تحذير أطباء الأطفال: المزيد والمزيد من الأطفال والمراهقين المصابين بالاكتئاب الاجتماعي
تقدم Sip (الجمعية الإيطالية لطب الأطفال) نتائج دراسة عن الأطفال والشبكات الاجتماعية بناءً على 68 ورقة علمية أجريت على مدار 18 عامًا
كلما زاد الوقت الذي يقضيه الأطفال والمراهقون على الشبكات الاجتماعية ، زاد خطر الإصابة بأعراض الاكتئاب
هذه الظاهرة الجديدة تسمى "الاكتئاب الاجتماعي" وقد انفجرت بشكل خاص مع الوباء الذي أنتج طفرة حقيقية في استخدام الإنترنت والهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي.
كشفت مراجعة جديدة للأدبيات العلمية التي أجرتها الجمعية الإيطالية لطب الأطفال (Sip) ، والتي نُشرت في المجلة العلمية International Journal of Public Health Research ، عن ذلك وبحثت في أبعادها.
قامت المراجعة بتحليل 68 ورقة علمية أجريت في الفترة من 2004 إلى 2022 بهدف التحقيق في المخاطر المتعلقة باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي في أقل من 18 عامًا ، لا سيما في فترة ما قبل وبعد Covid-19.
في 19 دراسة ، أو 27٪ من كل تلك التي تمت مراجعتها ، وجد ارتباط كبير بين الاكتئاب والاستخدام الاجتماعي
لم يتضح بعد ما إذا كان الاستخدام الاجتماعي يؤدي إلى مزيد من الاكتئاب أو ما إذا كانت هذه الأعراض الاكتئابية تجعل الناس يبحثون عن وسائل التواصل الاجتماعي أكثر (مما قد يغذي حلقة مفرغة).
لكن ما لا لبس فيه من العمل هو أنه كلما زاد الوقت الذي يقضيه الأطفال والمراهقون على الأجهزة الرقمية ، يتم الإبلاغ عن مستويات أعلى من الاكتئاب.
وهذا يحدث دون تمييز جغرافي كبير: من السويد إلى مصر ، كما يقول رينو أغوستينياني ، مستشار Sip الوطني.
يرتبط الاكتئاب بزيادة سريعة في الاتصالات الرقمية والمساحات الافتراضية التي تحل محل الاتصال وجهاً لوجه مع الاستخدام المفرط للهواتف الذكية والمحادثات عبر الإنترنت.
يتصفح الأطفال والمراهقون الإنترنت في الغالب بمفردهم ، ويستشيرون وسائل التواصل الاجتماعي بجدية.
أولاً وقبل كل شيء ، Instagram و Tik-Tok و YouTube.
مع عواقب حتمية على حياتهم: من التفاعلات الاجتماعية والشخصية إلى الرفاه الجسدي والنفسي-الاجتماعي ، تضيف إيلينا بوزولا ، مستشارة Sip الوطنية.
ليس فقط الكساد من المجتمع
اضطرابات الأكل والتسلط عبر الإنترنت (وجدت في 15 دراسة ، على التوالي ، تمثل 22٪ من الذين تم فحصهم) ، مشاكل نفسية ، اضطرابات النوم ، الإدمان ، القلق ، المشاكل الجنسية ، المشاكل السلوكية ، تشويه إدراك الجسد ، انخفاض النشاط البدني ، الاستمالة عبر الإنترنت ، مشاكل البصر ، الصداع وتسوس الأسنان: هذه كلها مشاكل مرتبطة باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي التي ظهرت من دراسة Sip الجديدة.
في كثير من الحالات ، تزداد هذه المخاطر مع زيادة وقت الاستخدام: من الانزعاج النفسي إلى الصداع ، ومن الاضطرابات البصرية والوضعية إلى الركل ، ومن التهاب الأوتار إلى ما يسمى بـ "إبهام الرسائل النصية".
"قصف" الأطفال بإعلانات عن أطعمة غير صحية ورسائل مؤيدة لفقدان الشهية.
صحة الطفل: اعرف المزيد عن MEDICHILD من خلال زيارة الصندوق في معرض EMERGENCY EXPO
التأثير المقلق لوسائل التواصل الاجتماعي على اضطرابات الأكل
تلاحظ المراجعة أن الأطفال يتعرضون لتسويق الأطعمة غير الصحية التي تؤدي إلى سلوك غير صحي.
الأطفال أكثر عرضة للمحتوى المدعوم ، وقد أثبت المؤثرون ومنصات التواصل الاجتماعي عدم فعاليتهم في حمايتهم من تسويق الوجبات السريعة.
خلال الوباء ، ازدادت خطورة عادات الأكل السيئة ، لدرجة أنه في تقرير سابق ، بحثت الرشفة في ظاهرة "الجاذبية".
من ناحية أخرى ، تعد وسائل التواصل الاجتماعي عامل خطر للرسائل المؤيدة لفقدان الشهية.
تشير دراسة Sip إلى أن هذه الرسائل لم تعد مقصورة كما في الماضي على مواقع الويب التي يمكن مراقبتها بسهولة ، ولكن تم نقلها إلى Snapchat و Twitter و Facebook و Pinterest.
ونتيجة لذلك ، يسهل الوصول إلى المحتوى الذي يؤدي إلى اضطرابات الأكل.
يسهّل الويب أيضًا انتشار التنمر الإلكتروني ، مع انتشار متزايد في السنوات الأخيرة للرسائل العدائية والعدوانية عبر الأجهزة الإلكترونية في شكل رسائل وصور ومقاطع فيديو يتم مشاركتها على وسائل التواصل الاجتماعي.
ينتج عن هذا اضطرابات داخلية واستبدادية ، مثل القلق والاكتئاب وحتى محاولة الانتحار. في هذا السياق ، تم التعرف على الاستخدام الإشكالي لوسائل الإعلام الاجتماعية في الأدبيات كعامل خطر مهم للتسلط عبر الإنترنت ، خاصة في سن 13-15 عامًا.
تشمل مخاطر الإنترنت أيضًا تلك المتعلقة بالمجال الجنسي. يمكن للمنصات الاجتماعية أيضًا تغيير مفهوم المجال الجنسي.
يعد التعرض للمواد الجنسية عبر الإنترنت ، حتى من خلال النوافذ المنبثقة أو الإعلانات ، خطرًا حقيقيًا على الشبكة ويمكن أن يهيئ للإصابة بالاكتئاب والانتحار وتعاطي المخدرات.
الاهتمام والحوار
“انتشار وسائل التواصل الاجتماعي ، وخاصة بين الشباب ، يتطلب اهتمامًا خاصًا لأن الاستخدام غير المسؤول يمكن أن يخلق مشاكل كبيرة في الحياة اليومية للأطفال وعائلاتهم ، سواء من وجهة نظر إدارة العواطف والصعوبات في العلاقات والمدرسة.
يمثل سن ما قبل المراهقة والمراهقة مرحلة حاسمة في نمو الفرد ؛ يمكن أن تساهم معرفة وتحليل السلوكيات المحفوفة بالمخاطر ، الشائعة في هذه الفئة العمرية ، في تحديد السياسات والتدخلات القادرة على تعزيز صياغة القيم الإيجابية وتسهيل تبني أنماط الحياة الصحية.
"الحوار مع الأصدقاء والعائلات بالإضافة إلى النشاط البدني هما أفضل الترياق ضد الجرعات الزائدة على وسائل التواصل الاجتماعي.
تخلص إيلينا بوزولا إلى أن النشاط الرياضي المنتظم ، حتى لو كان خفيفًا / معتدلًا ، يمكن أن يخفف الاكتئاب في غضون 6-12 أسبوعًا لدى المصابين بالفعل.
اقرأ أيضا:
علماء النفس: في البداية كانت هناك حكايات خرافية ، واليوم TikTok و Instagram لكن الأطفال ينامون أقل
طب الأطفال / تناول الطعام المتناول: انتقائية الطعام أو تجنبه عند الأطفال
اضطرابات الأكل عند الأطفال: هل هي ذنب الأسرة؟
اضطرابات الأكل: العلاقة بين الإجهاد والسمنة
الطعام والأطفال ، احترس من الفطام الذاتي. واختيار غذاء عالي الجودة: "استثمار في المستقبل"