Червени кръвни клетки: стълбове на оксигенацията в човешкото тяло
Открийте жизненоважното значение на тези малки компоненти на кръвта
Какво представляват червените кръвни клетки?
Те са жизненоважни клетки, които помагат на хората да живеят. Клетките се обадиха еритроцити осигуряват кислород в цялото тяло. Уникалната им форма увеличава повърхността за по-добро дишане. Липсата на ядро вътре означава повече място за железните протеини на хемоглобина, които се хващат за молекулите на кислорода.
Производство и продължителност на живота на червените кръвни клетки
Червените кръвни клетки се раждат в стволовите клетки на костния мозък. Те преминават през няколко фази на съзряване, като в крайна сметка губят своите ядра, преди да циркулират в кръвта. Обикновено зрелите червени кръвни клетки живеят около 100-120 дни. През този период тези неуморни работници пренасят кислород и изхвърлят въглеродния диоксид от тъканите, като го издишват през белите дробове.
Чести нарушения на червените кръвни клетки
Твърде малко или твърде много червени кръвни клетки могат да причинят проблеми. Ниският брой червени кръвни клетки причинява симптоми на анемия като умора и слабост. Излишъкът от клетки, като например при полицитемия вера, сгъстява кръвта, увеличавайки риска от съсиреци. Деликатният баланс на червените кръвни клетки позволява на тялото да функционира по най-добрия начин.
Превенция и лечение
За да не се разболеете, трябва да ядете здравословни храни. Тези храни трябва да съдържат желязо, фолиева киселина (витамин B9) и витамин B12. Яденето на червено месо, риба, боб и зеленолистни зеленчуци е от съществено значение. Освен това съществуващите проблеми с кръвта трябва да се лекуват от лекар.
В случай на заболяване е важно да се консултирате с лекар. Те ще наблюдават лечението, за да гарантират, че червените кръвни клетки остават здрави. Поддържането на адекватни хранителни вещества е от решаващо значение. Без желязо, фолиева киселина или В12 могат да възникнат дефицити. Последствията могат да бъдат умора, задух или други симптоми. Ето защо стриктното спазване на диетата предотвратява проблеми.
И накрая, важно е да имате предвид, че периодичното провеждане на кръвни изследвания е от съществено значение за оценка на здравето на червените кръвни клетки.
Източници