肌肉紧张性头痛：冷冻疗法的帮助
肌肉紧张性头痛：长时间使用个人电脑和智能手机，也受到新的远程工作方法的青睐，导致颈部疼痛的人数显着增加
肌肉紧张性头痛是最常见的症状之一，在某些情况下会致残，伴随 颈部 (或颈椎)疼痛，姿势功能障碍(例如腰椎前凸过度、脊柱侧凸或脊柱侧凸)、挥鞭伤、颈椎疝和退行性病症(例如骨关节炎和脊椎病)也会加剧这种病症。
肌肉紧张性头痛的明显症状
除了颈部区域的疼痛，即典型的颈部疼痛，许多患者的颈部持续疼痛，强度不一，通常会放射到前额和眼睛周围。
疼痛可能伴有次要症状，例如感觉：
- 恶心和/或头晕；
- 疲倦;
- 肌肉疲劳。
肌紧张性头痛的诊断
不应低估与颈部疼痛相关的症状，建议避免“自己动手”和自行用药。
在与颈部疼痛相关的头痛的情况下，诊断是必要且重要的，以便排除有时甚至是严重的病症，因此需要尽早治疗。
因此，有必要进行彻底的体检，特别注意神经系统检查，以排除病理：
- 颈椎（颈疝， 脊 脊髓问题，姿势功能障碍，如脊柱侧凸和脊柱侧弯的态度，背侧后凸畸形）；
- 神经系统（如血管问题、肿瘤等）。
冷冻疗法可缓解肌肉紧张性头痛
治疗紧张性头痛的最新疗法之一是冷冻疗法。 这是一种创新的物理治疗方法，由于能够通过产生内源性热量进行热疗，从而使温度升高至 41°C，而低温治疗可达到 -18°C，从而产生局部热冲击和深。
冷热两个阶段快速交替，决定了刺激微循环并产生局部和深层生物刺激的热冲击。
冷冻疗法的作用：
- 消炎药（消炎药）；
- 镇痛药（冷通过减缓致痛冲动的神经传导来抑制神经末梢）；
- 颈部肌肉松弛剂。
这决定了一种“关闭”触发点（易激惹区域和疼痛集中在肌肉组织的区域），该触发点负责通过特定方案治疗的头痛。
然而，一旦疼痛得到缓解，就必须解决决定颈部疼痛的原因，尤其是当这与姿势功能障碍相关时，通过姿势再教育和卫生治疗，以纠正颈部疼痛的任何“恶习”和错误习惯。患者在工作和休闲活动中承担。
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