什么是肌腱炎，如何治疗？
肌腱炎是肌腱的炎症，即连接肌肉和骨骼的结构，会导致疼痛和功能受限，如果不及时治疗，甚至可能导致受伤
什么是肌腱
肌腱是将肌肉（它们起源的地方）与骨骼连接起来的结构。
它们由结缔组织制成，具有弹性且非常有抵抗力，并具有将肌肉产生的力传递到骨骼的功能。
我们可以称它们为我们的肌腱，我们的钢丝，没有它们我们甚至无法站立。
肌腱炎的类型
有两种类型：
- 起源于肌腱的过程。 后者就像电缆一样运行，在它运行的表面上产生摩擦和摩擦。 这种类型也称为腱鞘炎；
- 插入的，位于肌腱插入骨骼的位置，即肌腱和骨骼之间的接触点。
肌腱炎是什么原因
炎症可能由于以下原因而发展：
- 直接创伤
- 随着时间的推移，反复运动会产生肌腱的摩擦。 在后一种情况下，肌腱的炎症可能是由运动或与工作相关的过度使用引起的。
还有由姿势缺陷引起的肌腱炎。
特别是插入式，因为我们可能会迫使关节保持固定位置。
例如，当我们使用电脑鼠标时，手腕处于伸展状态，或者在弹吉他时处于弯曲状态。
最后，一些肌腱炎易受全身性疾病的影响，例如：
- 类风湿关节炎;
- 痛风;
- 糖尿病。
症状
我们意识到肌腱炎症的存在是因为首先我们在肌腱的过程中感到疼痛，如果它是真正的炎症，或者因为我们在肌腱附着于骨骼的地方感到疼痛。
在大多数情况下，患者能够指出他或她感到疼痛的区域，并且通常还能够识别出不适起源的骨骼。
通常会出现疼痛、灼痛，当长时间劳累时，会产生明显的功能限制。
当面对炎症时，肌腱不仅会通过疼痛做出反应，还会通过在发炎的肌腱处产生发红、发热和正常功能的改变来做出反应。
它们还经常对慢性炎症反应增厚，或者特别是在插入性肌腱病的情况下，因此在肌腱/骨界面处，通过发展可以在 X 射线或超声扫描上检测到的钙化。
手腕和手臂肌腱炎
最常见的肌腱病是 De Quervain 腱鞘炎，即拇指内收肌和拇指伸短肌的腱鞘炎，影响腕关节，也称为护士炎症。
然后是不太常见的肌腱炎，例如：
- 腕骨尺伸肌；
- 腕骨桡侧伸肌；
- 可能影响肘背侧（“网球肘”）或掌侧（“高尔夫球手肘”）等的肘部肌腱病。
De Quervain 肌腱炎
De Quervain 的形式导致手腕疼痛、严重和致残症状，尤其是在以下人群中：
- 通过重复的手腕动作进行体力劳动；
- 采取长时间弯曲手腕的姿势，例如抱着婴儿，因此得名“护士肌腱炎”。
这种腱鞘炎通常需要手术以迅速缓解疼痛症状。
如何治疗肌腱发炎
治疗非常重要，因为长期发炎的肌腱有剥落、然后撕裂和破裂的风险，尤其是在骨插入处，或者就像伸拇指的情况一样，它的路径接近骨刺，可能会出现皮下肌腱断裂。
第一种治疗方法是服用常规消炎药，外加冰敷或消炎药膏，非常有效，尤其是治疗腕部肌腱炎。
然而，患者通常不会将抗炎药与保留肌腱和关节所需的其他药物结合起来，这只会延长愈合时间。
因此，作为第一种方法，医生会要求患者通过联想来从引起疼痛的行为中休息 固定 用一个简单的大括号。
何时咨询骨科医生
如果这还不够，我们将继续进行更专业的护理。
患者向骨科医生提出
- 作出临床诊断；
- 进行操作以检查受影响的肌腱；
- 确定它是什么类型的肌腱炎；
- 可能在用夹板固定受影响的肌腱之前进行可的松浸润。
然后，骨科医生转介患者进行物理治疗：
- 激光;
- 超声波；
- tecar 疗法。
在最可疑的情况下，他会转介患者进行进一步检查：在放射照相和超声检查后，他通常建议进行 MRI 扫描。
后者通常是为手术治疗做准备，根据情况，可以在局部麻醉和日间医院进行，而对于更复杂的情况，需要实际住院治疗，用支架固定肌腱最多三到四周。
另请参阅：
紧急直播甚至更多……直播：下载适用于 IOS 和 Android 的报纸的新免费应用程序