هشاشة العظام: كيفية التعرف عليها وعلاجها
يسمى مرض هشاشة العظام بالمرض الصامت لأن تطوره يكاد يكون بدون أعراض. ومع ذلك ، فإن الحديث عن مرض ما هو أمر غير صحيح ، لأنه أكثر من حالة تحدث لدى الأفراد المعرضين للخطر
تأثير هذه الحالة هو انخفاض في أنسجة العظام ، وبالتالي زيادة التعرض للكسور ، خاصة تلك الموجودة في العمود الفقري والمعصمين والوركين.
من أجل تشخيص هشاشة العظام ، من الضروري إجراء اختبار MOC (قياس معادن العظام المحوسب) ، والذي يحدد بدقة حالة صحة العظام.
هشاشة العظام مشكلة ماكرة
كانت إحدى الحالات الأخيرة التي تدخلنا فيها هي حالة رجل يبلغ من العمر 72 عامًا يعيش مع ابنته لحسن الحظ.
اتصلت بنا المرأة مذعورة الساعة 11 مساء يوم الأحد ، لأن والدها تسلل إلى المنزل ولم يعد قادراً على المشي ، ويشكو أيضاً من ألم شديد في وركه حسب الوضع الذي يتخذه.
لذلك ذهب موظفنا الطبي إلى المنزل وأجرى فحصًا.
في الفحص الأول ، بدا أنه كسر في عظم الفخذ.
لحسن الحظ ، تبين أن الحالة إيجابية ، وخضع الرجل لعملية جراحية اصطناعية وتم اختباره لاحقًا لحالة العظام.
من الواضح ، كما كان من السهل التكهن ، أن الرجل كان يعاني من حالة خطيرة من هشاشة العظام.
ما هو مرض هشاشة العظام
كما قلنا من قبل ، هشاشة العظام حالة.
يأتي العديد من المرضى إلى عيادة طبيبنا في روما يشكون من السقوط ، وغالبًا ما يسقطون في المنزل ، والخوف من كسر أحد العظام ، وخاصة الرسغ والفخذ ، كما في الحالة الموضحة للتو.
تتميز حالة هشاشة العظام بانخفاض في قوة العظام ، وبالتالي زيادة احتمالية حدوث كسور حتى من السقوط البسيط أو حتى من خلال بذل جهود صغيرة ، مثل رفع الأثقال.
قلنا أن هشاشة العظام هي حالة تقل فيها قوة العظام.
يتسم هذا بكتلة العظام وكميتها ونوعيتها.
على الرغم من أنه كان هناك اعتقاد شائع منذ فترة طويلة بأن هشاشة العظام كانت مشكلة نموذجية للشيخوخة ، فقد تم اكتشاف أن هذا العامل ليس فقط هو الذي يؤثر على قوة العظام ، ولكن أيضًا الحالات الأخرى التي تحدث بشكل خاص خلال فترة المراهقة.
تغير جودة العظام
تتغير جودة العظام بشكل ملحوظ خلال الحياة.
تتكون العظام من أنسجة حية ، بما في ذلك الكولاجين وفوسفات الكالسيوم ، وهو المعدن الذي يجعل العظام صلبة.
خلال مسار الحياة ، يتم تجديد هذا الهيكل باستمرار ، ويتم ترسيب نسيج عظمي جديد وإزالة الأنسجة القديمة.
ومع ذلك ، مع مرور السنين ، تقل كمية العظام التي يتم تجديدها وأقل من تلك التي تمت إزالتها ، وبالتالي فإن كثافة وجودة الأنسجة لم تعد مثالية.
تحدث كثافة الذروة في سن الثلاثين تقريبًا ومن المهم جدًا تهيئة جميع الظروف لهذه الذروة لتكون ضمن المعايير الصحيحة ، وهنا نبدأ في اكتشاف أسباب هشاشة العظام.
هشاشة العظام ، ما هي أسبابها
وبغض النظر عن الشيخوخة ، التي غطيناها بالفعل ، فإن الأسباب الأخرى لهشاشة العظام موجودة في مرحلة الطفولة والمراهقة.
إذا لم يكن نمو العظام في هاتين المرحلتين النمائيتين هو الأمثل ، فلن يصل المرء إلى ذروة كثافة عظام جيدة كشخص بالغ.
كلما زاد احتياطي العظام المتراكم ، قلت احتمالية الإصابة بهشاشة العظام عند البالغين.
تشمل الأسباب الأخرى لهذه الحالة ارتشاف العظم بشكل أسرع من الطبيعي ، ونمو أبطأ ، وكلا العاملين.
السبب الأكثر شيوعًا عند النساء هو بداية انقطاع الطمث.
في الواقع ، خلال هذه الفترة ، ينتج الجسم كمية أقل من الإستروجين وبالتالي تقل كتلة العظام.
تحدث نفس الظاهرة إذا تمت إزالة المبيضين أو أثناء العلاج الكيماوي والإشعاعي.
من العوامل الأخرى التي يجب مراعاتها النظام الغذائي وتناول بعض الأدوية.
بقدر ما يتعلق الأمر بالنظام الغذائي ، فقد لوحظ أن هشاشة العظام أكثر شيوعًا لدى الأفراد الذين يعانون من انخفاض مدخول الكالسيوم وفيتامين د.
يؤثر تناول بعض الأدوية على المدى الطويل ، مثل مضادات الصرع والقشرانيات السكرية ، أيضًا على كتلة العظام.
من الأسباب الأخرى التي يجب مراقبتها ، فقدان الشهية العصبي ، وإدمان الكحول ، والتدخين ، كما هو الحال مع وجود كسور متكررة في الأسرة ، ومن ثم هناك معرفة معينة بالاضطراب.
علاج هشاشة العظام
نظرًا لأنه اضطراب بدون أعراض في الغالب ، فإن النصيحة الأولى هي الخضوع لفحوصات طبية متخصصة منتظمة عندما يزيد عمرك عن 50/60 عامًا ، لإبقاء نفسك تحت السيطرة ومنع ظهور الاضطراب.
العلاج الحقيقي ، للأسف ، لا وجود له. في الواقع ، هشاشة العظام هي عملية لا رجعة فيها ، ولكن يمكن السيطرة عليها بسهولة من خلال تدابير معينة.
أول شيء يجب القيام به هو اتباع نظام غذائي دقيق يهدف إلى إدخال فيتامين د ، والذي يجب أن يكون مكملًا لأنه نادر في الطعام ، والكالسيوم.
قد تكون استشارة طبيبك مفيدة لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى مكملات غذائية أو مكملات.
يجب ممارسة النشاط البدني بانتظام ، وحتى كبار السن يجب أن يستمروا في التحرك لأن طريح الفراش يقلل من كتلة العظام.
هناك أيضًا أدوية ومكملات يمكن أن تبطئ عملية فقدان العظام أو تزيد من كثافة العظام.
إن تأمين المنزل ، خاصة إذا كان هناك أشخاص معرضون للخطر ، هو بالتأكيد طريقة جيدة لمنع السقوط وتجنب الكسور.
اقرأ أيضا
ماذا تعرف عن صدمة الرقبة في حالات الطوارئ؟ الأساسيات والعلامات والعلاجات
آلام الظهر: أهمية إعادة التأهيل الوضعي
آلام عنق الرحم: لماذا نعاني من آلام الرقبة؟
علاج O: ما هو وكيف يعمل ولأي أمراض يشار إليه
آلام الظهر "الجنساني": الاختلافات بين الرجال والنساء
اليوم العالمي لهشاشة العظام: أنماط الحياة الصحية والشمس والنظام الغذائي مفيدان للعظام
حول هشاشة العظام: ما هو اختبار كثافة العظام المعدنية؟
هشاشة العظام ، ما هي الأعراض المشبوهة؟
هشاشة العظام: التعريف والأعراض والتشخيص والعلاج
آلام الظهر: هل هي حقًا حالة طبية طارئة؟