عسر الهضم: الأعراض والأسباب والعلاج
عسر الهضم ، الذي يُطلق عليه أيضًا عسر الهضم الوظيفي ، هو اضطراب مزعج للغاية يمكن التعرف عليه من خلال أعراض مختلفة مثل ، على سبيل المثال ، تورم البطن أو الحرق أو الشعور بالشبع
يمكن أن تحدث هذه العلامات عادةً عندما يكون الشخص صائمًا أو بعد الأكل مباشرة أو بغض النظر عن الوجبات.
غالبًا ما يكون من الصعب تفسير أسباب هذا الشعور بالضيق ، فالكثير من الناس يعانون من عسر الهضم دون فهم السبب وبالتالي فهم غير متأكدين من كيفية التعامل معها وحلها.
لكن دعنا ندخل في التفاصيل ، بدءًا من التعريف الدقيق لعسر الهضم الوظيفي ثم ننتقل إلى أعراضه.
ما هو عسر الهضم الوظيفي؟
عسر الهضم ، المعروف أيضًا باسم "الهضم البطيء" ، يشار إليه سريريًا باسم "عسر الهضم الوظيفي". دعنا نتعرف على السبب.
نشير في مصطلح "عسر الهضم" إلى اضطراب في الجهاز الهضمي ، بينما نشير بمصطلح "وظيفي" إلى عدم وجود تلف أو إصابة واضحة في العضو.
تستلزم هذه الخاصية ، نتيجة لذلك ، حقيقة أن الأعراض ناتجة فقط عن تغيير الوظيفة.
ما هي أعراض عسر الهضم الوظيفي؟
إذن ما هي الأعراض التي يمكن أن تجعل المرء يفكر في عسر الهضم الوظيفي وبالتالي ينبه الشخص الذي يشتكي من هذه الاضطرابات؟
تأتي الإشارات التي يمكن لجسمنا إرسالها في حالة عسر الهضم الوظيفي بأشكال مختلفة.
هذه الأعراض "موضعية" بشكل رئيسي في المعدة والاثني عشر.
الاكثر شيوعا هي:
- الشعور بالشبع المبكر أثناء الوجبات ؛
- انتفاخ البطن؛
- رائحة الفم.
- ألم شرسوفي (الجزء العلوي من البطن) ؛
- حرقة الفؤاد (حرقة الفؤاد).
يمكن إضافة آخرين مثل:
- غثيان أو قيء;
- الشعور بالقلس
- التجشؤ.
بالتركيز على الأخير ، يمكن أيضًا أن يرتبط التجشؤ بالهواء بارتجاع حقيقي للمواد الحمضية التي تتدفق من المعدة إلى الفم ، حيث يتم الشعور بإحساس مزعج بالسائل.
يمكن أن يؤدي هذا الشعور إلى الحاجة إلى القيء للتخلص من الانزعاج. يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة أيضًا من أعراض عسر الهضم.
إن ركود الطعام في المعدة ، في الواقع ، إذا تم هضمه جزئيًا بالفعل ، ينتج عنه رائحة كريهة ترتفع عبر الجهاز التنفسي.
بالإضافة إلى هذه الاضطرابات النموذجية لعسر الهضم ، في بعض الحالات ، قد تحدث أيضًا تغيرات في حركة الأمعاء ، مما يؤدي إلى الإمساك أو الإسهال.
هذه هي المضايقات التي تشير إلى الجزء المعدي المعوي ، والتي يمكن أن تكون مرتبطة بالآخرين ، ذات طبيعة مختلفة ، مثل النعاس بعد الأكل ، والصداع ، وانخفاض مدى الانتباه والتهيج.
ما هي أسباب الاضطراب؟
والسؤال الذي يطرح نفسه بشكل عفوي في هذه المرحلة هو التالي: كيف يمكن أن يتضرر الجهاز الهضمي في وظائفه مسبباً اضطرابات ، حتى لو لم يكن هناك سبب عضوي؟
في الواقع ، ثبت الآن أن الدافع الأساسي لعسر الهضم الوظيفي ، إذا تم التحقق من عدم وجود أي ضرر تشريحي في تنظير المعدة ، يعتمد بدقة على حالة من الشعور بالضيق العاطفي والنفسي ، على سبيل المثال:
- ضغط عصبى؛
- القلق؛
- العمل ، العاطفي ، المدرسة ، الاهتمامات الاقتصادية ، إلخ.
في الأشخاص "الأكثر حساسية" ، يمكن أن تتحول هذه الأحاسيس والحالات الذهنية إلى "جسدية" ، أي أن يحولها الدماغ إلى اضطرابات جسدية حقيقية ، موضعية في الجسم كما في هذه الحالة في الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى ظهور الأعراض النموذجية لعسر الهضم الوظيفي التي تصبح حادة في بعض اللحظات ، مثل بعد الأكل.
هل يمكن أن تكون هناك مضاعفات؟
لا يؤدي عسر الهضم الوظيفي عمومًا إلى تعريض الشخص للمضاعفات ، حتى إذا كان الاضطراب المستمر قد يكون أحد أعراض أمراض أخرى أكثر خطورة ، مثل التهاب المعدة ، والارتجاع المعدي المريئي ، وقرحة المعدة ، وحصوات المرارة ، وحتى في بعض الحالات يمكن أن يكون علامة على الإصابة بسرطان المعدة .
لذلك من الجيد دائمًا التحقق من هذا الاضطراب وعدم التقليل من شأنه لأنه قد يؤدي إلى تفاقم مرض موجود.
هل توجد علاجات طبيعية لعسر الهضم الوظيفي؟
تتنوع العلاجات في حالة عسر الهضم الوظيفي.
قبل الخضوع للعلاجات الطبية ، سيكون من الأنسب استعادة توازن نفسي معين ، وفهم المصادر التي تولد القلق والتوتر من أجل التمكن من إدارتها وتقليلها.
لذلك يوصى بتقنيات الاسترخاء التي يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وبالتالي هضم الطعام بشكل أفضل.
شاي الأعشاب هي أكثر العلاجات الطبيعية الكلاسيكية لمواجهة الأمراض الأكثر شيوعًا ولتعزيز وظيفة الجهاز الهضمي الطبيعية.
المستخلصات النباتية النموذجية للحقن ومضادات الارتجاع أو الشاي الهضمي هي:
- الشمرة؛
- النعناع.
- زنجبيل؛
- اليانسون.
- كمون؛
- يارو يارو
- الهندباء.
لذا فإن أحد الإجراءات الأولى التي يجب تبنيها هو بالتأكيد تصحيح عادات الأكل لدى المرء ، وتناول الطعام ببطء ، وتجنب الإفراط في الطعام ، والتخلص من الأطعمة المقلية والحارة ، والكحول ، والقهوة ، والمشروبات الغازية من النظام الغذائي ، وتقليل الأطعمة الدهنية والحلويات.
من الجيد أيضًا تجنب الأطعمة الساخنة أو الباردة جدًا. يُنصح أيضًا بتناول الطعام في أوقات محددة ، ربما تترك 3/4 ساعات لتنتقل بين وجبة وأخرى ، لإتمام عملية الهضم قبل الانتقال إلى الوجبة الجديدة.
تجنب التدخين وممارسة الرياضة
من الممارسات الجيدة الأخرى التي يجب تبنيها لتخفيف التوترات المتعلقة بالهضم هي التوقف عن التدخين وممارسة الرياضة ، لأن النشاط البدني إذا تم القيام به بشكل مستمر يحفز التمعج ويساعد على الهضم بشكل أفضل.
قد يكون الوضع المثالي ، على سبيل المثال ، التعود على المشي بعد الغداء ، في حين أنه من الأفضل تجنب النشاط البدني المكثف بعد الأكل ، كما أنه من المهم أيضًا عدم الذهاب إلى الفراش بمعدة ممتلئة.
العلاج والرعاية الدوائية
كعلاجات دوائية ، بالنظر إلى المكون النفسي الجسدي لعلم الأمراض ، يمكن الإشارة إلى مزيلات القلق (البنزوديازيبينات) أو مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات منخفضة الجرعات ، بالاشتراك مع العلاج النفسي ، في حالة عسر الهضم المرتبط بالتوتر.
إذا أصبح الألم حادًا بشكل خاص أو استمر لأكثر من 10 أيام ، مما أدى إلى فقدان الشهية والوزن ، أو القيء مع وجود آثار للدم ، فمن المستحسن استشارة الطبيب على الفور.
يمكن أن تكون هذه الإشارات في الواقع جرس إنذار ينذر بأمراض أخرى وبالتالي مشكلة أكثر خطورة.
بعد إجراء سوابق طبية دقيقة ، أي جمع كل المعلومات المفيدة عن المريض (التاريخ السريري ، وجوانب آلام المتهم ، ونمط الحياة بشكل عام ، والغذاء) ، سيقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني.
قد يكون هذا كافيًا لتشخيص عسر الهضم الوظيفي ، لكنه لا يكون كافيًا لاستبعاد الشكل العضوي وبالتالي وجود مرض محتمل ، وهو سبب الصعوبة المرتبطة بالهضم.
بناءً على نتائج الفحص ، سيقوم الطبيب المعالج بتقييم ما إذا كان سيصف اختبارات مثل البحث عن بكتيريا Helicobacter pylori أو التصوير الشعاعي للباريوم أو الموجات فوق الصوتية أو التنظير الهضمي (عادةً تنظير المريء والمعدة والاثني عشر) أو التصوير المقطعي المحوسب أو الرنين المغناطيسي النووي.
إذا أعطى أحد هذه الاختبارات ردود فعل إيجابية وهذا هو وجود علم الأمراض ، يمكن للأخصائي أن يطلب المزيد من الفحوصات الطبية من المستوى الثاني ، مثل قياس الأس الهيدروجيني في حالة الارتجاع ، لتوصيف شدته.
بهذه الطريقة سيكون من الممكن تقييم العلاج الذي يوصى به للمريض ، والذي سيسمح أيضًا بحل عسر الهضم الثانوي.
اقرأ أيضا
عسر الهضم: ما هو وأعراضه والتشخيص والعلاج
الارتجاع المعدي المريئي: الأعراض والتشخيص والعلاج
عسر الهضم الوظيفي: الأعراض والاختبارات والعلاج
رفع الساق المستقيمة: المناورة الجديدة لتشخيص مرض الجزر المعدي المريئي
عسر الهضم أو عسر الهضم ، ماذا تفعل؟ الإرشادات الجديدة
أمراض الجهاز الهضمي: العلاج بالمنظار لارتجاع المريء
التهاب المريء: الأعراض والتشخيص والعلاج
الربو ، المرض الذي يبتعد عن الأنفاس
الارتجاع المعدي المريئي: الأسباب والأعراض واختبارات التشخيص والعلاج
استراتيجية عالمية لإدارة الربو والوقاية منه
طب الأطفال: الربو قد يكون له إجراءات وقائية ضد كوفيد
تعذر الارتخاء المريئي ، العلاج بالمنظار
تعذر الارتخاء المريئي: الأعراض وكيفية علاجه
التهاب المريء اليوزيني: ما هو وأعراضه وكيفية علاجه
الارتجاع المعدي المريئي: الأسباب والأعراض واختبارات التشخيص والعلاج
متلازمة القولون العصبي (IBS): حالة حميدة يجب التحكم فيها
كوفيد طويل ، دراسة في أمراض الجهاز الهضمي والحركة: الأعراض الرئيسية هي الإسهال والوهن
أعراض وعلاجات السعال المعدي المريئي
مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد): الأعراض والتشخيص والعلاج