世界骨质疏松日：健康生活方式、阳光和饮食对骨骼有益
在意大利，23% 的 40 岁以上女性和 14% 60 岁以上的男性患有骨质疏松症； 它影响了大约 5,000,000 名意大利人，其中 80% 是绝经后妇女
不幸的是，仍然有人认为骨质疏松症只是年龄的缺陷或迟早要解决的问题。
很少有意大利人接受定期检查和预防：当骨骼脆弱的情况已经很严重时，他们通常会去看专科医生。
20 月 XNUMX 日，世界骨质疏松日，也是一个谈论它并消除错误神话的机会。
骨质疏松症没有表现出特定的症状？ 真的
骨质疏松症是一种无声的疾病，直到发生骨折。
第一次骨折通常是跌倒后手腕或肋骨骨折，这通常被低估并被认为是“创伤性的”。
或者在超过一半的情况下不会引起疼痛的椎骨骨折：身高降低或出现 脊 畸形（弯曲的背部或驼峰）可能是椎体骨折的警告信号。
这只是女性病理学吗？ 错误的
在所有可能影响骨骼的疾病中，骨质疏松症是最常见的，影响男性和女性。
然而，应该注意的是，女性在更年期后患骨质疏松症的可能性要高出四倍。
这是因为，在更年期后的最初几年，雌激素的减少会导致骨量更快地减少。
骨质疏松症是通过常见的实验室检查诊断出来的吗？ 真的
第一个诊断基于 MOC，这是一种 X 射线技术，可评估骨量，而骨量又与骨折风险相关。
随着骨量减少，骨折风险增加。
然而，在 MOC 与骨质疏松症或骨折相容的情况下，正确的诊断需要脊柱 X 光检查和特定的血液和尿液检查。
骨质疏松症只发生在老年吗？ 错误的
骨质疏松症是一种主要随着年龄增长而发生的疾病，但也有一些形式的骨质疏松症会影响年轻人。
这些通常是次要的，即与使用对骨骼有负面影响的药物或可能损害骨骼的慢性疾病（皮质类固醇、抗癫痫药、肝素、口服抗凝剂、利尿剂）有关。
在较轻的情况下，可以通过补充钙和维生素 D 来治疗骨质疏松症吗？ 真的
在大多数患者中，如果 MOC 在没有骨折或特殊危险因素的情况下显示骨量适度减少，那么简单的钙补充剂（通过饮食或补充剂）和维生素 D 就足够了。
另一方面，如果患者已经发生骨质疏松性骨折或有其他危险因素（如可的松），则往往需要联合药物治疗，显然在排除了需要靶向治疗的继发性骨质疏松原因后。
太阳会让骨骼更强壮吗？ 错误的
暴露在阳光下可以使身体产生维生素 D，维生素 D 有助于固定骨骼中的钙，但在大多数情况下，仅暴露在阳光下并不足以确保足够的维生素 D 产生也是事实。
特别是，风险最大的是老年人，特别是如果他们被收容或不离家，超重的人和肤色较深的人。
吸烟会加重或加速病程吗？ 真的
研究表明，吸烟与骨量减少有关，以至于人们发现戒烟与促进新骨组织形成的药物几乎具有相同的效果。
酗酒不仅会损害成骨细胞（构成骨骼的细胞）的活性，还会抑制维生素 D 的形成。
骨质疏松患者不宜运动？ 错误的
骨骼的头号敌人是久坐不动。
为了防止骨质疏松症损害您的骨骼，最好进行一些健康的运动，并始终根据您的年龄和您的临床情况和健康状况与您的医生一起决定。
跳舞也有助于骨骼健康。
骨质疏松症和骨折风险无法治愈，只能“停止”？ 错误的
目前可用于治疗骨质疏松症的药物能够在 MOC 方面带来重要的改善，尤其是在降低骨折风险方面。
此外，在许多继发性和继发性骨质疏松症病例中，诊断和治疗导致骨质疏松症发展的病理（甲状腺功能亢进症、皮质醇增多症、乳糜泻）有助于显着降低骨折风险。