它是什么以及如何识别腹部舒张症
产后约 30% 的女性会出现腹胀，但仍鲜有人提及。 通常被低估或仅限于美容问题，腹部舒张实际上首先是一个功能问题，这就是为什么必须以正确的方式处理它
什么是腹胀？
腹部舒张被定义为中央腹直肌在纵向方向上的扩大和过度分离。
该肌肉组织是前腹壁的主要肌肉之一，由右腹直肌和左腹直肌组成，由一条薄的结缔组织（即所谓的白线）连接在一起，从胸骨下方至骨盆骨，连接两块腹直肌，使内脏得以节制。
这个筋膜很结实，但弹性不大，所以当它由于某种原因变脆或变薄时，很难自发恢复到原来的状态。
这就是为什么我们要谈论腹部舒张症，这个问题的程度可能会有所不同，具体取决于两块腹直肌是否距离较远。
尤其是腹部舒张症，根据其大小，可分为：
- 轻度分离，小于 3 厘米；
- 中等距离，在 3 到 5 厘米之间；
- 严重分离，大于 5 厘米。
为什么产后会出现腹胀？
可能发生腹裂的主要原因是怀孕，尤其是双胎妊娠。
由于胎儿在九个月的生长过程中产生的体重和内压，再加上女性这一阶段典型的荷尔蒙变化，导致腹直肌伸展，结缔组织变薄，导致分离两块腹直肌。
男性腹胀的原因
其他可能影响问题出现的因素是体重显着增加。
男性也可能会出现腹部舒张症。
在这种情况下，最常见的原因是，除了体重增加
- 肌肉松弛
- 肥胖与高比例的腹部脂肪相关；
- 重大体重减轻，例如在接受减肥手术的人中。
分离的后果
与通常的想法相反，其结果不仅是美学的，而且最重要的是功能性的。
最明显的后果无疑是
- 沿腹部出现纵向压痕；
- 不可能有平坦的腹部；
- 腰围的损失。
但不应低估的是从外部看不太明显的后果。
如果由肌肉形成的腹部筋膜失去了容纳和固定腹部内脏的功能，则内脏会突出（即从其自然位置突出），从而引起不同程度和程度的腹疝。
在很大比例的病例中，舒张症实际上与脐疝或上腹疝（位于腹部上部）有关，在某些情况下，这可能会导致严重的并发症。
症状
腹部舒张可以表现出来的“功能性”症状是：
- 腹胀，尤其是餐后
- 腹痛
- 消化困难;
- 背痛，即使在骨盆；
- 失禁。
腹部舒张症：诊断
为了诊断腹部舒张症，需要进行专科检查，这可能伴随着腹壁的超声扫描。
一旦检测到腹部舒张的存在，必须准确评估肌肉之间的实际距离，这是建立正确治疗方法的基础参数之一。
怎么治疗
腹部舒张症的解决方案是手术，需要特定的手术技巧。
手术干预因程度而异。 如果是轻度至中度的腹肌痉挛，则进行腹壁成形术，同时重新定位腹直肌。
在实践中，分开的两块肌肉会靠得更近，并用特殊的所谓“双排扣”缝合线连接起来。
另一方面，如果程度严重，或者如果肌肉没有足够的弹性来重新聚集在一起，则有必要插入一个生物相容的可吸收网作为连接，有利于肌肉的重新连接和重新连接。确立了五脏六腑的功能。
一般在术后2-3天出院。
术后建议佩戴支撑弹力带1个月左右。
腹肌舒张练习有用吗？
加强腹部肌肉的体力活动无助于改善，但在某些情况下甚至会恶化并导致已经很差的肌肉肥大。
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