突破蓝色星期一的神话:“任何一天都是蓝色”是因为谁遭受倦怠和创伤后应激障碍。 你现在可以帮忙!

Sumber: 介意 (心灵提供 建议和支持 为任何出现精神健康问题的人授权。 他们意识到 运动 改善服务,提高认识和促进了解)

Moonpig,个性化的贺卡和礼品零售商,创造了一系列新的花和卡的援助 介意传播这样的信息,即没有人应该单独面对心理健康问题。

1月份在星期一16上发布 - 经常被称为'蓝色星期一’,所谓一年中最郁闷的一天——Mind和Moonpig希望打破这个神话,提醒人们 心理健康 问题可能发生在一年中的任何一天,而朋友和家人一年四季都在那里可以发挥重要作用。

Moonpig最近委托进行的一项研究发现,超过五分之一(21%)的人会向在家中有心理健康问题的人发送一张良好的卡,而超过一半的人(50%)会发送祝你有个好身份证可以帮助身体健康问题的人。

然而,超过三分之二(68%)的精神健康问题患者表示,收到礼物或善意行为会让他们觉得有人在乎他们,而另一位65%表示,这会让他们感觉自己好像没有独自一人。

Moonpig的研究还发现:

•几乎有一半的精神健康问题患者认为他们无法与任何人交谈(47%)
•与年长一代相比,年轻一代不太可能谈论自己是否患有精神健康问题
•近一半的精神健康问题患者从未公开与亲密朋友公开谈论他们的病情(45%)
•四分之一的精神健康问题患者认为心理健康存在羞辱(25%)

心灵的信息负责人斯蒂芬巴克利说:“蓝色星期一有助于破坏对抑郁症的错误观念,并可能危及生命的疾病。 没有可靠的证据表明有一天特别会增加人们感到沮丧的风险。 1中的6人在他们的生活中会经历抑郁症。 它可能会极度衰弱,常见症状包括无法入睡,将来看不到任何症状,感觉与其他人脱节,并且经历自杀念头。

“这就是为什么我们很激动Moonpig选择 介意 提高对这个问题的认识,并创造一系列新的礼品卡和鲜花,以帮助提高人们在一年中任何时候都不应单独面对心理健康问题的意识。“

为了纪念新一系列鲜花和卡片的发布,#PlantASmile弹出式花园仅在1月1日星期一到达伦敦的观察点。 心灵大使丹尼斯韦尔奇出席的弹出式花园提醒人们,心理健康问题并非只在某一天才被规定。

在Moonpig.com网站上可以买到定制的'想念你'的花束和贺卡,购买的范围有助于Moonpig捐赠给慈善机构Mind。

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