什么是宫颈痛？ 工作或睡觉时正确姿势的重要性
很多人抱怨颈部疼痛（宫颈痛）。 这种疼痛大部分是由于工作、睡觉、开车时的不正确姿势引起的，或者是由于意外改变了脊柱的微妙结构造成的
在某些情况下，它们可能是对位于腹腔内的精细解剖结构进行手术的结果，通常是暂时的。 颈部.
在颈部的密闭空间中，许多器官和结构紧密接触：基本血管和神经系统元素，如颈总动脉、颈静脉、迷走神经、众多肌肉、第一束呼吸和消化系统，它是甲状腺和甲状旁腺的所在地。
前两个颈椎具有解剖学特点，使头部具有很大的灵活性。
不应低估宫颈痛，当一个人受到它的折磨时，应该寻求医疗建议以排除更严重的病变的存在。
颈部的活动范围非常广泛，是身体中最精致的关节复合体之一。
什么导致宫颈痛？
颈椎痛是由于对椎骨、椎间盘、韧带和肌肉的过度和不正确的机械应力造成的。
这种压力可能会突然出现，例如在车祸后的鞭打之后，或者可能是由于长时间的关节超负荷，例如由不正确的姿势或在工作期间保持特定姿势引起的。
疼痛也可能是退行性过程的结果，包括椎间盘退变和椎骨关节病。 通常这些原因是相互伴随的。
当颈部疼痛更严重时，可能是椎间盘突出引起的，它会压迫神经根。
更罕见的是，一些传染性、血管、肿瘤、神经或风湿病问题可以被认为是宫颈痛的原因。
然而，在这些情况下，颈部疼痛不是主要症状，诊断途径通常从其他临床表现中明显看出。
颈椎病的症状有哪些？
颈椎痛表现为颈部局部疼痛，主要在背部，可放射至脊柱和肩部肌肉，在更严重的情况下，可放射至手臂。
宫颈炎可以预防吗？
如果颈部疼痛是由肌肉问题引起的，可以通过习惯保持正确的姿势，颈部伸直，与身体保持一致，避免头部向前弯曲来预防。
在工作期间，例如坐在办公桌前或在家中使用电脑工作时，经常检查您的姿势并进行相应调整是很有用的。
晚上休息时避免将头转向一侧，这也很有用。
诊断
为了诊断颈部疼痛，理疗师将对患者进行检查，在检查中他或她将收集有关患者病史的信息，并在检查结束时评估是否需要进行放射检查。
特选疗程
对于因姿势错误、压力、身体素质差（即既定的“良性”性质）引起的疼痛，患者可以在家中或健身房进行适当的锻炼以减轻疼痛的程度.
除了这些，还必须改变一个人的姿势。
然而，如果疼痛是急性的，专家可能会开抗炎药，有时与肌肉松弛剂联合使用。
另一种有用的治疗方法是镇痛中胚层疗法，它包括皮下注射非常细的少量药物，直接作用于受影响的部位，避免或减少口服药物的摄入。
在特定情况下，理疗师可能认为适合进行 脊 操作和/或开具特定的按摩疗法或物理疗法，以配合某些物理疗法。 在极少数情况下，可能还需要进行手术评估。
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