发作性睡病：症状、原因、诊断和治疗

发作性睡病是一种慢性睡眠障碍，其特征是白天极度嗜睡和睡眠突然发作

患有这种疾病的人通常会发现无论在何种情况下都很难长时间保持清醒。

发作性睡病会严重扰乱日常生活。

有时，它伴随着肌肉张力的突然丧失（猝倒症），这可能是由强烈的情绪引发的：在这种情况下，我们称之为 1 型发作性睡病。

没有猝倒发生的发作性睡病称为 2 型发作性睡病。

发作性睡病是一种慢性疾病，目前尚无明确的治愈方法。

然而，药物治疗和生活方式的改变可以帮助控制症状。

家人、朋友、雇主、老师等其他人的支持也有助于应对发作性睡病。

发作性睡病是一种以日间慢性过度嗜睡为特征的疾病，可在驾车、进食、阅读或工作时的任何时间发生。

睡眠发作的持续时间和频率可能会有所不同，但通常只会持续几分钟，而且一天中可能会出现多次。

受影响的人无法抵消这种睡眠的冲动：然而，当他们醒来时，他们会感到神清气爽和休息，这种幸福状态至少会持续两到三个小时。

正常的入睡过程始于称为“非快速眼动睡眠”(NREM) 的阶段。

在此阶段，脑电波明显减慢。大约一个小时的 NREM 睡眠后，大脑活动发生变化，REM 睡眠开始。

大多数梦发生在快速眼动睡眠期间。然而，在发作性睡病中，一个人可能在没有首先经历非快速眼动睡眠的情况下突然进入快速眼动睡眠，无论是在晚上还是白天。

发作性睡病的一些特征——例如猝倒、睡眠麻痹和幻觉——类似于快速眼动睡眠中发生的变化，但发生在清醒或困倦期间。

发作性睡病的体征和症状会在头几年恶化，然后持续一生。

最常见的是白天过度嗜睡：嗜睡症患者会在任何时间、任何地点毫无征兆地睡着。

例如，当他们正在工作或与朋友交谈时，他们可能会突然睡着，从几分钟到半小时不等。当他们醒来时，他们感到休息，但随后又睡着了。

他们白天的警觉性和注意力也可能会下降。

白天过度嗜睡通常是最先出现的症状，而且通常是最烦人的，这会让人难以集中注意力和发挥全部功能。

另一个常见症状是肌肉张力突然丧失：这种情况称为猝倒症 (KAT-uh-plek-see)，可引起一系列身体变化，从言语不清到大部分肌肉无力，通常只持续几分钟.

猝倒是无法控制的，由强烈的情绪引发，通常是积极的情绪，如笑声或兴奋，但有时是由恐惧、惊讶或愤怒引起的。

例如，当被摄者大笑时，头部可能会不受控制地垂下或膝盖可能会突然弯曲。

有些发作性睡病患者每年只会发作一两次猝倒，而其他人则每天发作数次。并非每个患有发作性睡病的人都会经历猝倒症。

这种疾病也可以表现为

睡眠麻痹：发作性睡病患者在入睡或醒来时经常会暂时无法移动或说话。这些情节通常很短暂，持续几秒钟或几分钟，但可能会令人恐惧。这种睡眠麻痹模仿了通常发生在称为 REM（快速眼动）睡眠期间的暂时性麻痹类型。然而，并非所有患有睡眠麻痹的人都患有发作性睡病；
REM 睡眠的变化：发作性睡病患者通常会在入睡后 15 分钟内迅速切换到 REM 睡眠；
幻觉：如果这些幻觉发生在一个人入睡时，则称为催眠幻觉；如果它们在醒来时发生，则称为催眠幻觉。一个例子是感觉好像您的卧室里有一个陌生人。这些幻觉可能特别生动和可怕。

发作性睡病患者可能有其他睡眠障碍，例如阻塞性睡眠呼吸暂停、夜间呼吸停止、不宁腿综合征甚至失眠。

有些发作性睡病患者会在发作性睡病的短暂发作期间出现自动行为。

例如，他们可能在进行他们通常进行的活动（例如写作、打字或驾驶）时睡着了，并在他们睡觉时继续进行该活动。

当他们醒来时，他们不记得自己做了什么，也可能没有做好。