花粉过敏治疗：如何应对季节性过敏
许多人用非处方药治疗花粉过敏症状并避免触发。 花粉过敏的影响往往被低估，尤其是在早春
最好在症状最严重之前咨询医生并共同制定过敏管理计划。
什么是花粉过敏
花粉过敏是人体对花粉暴露的反应。
花粉是一种粉状、颗粒状物质，常见于树木、草和杂草的花朵中。
它们大多在春季、夏季和秋季达到高峰。 它可以持续数天或数月，并且难以避免暴露。
空气中的花粉会引发多种症状。
花粉过敏的适当管理包括预防性药物治疗和识别早期症状。
花粉过敏症状
每个免疫系统都是不同的。 因此，人们对花粉的反应会导致不同的体征和症状。
常见的包括：
- 流鼻涕（清澈、稀薄的鼻涕）
- 鼻塞（堵塞或鼻塞）
- 打喷嚏/喘息
- 鼻子、眼睛、耳朵和嘴巴发痒
- 红色和水汪汪的眼睛
- 眼睛周围肿胀
患有哮喘病的人可能会发现花粉过敏会加重他们的症状，例如喘息、咳嗽和呼吸困难。
接触花粉会在身体的呼吸道内层释放水溶性蛋白质。 这些通常是无害的，但在某些情况下，身体会错误地将它们识别为“触发器”或有害物质。
花粉过敏的治疗
过敏管理的第一步也是最关键的一步是预防过敏原或引起反应的物质。 还有一系列药物有助于减轻花粉过敏症状。
这里有一些花粉过敏的治疗方法。
- 非处方 (OTC) 药物——一个人可以在花粉季节开始前几周服用抗组胺药（Zyrtec、Claritin）以防止严重影响。
- 免疫疗法表 - 有助于使身体对花粉脱敏或麻木。
- 鼻腔喷雾剂——有助于缓解过敏引起的瘙痒感和充血。 这些包括减充血剂，这是一种有效的短期肿胀解决方案。
- 鼻用皮质类固醇喷雾剂——有助于减少鼻道炎症或阻塞。
- 过敏注射——如果药物不起作用，考虑注射过敏注射。 每隔几周去看医生或过敏症专家，在皮下注射少量花粉。 几个月后，身体会习惯这种物质，不会产生任何严重的症状。
许多这些治疗方法只能帮助控制症状，但不能永久治愈过敏。
免疫疗法可能有助于长期管理，但通常需要数年才能完成。
预防花粉过敏
以下是一些减少花粉暴露的提示：
- 出门前看看天气。 当花粉数量达到顶峰时，尽可能多地呆在室内，通常是在凉爽、多雨和潮湿的时候。
- 把花粉放在外面。 避免在家中或车内打开窗户。 相反，使用 HEPA 过滤器过滤空气以去除空气中的过敏原。
- 采取额外的预防措施，在户外戴太阳镜，以减少进入眼睛的花粉量。 如果可能的话，戴上宽边的帽子，以防止花粉脱离头发。
- 在花粉季节开始之前尽早服药。 大多数抗过敏药物以这种方式效果最好，以防止体内组胺和其他化学物质的释放。
结论
花粉过敏症状可能因天气而异。
几英里外漂浮在空气中的花粉会引起反应，这使得寻找缓解措施更具挑战性。
但是，了解其潜在触发因素（原因）、提供治疗和练习避免方法是一个好的开始。
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