体痊愈、防止病毒影响他人的最佳方法。
因此，感冒者应在家工作，经常给房间通风，避免公共交通工具等拥挤场所，咳嗽和打喷嚏时肘关节处，必要时戴口罩遮住口鼻。 .
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