突破藍色星期一的神話:“任何一天都是藍色”是因為誰遭受倦怠和創傷後應激障礙。 你現在可以幫忙!

資源: 心靈 (心靈提供 建議和支持 為任何出現精神健康問題的人授權。 他們意識到 運動 改善服務,提高認識和促進了解)

Moonpig,個性化的賀卡和禮品零售商,創造了一系列新的花和卡的援助 心靈傳播這樣的信息,即沒有人應該單獨面對心理健康問題。

1月份在星期一16上發布 - 經常被稱為'藍色星期一',所謂一年中最鬱悶的一天——Mind和Moonpig希望打破這個神話,提醒人們 心理健康 問題可能發生在一年中的任何一天,而朋友和家人一年四季都在那兒可以發揮重要作用。

最近由Moonpig委託進行的一項研究發現,超過五分之一(21%)的人會向家中有精神健康問題的人發送一張良好的卡,而超過一半的人(50%)會派人祝你有個好身份證可以幫助身體健康問題的人。

然而,超過三分之二(68%)的精神健康問題患者表示,收到禮物或善意行為會讓他們覺得有人在乎他們,而另一位65%表示,這會讓他們感覺自己好像沒有獨自一人。

Moonpig的研究還發現:

•幾乎有一半的精神健康問題患者認為他們無法與任何人交談(47%)
•與年長一代相比,年輕一代不太可能談論自己是否患有精神健康問題
•近一半的精神健康問題患者從未公開與好友談過自己的病情(45%)
•四分之一的精神健康問題患者認為心理健康存在羞辱(25%)

心靈的信息負責人斯蒂芬巴克利說:“藍色星期一有助於破壞對抑鬱症的錯誤觀念,並可能危及生命的疾病。 沒有可靠的證據表明有一天特別會增加人們感到沮喪的風險。 1中的6人在他們的生活中會經歷抑鬱症。 它可能會極度衰弱,常見症狀包括無法入睡,將來看不到任何症狀,感覺與其他人脫節,並且經歷自殺念頭。

“這就是為什麼我們很激動Moonpig選擇 心靈 提高對這個問題的認識,並創造一系列新的禮品卡和鮮花,以幫助提高人們在一年中任何時候都不應單獨面對心理健康問題的意識。“

為了紀念新一系列鮮花和卡片的發布,#PlantASmile彈出式花園僅在1月1日星期一到達倫敦的觀察點。 心靈大使丹尼斯韋爾奇出席的彈出式花園提醒人們,精神健康問題不僅僅在一天內就會出現。

在Moonpig.com網站上可以買到定制的'想念你'的花束和賀卡,購買的範圍有助於Moonpig捐贈給慈善機構Mind。

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