Посттраўматычнае стрэсавае засмучэнне (ПТСР): наступствы траўматычнай падзеі

By Крышціяну Антаніна On Можа 18, 2023

Посттраўматычнае стрэсавае засмучэнне (ПТСР) - гэта стан, які можа ўзнікнуць у выніку ўздзеяння траўматычнай падзеі

Траўма і посттраўматычнае стрэсавае засмучэнне (ПТСР)

Тэрмін траўма паходзіць ад грэчаскага слова «рана» і вызначаецца як падзея, якая негатыўна ўплывае на чалавека, змяняючы яго звыклы лад жыцця і светапогляд.

Таму, кажучы пра траўму, мы можам мець на ўвазе адзінкавую нечаканую падзею з дакладна вызначанай працягласцю (напрыклад, дарожна-транспартныя здарэнні, стыхійныя бедствы або сэксуальны гвалт), або паўторную і працяглую падзею (напрыклад, паўторнае дрэннае абыходжанне, вайна).

Чалавек можа непасрэдна перажыць траўматычную падзею або стаць яе сведкам.

Рэакцыя чалавека, які пацярпеў ад траўмы, можа ўключаць:

Інтэнсіўныя эмоцыі страху, гневу і/або сораму;

Пачуццё бездапаможнасці або жаху;
Пачуццё віны;
Пазбяганне месцаў або сітуацый, звязаных з траўмай;
Пазбяганне думак, звязаных з падзеяй;
Смутак;
Дэзарыентацыя;
Флэшбэкі, начныя жахі і назойлівыя думкі;
Стан падвышанай напружанасці;
Цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі.

Такія рэакцыі фізіялагічныя, як рэакцыя на стрэсавае падзея.

Каб гаварыць аб посттраўматычным стрэсавым расстройстве (ПТСР), сімптомы павінны ўзнікаць на працягу 6 месяцаў пасля траўматычнага здарэння і захоўвацца больш за месяц пасля ўздзеяння траўмы.

Асабліва ў дзяцей важна звярнуць увагу на змены ў звычках харчавання, сну, камунікабельнасці, эмацыйнай рэгуляцыі (напрыклад, раздражняльнасць) і паспяховасці ў школе.

Даследаванні паказалі, што траўма выклікае нейрабіялагічныя змены.

Адбываецца сапраўдная «перакаліброўка» сістэмы папярэджання нашага мозгу (лімбічнай сістэмы і міндаліны), сігналізуючы арганізму аб пастаяннай «небяспецы».

Гэты дысфункцыянальны стан адначасова выклікае гіперактывацыю ахоўных сістэм з рэакцыямі «атака/ўцёкі» і дэзактывацыю іншых сістэм мозгу, якія займаюцца кагнітыўным кантролем, уплываючы на здольнасць да эмацыйнай рэгуляцыі, самасвядомасці, суперажывання і знаходжання ў гармоніі з іншыя.

Пры выяўленні ў дзіцяці сімптомаў посттраўматычнага стрэсавага расстройства бацькі павінны звярнуцца непасрэдна да сямейнага педыятра або ў спецыялізаваны дзіцячы псіханеўралагічны цэнтр.

Дыягностыка посттраўматычнага стрэсавага расстройства заснавана на стандартызаваных дыягнастычных крытэрах і інструментах.

План лячэння посттраўматычнага стрэсавага расстройства павінен быць распрацаваны групай спецыялізаваных спецыялістаў на аснове псіхалагічнага профілю дзіцяці і рэсурсаў сям'і.

Некаторыя з умяшанняў, указаных у міжнародных рэкамендацыях:

Псіхатэрапеўтычныя мерапрыемствы для дзіцяці (тэрапія, арыентаваная на траўму, і кагнітыўная паводніцкая тэрапія). Гэтыя метады тэрапіі накіраваны на павышэнне здольнасці дзіцяці спраўляцца са стрэсам і пакутамі больш эфектыўна, без прымянення звычайных змененых паводзін;
EMDR (дэсенсібілізацыя рухаў вачэй і паўторная апрацоўка). Тэхніка складаецца ў тым, што чалавек засяроджваецца на траўматычнай памяці і адначасова выконвае вочную, тактыльную і слыхавую стымуляцыю. Гэты метад накіраваны на натуральную актывацыю клетак і злучэнняў у мозгу для аднаўлення нармальнай перапрацоўкі інфармацыі, звязанай з інтэнсіўным траўматычным вопытам;
Майндфулнес (літаральна: усвядомленасць) - гэта метад, які накіраваны на павышэнне ўзроўню ўсведамлення і канцэнтрацыі на сучаснасці, на тым, што вы робіце ў кожны момант;
Выкарыстанне медыкаментаў, калі спецыяліст выяўляе стан інтэнсіўных асабістых пакут, звязаных з посттраўматычнай сімптаматыкай;
Меры падтрымкі сям'і. Гэтыя ўмяшанні накіраваны на тое, каб дапамагчы бацькам распазнаць дысфункцыянальныя псіхафізічныя рэакцыі свайго дзіцяці і кіраваць імі, аднавіўшы ў дзіцяці стан бяспекі і даверу.