腰痛：它是什么以及如何治疗它
腰痛，通常称为背痛，是最常见的主诉之一。 这是一个可以由各种因素引发的问题，并且至少影响了大约 80% 的意大利人一生中的一次
它是一种影响两性的疾病，从长远来看，还会导致姿势问题的发展：早期诊断和适当治疗对于预防腰痛最严重的后果至关重要。
早期诊断和适当治疗对于预防腰痛最严重的后果至关重要。 “微不足道的背痛可能掩盖了更严重的疾病，所以我们绝不能忽视身体的信号。
然而，幸运的是，在大多数情况下，腰痛会出现局部症状，这些症状与其他问题无关”，Humanitas 康复和功能恢复部主任兼理疗师 Stefano Respizzi 博士在接受采访时解释说。
腰痛是什么意思？
“当我们谈到腰痛时，我们指的是局部疼痛，位于腰部水平，在最后一根肋骨和臀部开始之间。
另一方面，当疼痛辐射到身体的其他部位时，例如向前朝向腹部，或朝向臀部和大腿，则表明存在其他病症”，Respizzi 博士解释说。
腰痛的原因可能是什么？
“在机械性疼痛的基础上，例如腰痛，肌肉骨骼系统受损，即椎骨、椎间盘或肌肉和韧带。
疼痛可能是由椎骨的关节病引起的，或者是因为在用力时韧带受伤或肌肉超负荷”，专家继续说道。
腰痛时应该怎么办？
“如果背部疼痛是由简单的背部过度负荷引起的，例如由于移动过程中的疲劳动作，并且只持续几天，则无需担心。
另一方面，如果疼痛持续存在或反复发作，则应咨询医生。
主要处理这些问题的专科医生是理疗师，但根据疾病的类型，多学科方法可能是合适的，例如，当需要手术时，需要整形外科医生和神经外科医生的参与 - 一种可能的情况发生在 10-15% 的病例中。
当长时间站立、移动物体或保持不正确的姿势时，劳累引起的疼痛最为明显。
因此，重要的是要避免所有引起或加重疼痛的运动。 在良性机械性背痛的情况下，绝对休息往往是禁忌的：患者应该尝试过他或她的日常生活，但要避免压力特别大或超负荷的情况。 脊柱，”Respizzi 博士解释道。
在家工作和久坐：背部问题
“遏制 COVID-19 大流行所必需的几个月的锁定和智能工作已经损害了多年的人体工程学研究，其中评估了理想的位置和正确的工具，以避免在工作时间出现背部问题。
在家工作，没有合适的椅子和桌子，以及缺乏体育锻炼会给许多人的脊柱带来压力，损害腹部、背部和腰部肌肉的肌肉力量。
一个问题，由于体育活动有限，健身房和游泳池关闭，也影响了年轻患者，”专家解释说。
如何治疗腰痛？
“药物的使用必须仅限于疼痛的急性期。
在那之后，有必要通过我们所说的介入性物理疗法使患者康复。
然后，专家将根据患者的状况进行例如浸润和/或操作。
同时，与物理治疗师密切合作，患者将不得不进行治疗练习，”Respizzi 博士总结道。
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