الحمل: ماذا يحدث لشعرك أثناء الولادة وبعدها؟ إجابات الخبراء
الحمل والشعر قبل الولادة وأثناءها وبعدها: تتأثر دورة حياة الشعر بعوامل مختلفة ، بما في ذلك الهرمونات. إن التغير الهرموني الذي يحدث مباشرة بعد الحمل هو بالضبط ما يقلق جميع الأمهات الجدد ، اللائي يربطن فترة ما بعد الولادة بتساقط الشعر بشكل كبير.
هل صحيح أنك تفقد المزيد من الشعر بعد الولادة؟ كيف نحافظ على صحة شعرنا؟ متى يجب أن نقلق؟ أجابت أليسيا دولشي ، أخصائية الغدد الصماء في بوليكلينيكو دي ميلانو.
لماذا تتمتع الأمهات بشعر قوي وجميل أثناء الحمل؟
كل ذلك بفضل تأثير الهرمونات الأنثوية ، وخاصة هرمون الاستروجين ، الذي له تأثير إيجابي على الشعر.
خلال فترة الحمل ، هناك انفجار في هذه الهرمونات المفيدة جدًا للشعر الذي يبدو جميلًا وكثيفًا ولامعًا.
يرتبط الشعر بالدورة الهرمونية ويفضل الإستروجين مرحلة نموه (التنامي).
الشعر ونهاية الحمل: ما الذي يتغير بعد الولادة؟ هل صحيح أن المزيد من الشعر يتساقط؟
لا يُقال الكثير عن ذلك ، لكن تساقط الشعر بعد الولادة أمر طبيعي ويعتمد على الهرمونات التي تدخل في هذه المرحلة الانتقالية من حياة المرأة.
بعد الولادة ، هناك انخفاض سريع في هرمون الإستروجين ويصبح الشعر أرق وأكثر هشاشة ، ويسهل تساقطه.
يحدث هذا عادة بعد 3 أشهر من الولادة وهي عملية فسيولوجية طبيعية.
بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الرضاعة الطبيعية ، توجد مستويات عالية من هرمون البرولاكتين ، وهو أمر ضروري خلال هذه المرحلة ، ولكن له تأثير سلبي على صحة الشعر.
المرأة الحامل: هل هناك إجراءات لمنع تساقط الشعر؟
كما قلنا ، قد تكون زيادة تساقط الشعر بسبب التغيرات الهرمونية ، ولكن ليس فقط.
كما أنه يتأثر بدورة الفصول ، باتباع نظام غذائي غير صحيح يمكن أن يؤدي إلى نقص غذائي خطير ، ونادرًا ما يتأثر بأمراض الغدد الصماء مثل التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي.
ومع ذلك ، هناك بعض العادات الجيدة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الشعر ، مثل اتباع نظام غذائي متنوع وصحي غني بالفاكهة والخضروات ، والنوم جيدًا ، وعدم إجهاد الشعر بالغسيل المتكرر ، واستخدام منتجات عنيفة ، ومكواة عالية الحرارة ومجففات الشعر.
في بعض الحالات ، قد يكون من المفيد تناول مكملات الزنك والنحاس والحديد ، ولكن يُنصح باستشارة اختصاصي علاج الشعر ، وهو طبيب متخصص في العناية بالشعر ، لتقييم ما إذا كان هذا ضروريًا حقًا.
متى يجب استشارة أخصائي الغدد الصماء؟
في حالة الأمهات الجدد ، يكون تساقط الشعر ، خاصة بعد الولادة ، واضحًا في بعض الأحيان لدرجة أنه يسبب قلقًا كبيرًا. بشكل عام ، تتوقف هذه الظاهرة بعد ستة أشهر من الولادة.
لذلك من المهم ألا تنزعج.
وينطبق الشيء نفسه بشكل عام على الجميع: إذا لاحظت تساقطًا مختلفًا للشعر عن المعتاد لمدة تزيد عن ثلاثة أشهر ، وربما يكون مرتبطًا بأعراض أخرى مثل تغيرات الوزن ، والأرق ، والنعاس ، والاكتئاب ، فمن المستحسن استشارة طبيب الغدد الصماء الخاص بك. استبعاد المشاكل الهرمونية مثل التهاب الغدة الدرقية بعد الولادة ، فرط برولاكتين الدم ، الأندروجينات الزائدة أو الكورتيزول.
اقرأ أيضا:
صحة الأم والطفل ، المخاطر المرتبطة بالحمل في نيجيريا
الخدمات الصحية ورعاية الحمل في المملكة المتحدة
COVID-19 والحمل ، دراسة جديدة على 1,471 امرأة وحديثي الولادة من جامعة بنسلفانيا