Абарона нырак: асноўныя стратэгіі для здароўя

Прафілактыка і лячэнне ў цэнтры здароўя нырак

ныркі выконваюць жыццёва важныя для нашага арганізма функцыі, у т.л фільтраванне адходы з крыві, рэгуляванне крывяны ціск, і падтрыманне вадкаснага і мінеральнага балансу. Аднак нездаровы лад жыцця і існуючыя захворванні могуць сур'ёзна паставіць пад пагрозу іх функцыянальнасць.

Фундаментальная роля нырак

Гэтыя органы, размешчаныя ў в паяснічная вобласць, неабходныя не толькі для детоксікаціі і вывядзення, але і для выпрацоўкі гармонаў, якія рэгулююць крывяны ціск і стымулююць адукацыю эрытрацытаў. Такім чынам, іх здароўе мае вырашальнае значэнне для агульнага дабрабыту.

Восем стратэгій прафілактыкі

Масіма Марасеці, прэзідэнт FIR-ETS – Італьянскага фонду нырак, дырэктар нефралогіі і дыялізу ў шпіталі Джавані Батыста Грасі ў Рыме, у інтэрв'ю з Ansa, апісаў, як нядаўнія дасягненні ў галіне медыцыны і тэрапеўтычнай/дыетычнай увагі цяпер дазваляюць значна запаволіць прагрэсаванне хранічнага захворванні нырак. У большасці выпадкаў людзям, якія праходзяць лячэнне, можа ніколі не спатрэбіцца дыяліз або перасадка ныркі. Ён акрэсліў восем прафілактычных мер па ахове здароўя нырак.

Ёсць тое, тлумачаць эксперты з Італьянскае таварыства нефралогіі, восем асноўных правілаў прытрымлівацца. Яны ўключаюць у сябе: прыняцце збалансаванай дыеты, багатай садавінай і гароднінай і нізкім утрыманнем насычаных тлушчаў; рэгулярныя фізічныя нагрузкі; падтрыманне здаровай масы цела; кантроль артэрыяльнага ціску і ўзроўню цукру ў крыві; дастатковае ўвільгатненне; рэгулярныя медыцынскія агляды; адмова ад курэння; асцярожнае выкарыстанне лекаў, асабліва тых, якія могуць паўплываць на працу нырак.

Важнасць прафілактыкі

Прафілактыка захворванняў нырак мае вырашальнае значэнне таму што як толькі яны адбываюцца, пашкоджанне нырак часта бывае незваротным. Такім чынам, прыняцце здаровага ладу жыцця і праходжанне рэгулярных аглядаў - лепшая стратэгія для падтрымання здароўя нырак і прадухілення такіх сур'ёзных ускладненняў, як нырачная недастатковасць, якая можа запатрабаваць інвазівных метадаў лячэння, такіх як дыяліз або трансплантацыя.

Папярэджанне такім чынам, з'яўляецца ключом да захавання функцыі гэтых незаменных органаў, забеспячэння лепшай і працяглай якасці жыцця.

крыніцы

Вам таксама могуць спадабацца