ضعف البصر ، أسباب وعلاجات إرهاق العين
ضعف البصر هو اضطراب بصري يُعرف أيضًا باسم إجهاد العين. يحدث هذا بسبب الضغط المفرط على العين وخاصة على عضلات مقلة العين
هذا الأخير مسؤول عن تركيز الأشياء التي يتم ملاحظتها.
ضعف البصر مشكلة شائعة جدًا تؤثر بشكل أساسي على الأشخاص الذين يعانون من عيوب بصرية أو الذين يتعرضون لضغوط بصرية يومية.
وهنوبيا: ما هذا؟
ضعف البصر هو اضطراب في الرؤية يحدث بسبب الحمل الزائد في عمل العين.
ينتج إرهاق العين عن إجهاد عضلات مقلة العين ، الداخلية والخارجية ، المسؤولة عن تركيز الأشياء.
تؤثر المشكلة على كل من الأشخاص الذين يتعرضون لضغط بصري مستمر والذين يعانون من عيوب في الرؤية لم يتم تصحيحها بشكل صحيح (طول النظر ، اللابؤرية ، قصر النظر ، الحول ، الحول ، التهاب الجفن ، التهاب الملتحمة ، متلازمة جفاف العين واعتلال الشبكية التنكسية).
أشكال أخرى من وهن البصر هي الوهن الضوئي ، أي الناتج عن ظروف الإضاءة البيئية غير الملائمة ، والوهن العصبي ، أي الناتج عن أمراض عصبية عضوية أو وظيفية ، تظهر عادة في متلازمات القلق.
يمكن أن يكون إرهاق العين مزعجًا للغاية ، لكنه ليس مشكلة خطيرة.
عادة ما يختفي عند إراحة العينين.
إذا لم يحدث هذا ، فمن المهم استشارة أخصائي لأنه قد يكون علامة على حالة أكثر خطورة.
وهنوبيا: من هو الأكثر تضررا؟
يؤثر الوهن بشكل رئيسي على الأشخاص الذين يعرضون أعينهم لإجهاد يومي شديد.
فكر ، على سبيل المثال ، في الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة أمام الكمبيوتر ، مما يجبر عضلات مقلة العين على التعرض لضغط كبير.
كما أن المرضى الذين يعانون بالفعل من أمراض بصرية معرضون للخطر ، مثل الأشخاص الذين يعانون من الحول (واضح أو كامن) ، أو المصابين بالتهاب الجفن أو التهاب الملتحمة المزمن.
يمكن أن تحدث عند الأشخاص الذين يعانون من عيوب انكسارية لم يتم تصحيحها بالكامل ، مثل طول النظر ، أو قصر النظر الذي تم التقليل من شأنه أو قصر النظر الشيخوخي المصحح بشكل غير كافٍ.
يحدث الوهن في كثير من الأحيان عند الأفراد الذين يعانون من متلازمة جفاف العين ، أو قصور التقارب ، أو اعتلال البقعة ، أو اعتلال الشبكية التنكسية.
الوهن: الأعراض
أعراض ضعف البصر واضحة تمامًا وتحدث عندما يكون إجهاد العين شديدًا.
عادة ما يكون هناك جفاف وحرق في العينين ، بالإضافة إلى تمزق غزير ، رهاب الضوء (عدم الراحة من الضوء) ، رؤية مزدوجة أو غير واضحة ، صداع وإحساس بجسم غريب في العين.
الوهن: العلاج
لعلاج ضعف البصر بشكل فعال ، من المهم معرفة سبب إجهاد العين من أجل التدخل بشكل فعال.
الخطوة الأولى ، خاصة إذا كان لديك عيوب بصرية أخرى ، هي زيارة طبيب عيون لإجراء فحص شامل.
سيتمكن الطبيب بعد ذلك من تحديد سبب المشكلة ووصف أفضل علاج.
عادةً ما يتم اتباع نهج تدريجي ، بدءًا من التاريخ الطبي لتقييم الحالة الصحية العامة للمريض وأي أدوية يتناولها والعوامل البيئية التي يمكن أن تؤثر على حالته.
ثم يتم إجراء فحص شامل للعين مع اختبارات لتقييم حدة البصر القريبة / البعيدة ، وحالة قاع العين والانكسار ، لتقييم وجود عيوب الانكسار العيني.
وهن البصر: كيف نمنعه؟
على أي حال ، لمواجهة الوهن ، من المهم تنفيذ بعض الإجراءات التي يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض وعدم الراحة التي يسببها الاضطراب.
أولئك الذين يعملون لساعات طويلة على الكمبيوتر ، على سبيل المثال ، يجب أن يأخذوا فترات راحة لمدة خمس عشرة دقيقة كل ساعتين لتجنب إجهاد العين.
انتبه أيضًا إلى وضعيتك: فقد أظهرت الدراسات أن الموقف الذي تتخذه على مكتبك له تأثير مباشر على ضعف البصر.
عند الجلوس أمام الكمبيوتر ، من الضروري أن يكون لديك مساحة كافية لإراحة ساعديك أمام لوحة المفاتيح.
تلعب الإضاءة المحيطة دورًا رئيسيًا آخر.
من الأفضل تجنب الوهج والتأكد من أن مصدر الضوء دائمًا بزاوية تسعين درجة للشاشة.
للإغاثة الفورية ، يمكن استخدام الدموع الاصطناعية لترطيب سطح العين بالكامل.
تعتبر القطرات وقطرات العين ممتازة لمقاومة التأثير المؤكسد للجذور الحرة الناتجة عن إجهاد العين.
اقرأ أيضا
CBM Italy و CUAMM و CORDAID يؤسسون أول قسم لعيون الأطفال في جنوب السودان
نبذة عن قصر النظر / قصر النظر والحول و "العين الكسولة": الزيارة الأولى منذ 3 سنوات لرعاية رؤية طفلك
العين الكسولة: كيفية التعرف على الغمش وعلاجه؟
الغمش والحول: ما هما وكيف يؤثران على حياة الطفل
احمرار العين: ما هي الأمراض المرتبطة باحمرار العين؟
العيون الحمراء: ما هي أسباب فرط الدم في الملتحمة؟
أمراض المناعة الذاتية: الرمال في عيون متلازمة سجوجرن
كيفية منع جفاف العيون خلال الشتاء: نصائح
سحجات القرنية والأجسام الغريبة في العين: ماذا تفعل؟ التشخيص والعلاج
كوفيد ، "ماسك" للعيون بفضل جل الأوزون: جل للعين قيد الدراسة
جفاف العيون في الشتاء: ما الذي يسبب جفاف العين في هذا الموسم؟
ما هو قياس الانحراف؟ اكتشاف انحرافات العين
ستيي أو شلزيون؟ الاختلافات بين هذين المرضين من أمراض العيون
عين من أجل الصحة: جراحة الساد باستخدام عدسات باطن العين لتصحيح العيوب البصرية
الساد: الأعراض والأسباب والتدخل
التهابات العين: التهاب القزحية
القرنية المخروطية ، علاج UVA للقرنية
قصر النظر الشيخوخي: ما هي الأعراض وكيفية تصحيحه
ما هو اختبار المجال البصري المحوسب؟