الجلد ، ما هي آثار الإجهاد
الجلد هو أكبر عضو في الجسم ، ومثل أي جزء آخر من الجسم ، يمكن أن يتأثر بالإجهاد
نعني بالإجهاد حالة الإرهاق النفسي الجسدي ، الذي يحدث على الكائن الحي بواسطة منبهات خارجية (الضغوطات) والتي يمكن أن تكون ذات طبيعة مختلفة ، بما في ذلك الحالة الجسدية ، مثل المرض أو الصدمة ، ولكنها أيضًا نفسية ، مثل الإجهاد الشديد. عاطفة أو حالة من القلق أو القلق (على سبيل المثال تتعلق بالعمل والأسرة والمدرسة والعلاقات ، إلخ ...).
يمكن أن تؤثر فترة التوتر الشديدة بشكل خاص على صحة الشخص ورفاهيته.
بقدر ما يتعلق الأمر بالجلد ، يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تفاقم أو إعادة تنشيط بعض الأمراض الجلدية.
ما هي هذه الأمراض؟ كيف يتفاعل الجلد مع الإجهاد؟
أظهرت العديد من الدراسات كيف يؤثر الإجهاد على الأمراض الجلدية المختلفة من خلال المساهمة في العمليات الالتهابية.
في الواقع ، الإجهاد قادر على العمل على المحور الوطائي - النخامي - الكظري والحث على إطلاق الوسطاء المؤيدين للالتهابات من الجهاز العصبي المحيطي إلى خلايا الجلد.
الإجهاد في حد ذاته ليس سببًا للأمراض ، ولكنه قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض أو تفاقم الأمراض المزمنة.
يمكن أن تصبح جميع الأمراض الالتهابية أو أمراض المناعة التي لها مظاهر جلدية أكثر خطورة بسبب الإجهاد
على سبيل المثال ، دعنا نتحدث عن:
- الصدفية
- مرض في الجلد
- داء الثعلبة
- الأمراض الفقاعية (مثل الفقعان)
- الهربس البسيط
- الهربس النطاقي (أو القوباء المنطقية)
- صريح.
الصدفية والتوتر
الصدفية مرض التهابي يتميز بتكوين لويحات حمراء مرتفعة مغطاة بقشور فضية بيضاء.
يرتبط تكوين هذه اللويحات بتغيير في عملية نمو البشرة.
الإجهاد هو أحد العوامل البيئية الرئيسية التي تؤثر على تقدم مرض الصدفية.
من الشائع جدًا أن يبلغ المرضى عن حدث مرهق بشكل خاص في حياتهم (مثل حداد خطير) وبعد ذلك لاحظوا ظهور أول لويحات على الجلد أو تكرار المرض بعد فترة طويلة من السكون.
التهاب الجلد التأتبي والتوتر
التهاب الجلد التأتبي هو الشكل الأكثر شيوعًا للإكزيما.
يعاني المصابون بالتهاب الجلد التأتبي من حكة شديدة واحمرار الجلد وفي الحالات الشديدة قد يلاحظون وجود حويصلات وقشور.
التهاب الجلد التأتبي أكثر شيوعًا عند الأطفال ، ولكنه يصيب بشكل متزايد المرضى البالغين أيضًا.
لا يمكن للمرض نفسه أن يتفاقم تحت الضغط فحسب ، ولكن الحكة أيضًا ، وهي أحد الأعراض الرئيسية لهذا المرض ، تزداد عادةً في ظل المواقف العصيبة ويمكن أن تؤدي إلى حلقة مفرغة من الحكة وتفاقم المرض نفسه.
يمكن أن تتفاقم الأشكال الأخرى من التهاب الجلد المرتبط بالإكزيما (مثل الأكزيما الدرنية أو الحكاك العقدي) أو "تتجدد" بسبب الأحداث المجهدة.
الجلد: التهاب الجلد الدهني والإجهاد
يتميز التهاب الجلد الدهني باحمرار الجلد المتقشر في مناطق الجسم حيث يوجد وجود أكبر للغدد الدهنية ، مثل الوجه وفروة الرأس والصدر.
التهاب الجلد الدهني ، على الوجه ، يظهر على جانبي الأنف والحاجبين وحول الأذنين ، بينما ينتج على فروة الرأس تقشرًا شديدًا أو أقل ، يُطلق عليه عادةً "قشرة الرأس".
التهاب الجلد الدهني حساس للغاية للحالات المجهدة ويمكن أن يتفاقم في لحظات الشعور بالضيق الشديد.
الجلد: الثعلبة والتوتر
يتميز داء الثعلبة بتساقط الشعر في بقع كبيرة أو أكثر على فروة الرأس.
في بعض الأحيان يمكن أن يؤثر أيضًا على اللحية وغيرها من مناطق الجسم المشعرة.
في أشد الأشكال ، يمكن أن يحدث تساقط الشعر الكامل (الثعلبة الكلية) أو كل شعر الجسم (الثعلبة الشاملة).
قد يلاحظ الأشخاص الذين يعانون من داء الثعلبة ظهور بقع جديدة من تساقط الشعر بالتزامن مع فترات الحياة المجهدة بشكل خاص.
الوردية والتوتر
العد الوردي هو مرض جلدي حميد يتكون من احمرار الجلد ، أولاً مؤقت ثم دائم ، في الوجه ، وخاصة الخدين وجسر الأنف.
وهو ناتج عن تعديل تنظيم توسع الأوعية الجلدي ، والذي يمكن أن يتفاقم بفعل عوامل مختلفة ، مثل المرور في بيئتين بدرجات حرارة مختلفة ، والتعرض للشمس والضغط.
حب الشباب والتوتر
على الرغم من أن حب الشباب ناتج عن أسباب متعددة العوامل (هرمونية ، التهابية ، جرثومية موضعية) ، يمكن أن يتأثر حب الشباب بالأحداث المجهدة.
تحت الضغط ، يميل الجسم إلى إنتاج بعض الهرمونات التي تحفز الغدد الدهنية وبصيلات الشعر وتسبب زيادة في التهاب الجلد.
كما أن الخدش الناتج عن الإجهاد يساهم في تفاقم حب الشباب.
فيروس الهربس والإجهاد
أولئك الذين يعانون من الهربس البسيط (القروح الباردة) يعرفون جيدًا أن المرض "يشتعل" مع ظهور بثور مؤلمة.
اقرأ أيضا
هل يزيد التدخين من القلق أم يقلل منه؟ الآثار الحقيقية للتدخين على الإجهاد
أمراض المناعة الذاتية: رعاية وعلاج البهاق
أعراض القلق والحساسية: ما الرابط الذي يحدده الإجهاد؟
القلق المرضي ونوبات الهلع: اضطراب شائع
مريض نوبة الهلع: كيفية إدارة نوبات الهلع؟
الاكتئاب: الأعراض والأسباب والعلاج
دوروية المزاج: أعراض وعلاج اضطراب دوروية المزاج
الصدفية: تزداد سوءًا في الشتاء ، لكن ليس البرد هو السبب
الصدفية في مرحلة الطفولة: ما هي وأعراضها وكيفية علاجها
العلاجات الموضعية لمرض الصدفية: يوصى بها بدون وصفة طبية وخيارات وصفة طبية
العلاج بالضوء لعلاج الصدفية: ما هو ومتى تدعو الحاجة
أمراض الجلد: كيف تعالج الصدفية؟
سرطان الخلايا القاعدية ، كيف يمكن التعرف عليه؟
داء القُرَف ، وهو مرض جلدي يسببه العث
اللمعان: ما هو وما هي دواعي استعماله
أورام الجلد الخبيثة: سرطان الخلايا القاعدية (BCC) ، أو الورم القاعدية