প্রাথমিক চিকিৎসা হল একজন অসুস্থ বা আহত ব্যক্তি যে জরুরী যত্ন পান। কিছু ক্ষেত্রে, এটি শুধুমাত্র একজনের যত্নের প্রয়োজন হতে পারে, অন্যদের ক্ষেত্রে, এটি তাদের সাহায্য করতে পারে যতক্ষণ না প্যারামেডিকরা আসে বা তাদের হাসপাতালে নেওয়া হয়

এই ইভেন্টগুলির জন্য প্রস্তুত করার সর্বোত্তম উপায় হল অফিসিয়াল প্রাথমিক চিকিৎসা প্রশিক্ষণ নেওয়া, কিন্তু যতক্ষণ না আপনি এটি করতে সক্ষম হন, আপনি কিছু মৌলিক জীবন রক্ষার পদক্ষেপগুলি শিখতে পারেন

এই নিবন্ধটি ধাপগুলি ব্যাখ্যা করবে প্রাথমিক চিকিৎসা বিভিন্ন জরুরী অবস্থার জন্য। এটি প্রাথমিক চিকিৎসার উদাহরণও দেবে এবং কখন আরও যত্নের প্রয়োজন হতে পারে তা ব্যাখ্যা করবে।

প্রাথমিক চিকিৎসার ABC

যখন কেউ অজ্ঞান, বা প্রতিক্রিয়াহীন, প্রাথমিক চিকিৎসার একটি মৌলিক নীতি অ আ ক খ:

• শ্বাসনালী: কেউ শ্বাস না নিলে তার শ্বাসনালী পরিষ্কার করুন।
• শ্বাস-প্রশ্বাস: যদি শ্বাসনালী পরিষ্কার থাকে এবং তারা এখনও শ্বাস নিচ্ছে না, উদ্ধার শ্বাস প্রদান করুন।
• সঞ্চালন: রক্ত ​​সঞ্চালন, সেইসাথে রেসকিউ শ্বাস রাখতে বুকের সংকোচন সম্পাদন করুন। যদি ব্যক্তি শ্বাস নিচ্ছেন কিন্তু প্রতিক্রিয়াশীল নয়, তার নাড়ি পরীক্ষা করুন। যদি তাদের হৃদপিন্ড বন্ধ হয়ে যায়, বুকের সংকোচন প্রদান করুন।

ABC-এর একটি সহজ সংস্করণ হল:

• জাগ্রত? যদি না হয়, তাদের জাগানোর চেষ্টা করুন। যদি তারা না জেগে থাকে, নিশ্চিত করুন যে কেউ 911 নম্বরে কল করছে এবং B-তে যান।
• শ্বাস? যদি না হয়, উদ্ধার শ্বাস এবং বুকে কম্প্রেশন শুরু. যদি তাই হয়, C-তে যান।
• যত্ন চালিয়ে যান: 911 থেকে নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন, অথবা একটি পর্যন্ত চিকিত্সা চালিয়ে যান অ্যাম্বুলেন্স আসে।

কিছু কোর্সের মধ্যে ডি এবং ই অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• ডি অক্ষমতা মূল্যায়ন, মারাত্মক রক্তপাত, বা স্বয়ংক্রিয় বহিরাগত জন্য দাঁড়াতে পারে ডিফিব্রিলেটর (AED), যেটি এমন একটি যন্ত্র যা হার্টকে ধাক্কা দেয় তাই এটি বীট শুরু করে।1
• E এর অর্থ হল পরীক্ষা - আঘাত, রক্তপাত, অ্যালার্জি বা অন্যান্য সমস্যার লক্ষণগুলির জন্য ব্যক্তির মূল্যায়ন করা যখন আপনি জানবেন যে তারা শ্বাস নিচ্ছে এবং তাদের হৃদস্পন্দন হচ্ছে।

প্রাথমিক চিকিৎসা: CPR এবং AEDs

কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন, বা সিপিআর, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জরুরী চিকিৎসা পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি।

যদি একজন ব্যক্তি কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে থাকে, যেখানে তাদের হৃদস্পন্দন নেই, তারা মারা যেতে পারে। CPR করা বা AED ব্যবহার করা তাদের জীবন বাঁচাতে পারে।2

AEDs অনেক পাবলিক এলাকা এবং ব্যবসায় পাওয়া যায়। আপনি প্রশিক্ষিত না থাকলেও এই ডিভাইসগুলি ব্যবহারের জন্য সরলীকৃত।

কি করো

যখন আপনি সন্দেহ করেন যে কেউ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে আছে, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:3

• জরুরী নম্বরে কল করার জন্য কাউকে পান
• অবিলম্বে বুকের সংকোচন শুরু করুন। উভয় হাত ব্যবহার করে, বুকের মাঝখানে শক্ত এবং দ্রুত নিচের দিকে ধাক্কা দিন, কম্প্রেশনের মধ্যে বুক স্বাভাবিকভাবে ফিরে আসতে দেয়। আরও প্রশিক্ষণ সহ কেউ না আসা পর্যন্ত চালিয়ে যান।
• আপনি যদি সিপিআর-এ প্রশিক্ষিত হন তবে বুকের সংকোচন এবং রেসকিউ শ্বাস-প্রশ্বাস ব্যবহার করুন।
• উপলব্ধ থাকলে একটি AED ব্যবহার করুন। যাইহোক, ডিভাইসটি খুঁজে পেতে বুকের সংকোচন করতে দেরি করবেন না। যদি সম্ভব হয়, তার পরিবর্তে অন্য কাউকে এটি খুঁজতে বলুন।

একটি আনুষ্ঠানিক CPR ক্লাস নেওয়া আপনাকে বুকের চাপ, রেসকিউ শ্বাস এবং AED ব্যবহারের সাথে পরিচিত হতে সাহায্য করবে।

রক্তক্ষরণ

রক্তের রঙ এবং এটি কীভাবে শরীর থেকে বেরিয়ে যাচ্ছে তা আপনাকে আঘাতের পরিমাণ বোঝাতে পারে:

• কৈশিক: কৈশিক থেকে রক্তপাত, যা ক্ষুদ্রতম রক্তনালী, দেখতে একটি ট্রিকলের মতো এবং সাধারণত নিজেই বন্ধ হয়ে যায়।
• শিরা: একটি ধারাবাহিক রক্ত ​​​​প্রবাহ এবং রক্ত ​​যা একটি গাঢ় লাল রঙের সম্ভবত শিরা থেকে আসছে। এটি হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে।
• ধমনী: ধমনীতে সবচেয়ে বড় রক্তনালী এবং প্রচুর অক্সিজেন বহন করে। তারা আহত হলে, উজ্জ্বল লাল রক্ত ​​​​সাধারণত বেরিয়ে আসে। এই ধরনের রক্তপাত থেকে রক্ত ​​সত্যিই দ্রুত হারিয়ে যেতে পারে।

প্রায় সব রক্তপাত নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। যদি গুরুতর রক্তপাত চলতে দেওয়া হয়, তবে এটি হতে পারে অভিঘাত এবং অবশেষে মৃত্যু.4

কি করো

যদিও রক্তপাত বন্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ, প্রাথমিক চিকিৎসার ABCগুলি মনে রাখুন এবং প্রথমে আরও গুরুতর কিছু পরীক্ষা করুন।

তারপর: 5

• সম্ভব হলে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন বা ডিসপোজেবল গ্লাভস পরুন। এটি আপনাকে ভাইরাল হেপাটাইটিস এবং HIV/AIDS এর মতো রোগ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।6
• জল দিয়ে ক্ষত ধুয়ে ফেলুন।
• একটি গজ বা কাপড় দিয়ে ক্ষতটি ঢেকে রাখুন (গামছা, কম্বল, পোশাক, যা পাওয়া যায়)।
• রক্ত প্রবাহ বন্ধ করতে সরাসরি চাপ প্রয়োগ করুন এবং জমাট বাঁধতে উৎসাহিত করুন, যখন রক্ত ​​স্বাভাবিকভাবেই ঘন হয়ে যায় রক্তক্ষরণ বন্ধ করতে।
• যদি সম্ভব হয়, রক্তক্ষরণকারী শরীরের অংশটি হৃদয়ের উপরে উন্নীত করুন।
• যদি কাপড়টি ভিজে যায় তবে তা সরিয়ে ফেলবেন না, তবে প্রয়োজনে আরও স্তর যুক্ত করুন। প্রথম স্তরটি অপসারণ করা জমাট বাঁধার প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করবে এবং এর ফলে আরও রক্তের ক্ষতি হবে।
• একবার রক্তপাত বন্ধ হয়ে গেলে, একটি পরিষ্কার ব্যান্ডেজ লাগান।

চিকিৎসা সহায়তা পান যদি:5

• ক্ষত গভীর
• ক্ষতটি ব্যাপকভাবে বিচ্ছিন্ন দিক রয়েছে
• চাপ প্রয়োগ করার পর আঘাতে রক্ত ​​বের হয়
• আঘাত একটি পশু বা মানুষের কামড় থেকে হয়
• আঘাত একটি খোঁচা, বার্ন, বা বৈদ্যুতিক আঘাত
• আপনি ধমনী রক্তপাত সন্দেহ
• ব্যান্ডেজ দিয়ে রক্ত ​​ভিজছে
• রক্তপাত বন্ধ হবে না

নিশ্চিত করুন যে কেউ হাসপাতালে যাওয়ার সময় বা অ্যাম্বুলেন্সের জন্য অপেক্ষা করার সময় ব্যক্তিটির চিকিৎসা চালিয়ে যাচ্ছে।

বিষম

গলায় বাধার কারণে দম বন্ধ হওয়া একটি গুরুতর পরিস্থিতি যা অজ্ঞান বা এমনকি মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।

লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত: 8

• হাঁপাচ্ছে, হাঁপাচ্ছে, বা শ্বাসকষ্ট করছে
• কথা বলতে বা শব্দ করতে অক্ষমতা
• মুখে নীল হয়ে যাওয়া
• গলায় চেপে ধরে
• হাত দোলাচ্ছে
• আতঙ্কিত দেখা যাচ্ছে

Heimlich maneuver হল পেটের খোঁচাগুলির একটি সিরিজ যা কেউ শ্বাসরোধ করতে পারে না কেন তা সরিয়ে দিতে সাহায্য করতে পারে। এটা শুধুমাত্র করা উচিত যদি কেউ সত্যিই দম বন্ধ হয়.

কিছু করার আগে, কেবল ব্যক্তিটিকে জিজ্ঞাসা করুন যে সে দম বন্ধ করছে কিনা। যদি কেউ কাশি বা কথা বলে, তবে তারা দম বন্ধ করছে না। যদি তারা প্রতিক্রিয়াশীল না হয় বা উপরের লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি প্রদর্শন করে তবে হেইমলিচের সাথে এগিয়ে যান।

কি করো

হিমলিচ কৌশল সম্পাদন করতে: 8

• ব্যক্তির পিছনে দাঁড়ান এবং তাদের সামান্য সামনে ঝুঁক।
• তাদের কোমরের চারপাশে আপনার অস্ত্র রাখুন।
• আপনার মুঠি আঁকুন এবং এটি তাদের নাভি এবং পাঁজরের খাঁচার মধ্যে রাখুন।
• আপনার অন্য হাত দিয়ে আপনার মুঠি ধরুন।
• 5টি দ্রুত থ্রাস্টে পাঁজরের খাঁচার নীচে ক্লেঞ্চ করা মুঠিটি তীব্রভাবে পিছনের দিকে এবং উপরের দিকে টানুন। বস্তুটি কাশি না হওয়া পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।

স্থূল বা গর্ভবতী কারও জন্য, পেটের পরিবর্তে বুকের চারপাশে থ্রাস্টগুলি সঞ্চালন করুন।

কেউ অজ্ঞান হলে:

• তাদের পিছনে রাখুন এবং তাদের উপর হাঁটু গেড়ে নিন।
• আপনার হাতের গোড়ালিটি নাভির সামান্য উপরে রাখুন।
• এটির উপরে আপনার অন্য হাত রাখুন।
• প্রতিবন্ধকতা দূর করতে দ্রুত ঊর্ধ্বমুখী থ্রাস্ট দিন।

দ্রষ্টব্য: শিশুদের জন্য পদ্ধতি ভিন্ন।

বার্নস

পোড়ার চিকিৎসার প্রথম ধাপ হল জ্বলন প্রক্রিয়া বন্ধ করা।9

রাসায়নিক বন্ধ পরিষ্কার করা প্রয়োজন। বিদ্যুৎ বন্ধ করতে হবে।

চলমান জল দিয়ে তাপ ঠান্ডা করা প্রয়োজন।

যাদের রোদে পোড়া হয় তাদের ঢেকে রাখতে হবে বা ভিতরে যেতে হবে।

পোড়ার তীব্রতা তার গভীরতা এবং আকারের উপর ভিত্তি করে:10

• প্রথম-ডিগ্রি বার্ন: এটি শুধুমাত্র ত্বকের বাইরের স্তরকে প্রভাবিত করে এবং লালভাব এবং ফোলাভাব সৃষ্টি করে। এটি একটি ছোট পোড়া বলে মনে করা হয়।
• দ্বিতীয়-ডিগ্রি পোড়া: এটি ত্বকের দুটি স্তরকে প্রভাবিত করে এবং ফোসকা, লালভাব এবং ফোলাভাব সৃষ্টি করে। এটি একটি বড় পোড়া হিসাবে বিবেচিত হয় যদি এটি তিন ইঞ্চির বেশি চওড়া হয় বা মুখ, হাত, পা, যৌনাঙ্গ, নিতম্ব বা একটি প্রধান জয়েন্টের উপর থাকে।
• তৃতীয়-ডিগ্রি পোড়া: এটি ত্বকের গভীর স্তরকে প্রভাবিত করে এবং সাদা বা কালো ত্বকের কারণ হয় যা অসাড় হতে পারে। এটি সর্বদা একটি প্রধান পোড়া হিসাবে বিবেচিত হয়।

কি করো

বড় পোড়া জরুরী চিকিৎসা যত্ন প্রয়োজন.10

জরুরী নম্বরে কল করুন বা জ্বলন প্রক্রিয়া বন্ধ হয়ে গেলে অন্য কাউকে কল করতে বলুন।

অন্যান্য পোড়ার জন্য, এই প্রাথমিক চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি নিন:

• কয়েক মিনিটের জন্য ঠান্ডা চলমান জল দিয়ে পোড়া জায়গাটি ধুয়ে ফেলুন। বরফ ব্যবহার করবেন না.11
• একটি হালকা গজ ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করুন। (যদি পোড়া সামান্য হয় তবে তা করার আগে আপনি অ্যালোভেরার মতো একটি মলম লাগাতে পারেন।) 12
• গ্রহণ করা মট্রিন (আইবুপ্রোফেন) অথবা প্রয়োজন হলে ব্যথা উপশমের জন্য টাইলেনল (অ্যাসিটামিনোফেন)।
• কোন ফোস্কা যে গঠিত হতে পারে ভাঙ্গা না.12

ফোসকা

ফোস্কাগুলি নিরাময়ের সময় নীচের ক্ষতিগ্রস্থ ত্বককে রক্ষা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

এটির চিকিত্সা করা উচিত কিনা এবং কীভাবে তা ফোস্কাগুলির গুণাবলী এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে।

কি করো

ফোস্কা ছোট, অবিচ্ছিন্ন এবং খুব বেদনাদায়ক না হলে, এটি একা ছেড়ে দেওয়া ভাল।

ঘষা এড়াতে এটিকে ঢেকে রাখুন যা এটি ফুলে যেতে পারে এবং সম্ভবত ফেটে যেতে পারে।

একটি ফোস্কা পপিং ব্যাকটেরিয়া হতে পারে যে একটি সংক্রমণ হতে পারে.13

ফোস্কা বড় বা বেদনাদায়ক হলে, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:14

• আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং অ্যালকোহল দিয়ে একটি সুই জীবাণুমুক্ত করুন।
• ফোস্কা প্রান্তে ছোট খোঁচা করুন।
• আলতো করে তরল বাইরে ধাক্কা.
• অ্যান্টিবায়োটিক মলম লাগান।
• একটি ব্যান্ডেজ উপর করা.
• সম্ভব হলে, এলাকাটিকে আরও ঘষা বা চাপ থেকে রক্ষা করার জন্য পদক্ষেপ নিন।

যদি ফোস্কা নিজেই খুলে যায়:

• আলতো করে শুধুমাত্র পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• সদ্য উন্মোচিত ত্বকের উপর ভাঙ্গা ত্বকের ফ্ল্যাপটি মসৃণ করুন, যদি না এটি নোংরা, ছেঁড়া বা এর নীচে পুঁজ জমে না থাকে।
• পেট্রোলিয়াম জেলি প্রয়োগ করুন।
• এটি ব্যান্ডেজ করুন।

ব্যান্ডেজ ভিজে গেলেই পরিবর্তন করুন। আপনি যখন বিছানায় যাবেন তখন এটি খুলে ফেলুন যাতে এলাকাটি বাতাসের বাইরে যেতে পারে।

ভাঙ্গা হাড় বা ফ্র্যাকচার

আপনার অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ, হাত এবং পায়ের যেকোনো আঘাতকে একটি ভাঙা হাড় হিসাবে বিবেচনা করা প্রয়োজন যতক্ষণ না একটি এক্স-রে আপনি কী নিয়ে কাজ করছেন তা নিশ্চিত করতে পারে।

যদিও ভাঙা হাড় বা ফ্র্যাকচারের জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, তবে তাদের সকলের হাসপাতালে জরুরি ভ্রমণের প্রয়োজন হয় না।

কি করো

অবিলম্বে জরুরি নম্বরে কল করুন যদি:15

• ব্যক্তিটি প্রচুর রক্তপাত করছে, প্রতিক্রিয়াশীল নয়, শ্বাস নিচ্ছে না বা অসংখ্য আঘাত পেয়েছে
• আপনি একটি ফ্র্যাকচার বা অন্য গুরুতর আঘাত সন্দেহ পৃষ্ঠবংশ, মাথা, নিতম্ব, শ্রোণী, বা উরু। এই ক্ষেত্রে, প্রশিক্ষিত চিকিৎসা কর্মীদের ছাড়া ব্যক্তিকে স্থানান্তরিত করা উচিত নয়।
• একটি ভাঙা হাড় ত্বক থেকে বেরিয়ে আসে, যা একটি খোলা বা যৌগিক ফ্র্যাকচার হিসাবে পরিচিত
• আহত জয়েন্টের নীচের অংশটি ঠান্ডা এবং আড়ষ্ট অনুভূত হয় বা নীল হয়ে যায়
• আপনি ব্যক্তিকে পরিবহন করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে আঘাতকে স্থির করতে পারবেন না

যদি এইগুলি প্রযোজ্য না হয়, প্রাথমিক চিকিৎসা ব্যবহার করুন এবং তারপরে একটি জরুরী যত্নে যান বা নির্দেশনার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।

পদক্ষেপ নিতে হবে: 16

• হাড় সোজা করার চেষ্টা করবেন না।
• একটি অঙ্গের জন্য, এটিকে স্থির রাখতে একটি স্প্লিন্ট এবং প্যাডিং ব্যবহার করুন এবং এটিকে উন্নত করুন।
• টিস্যুর ক্ষতি রোধ করতে এটি এবং ত্বকের মধ্যে একটি বাধা সহ আঘাতের উপর একটি ঠান্ডা প্যাক রাখুন। যদি বরফ পাওয়া যায় তবে এটি একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে রাখুন এবং এটি একটি শার্ট বা তোয়ালে মোড়ানো।
• অ্যাডভিল (আইবুপ্রোফেন) বা আলেভ (ন্যাপরোক্সেন) এর মতো প্রদাহবিরোধী ওষুধ দিন ব্যথার জন্য.

গবেষণায় দেখা গেছে যে অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ (NSAIDs) যেমন অ্যাডভিল (আইবুপ্রোফেন) এবং আলেভ (ন্যাপরোক্সেন সোডিয়াম) হাড়ের নিরাময়কে ধীর করে দিতে পারে। যাইহোক, স্বল্পমেয়াদী NSAID ব্যবহার নিরাময়ের উপর সামান্য বা কোন প্রভাব ফেলে বলে মনে হয়।17

sprains

একটি মোচ হল লিগামেন্টের একটি আঘাত, যা সংযোগকারী টিস্যু যা হাড়, তরুণাস্থি এবং জয়েন্টগুলিকে একত্রে ধরে রাখে।

মোচ সাধারণত একটি জয়েন্ট মোচড়ানোর কারণে হয়, যা এই টিস্যুগুলিকে অতিরিক্ত প্রসারিত করে বা ছিঁড়ে ফেলে। এগুলি সাধারণত গোড়ালি এবং কব্জিতে ঘটে

মোচের লক্ষণগুলি একটি ভাঙা হাড়ের মতোই, তাই একটি এক্স-রে সম্ভবত রোগ নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা হবে।

কি করো

প্রথম জিনিসটি নিশ্চিত করুন যে আহত ব্যক্তি কোন অপ্রয়োজনীয় কার্যকলাপ বন্ধ করে যাতে তারা আঘাতকে আরও খারাপ না করে।

মচকে প্রায়ই জরুরী চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না।

যাইহোক, যদি আহত ব্যক্তির:19 থাকে তাহলে আপনার অবিলম্বে চিকিৎসা সেবা পাওয়া উচিত

• নড়াচড়া বা স্পর্শে তীব্র ব্যথা
• আঘাতপ্রাপ্ত জয়েন্টে ওজন বহন করতে না পারা
• আঘাত বৃদ্ধি
• মোচের কাছে অসাড়তা বা পিন এবং সূঁচ
• সংক্রমণের চিহ্ন
• প্রথম সপ্তাহে সামান্য বা কোন উন্নতি হয়নি

যদি তারা না করে, প্রাথমিক চিকিৎসা শুরু করুন:19

• অঙ্গটি স্থির রাখুন।
• একটি ঠান্ডা প্যাক প্রয়োগ করুন.
• আপনি যদি নিরাপদে তা করতে পারেন তবে আহত অংশটি উঁচু করুন।
• ব্যথার জন্য NSAIDs ব্যবহার করুন।

আরও চিকিত্সার জন্য শীঘ্রই আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।

বিশ্বের উদ্ধারকারীদের রেডিও? ইমার্জেন্সি এক্সপোতে রেডিও ইএমএস বুথে যান

নাক দিয়ে

নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়ার সবচেয়ে বড় কারণ হল ডিজিটাল ট্রমা, যা আপনার নাক বাছাই হিসাবে বেশি পরিচিত।

অন্যান্য কারণ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে: 20

• শুষ্ক বা গরম বাতাস
• উচ্চতা
• রাসায়নিক ধোঁয়া যা অনুনাসিক উত্তরণকে জ্বালাতন করে
• সর্দি এবং এলার্জি
• আপনার নাক কঠিন বা প্রায়ই ফুঁ
• নাকে ট্রমা
• এমনকি আপনি যদি, যা আঁকাবাঁকা অনুনাসিক তরুণাস্থি
• অনুনাসিক পলিপ or টিউমার, যা অনুনাসিক উত্তরণ এবং সাইনাসে ক্যান্সারবিহীন বা ক্যান্সারযুক্ত বৃদ্ধি
• রক্তপাতের ব্যাধি সহ হিমোফিলিয়া এবং শ্বেতকণিকাধিক্যঘটিত রক্তাল্পতা
• উচ্চ্ রক্তচাপ
• গর্ভাবস্থা
• অনুনাসিক স্প্রে, ডিকনজেস্ট্যান্ট এবং অ্যান্টিহিস্টামিনের ঘন ঘন ব্যবহার
• NSAIDs
• রক্ত পাতলাকারী যেমন কাউমাদিন (ওয়ারফারিন)
• কোকেন এবং অন্যান্য snorted ড্রাগ

এই জিনিসগুলির মধ্যে অনেকগুলি শুকিয়ে যায় বা আপনার নাকের সূক্ষ্ম অনুনাসিক ঝিল্লিগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, যার ফলে সেগুলি খসখসে হয়ে যায় এবং বিরক্ত হলে ফেটে যায়৷21

কি করো

নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়ার প্রাথমিক চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে: 22

• একটু সামনে ঝুঁকুন, পিছনে নয়।
• সেতুর ঠিক নীচে নাক চিমটি করুন, যথেষ্ট উঁচু যাতে নাকের ছিদ্র বন্ধ না হয়।
• পাঁচ মিনিট পর পরীক্ষা করে দেখুন রক্তপাত বন্ধ হয়েছে কিনা। যদি না হয়, চিমটি করা চালিয়ে যান এবং আরও 10 মিনিট পরে পরীক্ষা করুন।
• চিমটি দেওয়ার সময় আপনি নাকের সেতুতে একটি ঠান্ডা প্যাকও লাগাতে পারেন।

একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে দেখুন যদি: 20

• আপনি ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্তপাত পান
• তোমার আছে রক্তাল্পতা দুর্বলতা, অজ্ঞানতা, ক্লান্তি এবং ফ্যাকাশে ত্বকের মতো লক্ষণ
• আপনি রক্ত ​​পাতলা ওষুধ নিচ্ছেন
• আপনার জমাট বাঁধার ব্যাধি আছে
• আপনি সবেমাত্র একটি নতুন ওষুধ শুরু করেছেন
• আপনি অস্বাভাবিক ক্ষত আছে

নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া জরুরী চিকিৎসার প্রয়োজন যখন:20

• এটি 15 মিনিটের বেশি সরাসরি চাপের পরেও থামবে না
• প্রচুর রক্তক্ষরণ হয়
• আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে
• আপনি অনেক রক্ত ​​গিলেছেন এবং এটি বমি করেছেন
• আপনার মাথায় গুরুতর আঘাত বা ঘা হয়েছে

তুষারস্পর্শে দেহের প্রদাহ

ঠাণ্ডায় শরীরের টিস্যু গভীরভাবে জমে গেলে তুষারপাত হয়। এটি পোড়ার বিপরীত, তবে এটি আপনার ত্বকের যে ক্ষতি করে তা প্রায় অভিন্ন।

কি করো

তুষার কামড়ের চিকিৎসা হল আক্রান্ত স্থানটিকে ধীরে ধীরে উষ্ণ করার একটি সূক্ষ্ম প্রক্রিয়া।

যদি সম্ভব হয় তবে এটি একজন মেডিকেল পেশাদার দ্বারা করা উচিত।

যদি এটি সম্ভব না হয়, বা অ্যাম্বুলেন্সের জন্য অপেক্ষা করার সময়, আপনি প্রাথমিক চিকিৎসা শুরু করতে পারেন:23

• ঠান্ডা থেকে বেরিয়ে আসুন।
• আক্রান্ত স্থানটি 98 থেকে 105 মিনিটের জন্য উষ্ণ জলে (20 থেকে 30 ফারেনহাইট) ডুবিয়ে রাখুন।
• আক্রান্ত স্থানে ঘষবেন না।
• হিটিং প্যাড বা ফায়ারপ্লেসের মতো শুকনো তাপের উত্স ব্যবহার করবেন না।
• আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলের জন্য, তারা গরম হওয়ার পরে, তাদের মধ্যে পরিষ্কার তুলোর বল রাখুন।
• আলগাভাবে ব্যান্ডেজ সঙ্গে এলাকা মোড়ানো.
• ব্যথার জন্য Tylenol (acetaminophen) বা Advil (ibuprofen) ব্যবহার করুন।
• যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসা সেবা পান।

ছোটখাটো তুষারপাতের ছোট এলাকার জন্য, আপনি ত্বক থেকে ত্বকের সংস্পর্শে এলাকাটিকেও গরম করতে পারেন।

ত্বক শক্ত হলে এবং সাদা হতে শুরু করলে জরুরি চিকিৎসা নিন।

প্রাথমিক চিকিত্সা প্রশিক্ষণ? জরুরী এক্সপোতে DMC দিনাস মেডিক্যাল কনসালটেন্ট বুথে যান

মৌমাছি কাঁটা ফোটা

মৌমাছির হুল কিছু লোকের জন্য বেদনাদায়ক হতে পারে, কিন্তু যারা মৌমাছির বিষে অ্যালার্জি আছে তাদের জন্যও তারা মারাত্মক হতে পারে।

অ্যালার্জি যে কোনও সময় বিকাশ করতে পারে, তাই মৌমাছির হুল ফোটার পরে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার লক্ষণগুলি সর্বদা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ।

এর মধ্যে রয়েছে: 24

• দংশন করা এলাকা থেকে দূরে ফোলা
• অনিদ্রা
• আমবাত, যা উত্থিত, বড় লাল বা চামড়ার রঙের আঁচড়
• নিশ্পিশ
• এর লক্ষণ অ্যানাফাইলাক্সিসের, একটি প্রাণঘাতী অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া যা আমবাত, ফোলা, বুকে ব্যথা, বিভ্রান্তি, ঘাম, নীল ঠোঁট এবং নখ এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে

কি করো

জরুরী নম্বরে অবিলম্বে কল করুন বা অ্যালার্জির কোনো লক্ষণ দেখা দিলে ব্যক্তিকে হাসপাতালে নিয়ে যান।

যে ব্যক্তিকে দংশন করা হয়েছে তার যদি মৌমাছির হুল থেকে পরিচিত অ্যালার্জি থাকে, তাহলে অ্যানাফিল্যাক্সিস প্রতিরোধ করতে একটি EpiPen ব্যবহার করুন।

পরিচিত মৌমাছির অ্যালার্জি ছাড়াই, প্রাথমিক চিকিত্সা করার সময় অ্যালার্জির লক্ষণগুলি দেখুন:

• আরও বিষ ইনজেকশন থেকে রক্ষা করার জন্য যে কোনও উপায়ে স্টিংগারটিকে বের করুন। পদ্ধতি কোন ব্যাপার না. সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এটি দ্রুত করা হয়।
• সাবান এবং জল দিয়ে এলাকা ধোয়া.
• সাইটে ফোলাভাব কমাতে একটি ঠান্ডা প্যাক ব্যবহার করুন, কিন্তু সরাসরি ত্বকে বরফ লাগাবেন না।
• অ্যালার্জির ওষুধ বা অ্যান্টিহিস্টামিন ব্যবহার করুন, বেনাড্রিলের মতো ফোলা ও চুলকানি কমাতে।
• ব্যথার জন্য Tylenol (acetaminophen) বা Advil (ibuprofen) ব্যবহার করুন।

তথ্যসূত্র:

1. আমেরিকান রেড ক্রস। aed কি?
2. আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন. জীবন বাঁচানো: কেন সিপিআর এড প্রশিক্ষণের ব্যাপার.
3. চার্লটন NP, Pellegrino JL, Kule A, et al. 2019 আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন এবং প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য আমেরিকান রেড ক্রস ফোকাসড আপডেট: প্রিসিনকোপ: আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের একটি আপডেট এবং প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য আমেরিকান রেড ক্রস নির্দেশিকা. প্রচলন. 2019;140(24):e931-e938. doi:10.1161/CIR.0000000000000730
4. আলসাবাহ এস, আল হাদ্দাদ ই, আলসালেহ এফ। রক্তপাত অভিযান বন্ধ করুন: মধ্যপ্রাচ্য থেকে আমাদের অভিজ্ঞতা থেকে একটি গুণগত অধ্যয়ন. অ্যান মেড সার্গ (লন্ড). 2018;36:67-70. doi:10.1016/j.amsu.2018.10.013
5. নেমোরস কিডস হেলথ। প্রাথমিক চিকিৎসা: কাটা.
6. মেডলাইনপ্লাস। রক্তক্ষরণ.
7. জনস হপকিন্স মেডিসিন। দম বন্ধ করা এবং হিমলিচ কৌশল.
8. জাতীয় সিপিআর ফাউন্ডেশন। দম বন্ধ করা, হাইপোথার্মিয়া এবং ডিহাইড্রেশন.
9. আমেরিকান বার্ন অ্যাসোসিয়েশন। ছোটখাটো পোড়ার জন্য প্রাথমিক প্রাথমিক চিকিৎসা.
10. মেডলাইনপ্লাস। বার্নস.
11. হাইল্যান্ড ইজে, কনোলি এসএম, ফক্স জেএ, হার্ভে জেজি। অপ্রাপ্তবয়স্ক পোড়া ব্যবস্থাপনা: ওষুধ এবং লোশন. Aust Prescr. 2015;38(4):124-127. doi:10.18773/austprescr.2015.041
12. মেডলাইনপ্লাস। সামান্য পোড়া-পরবর্তী যত্ন.
13. ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক। ফোস্কা: কারণ, চিকিত্সা — এবং কেন আপনি সেগুলি পপ করা উচিত নয়.
14. মিশিগান মেডিসিন। ফোস্কা যত্ন.
15. নেমোরস কিডস হেলথ। প্রাথমিক চিকিৎসা: হাড় ভাঙা.
16. Nemours TeensHealth. প্রাথমিক চিকিৎসা: হাড় ভাঙা.
17. Wheatley BM, Nappo KE, Christensen DL, Holman AM, Brooks DI, Potter BK। হাড় নিরাময়ের হারে nsaids এর প্রভাব: একটি মেটা-বিশ্লেষণ. জে এম আকাদ Orthop সার্জ. 2019;27(7):e330-e336. doi:10.5435/JAAOS-D-17-00727
18. ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক। গোড়ালি, হাঁটু এবং কব্জির মোচ.
19. নেমোরস কিডস হেলথ। প্রাথমিক চিকিৎসা: স্ট্রেন এবং মোচ.
20. ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক। নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া (এপিস্ট্যাক্সিস).
21. Nemours TeensHealth. নাক দিয়ে.
22. বেক আর, সর্জ এম, স্নাইডার এ, ডায়েটজ এ। প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক যত্নে এপিস্ট্যাক্সিস চিকিত্সার বর্তমান পদ্ধতি. Dtsch Arztebl Int. 2018;115(1-02):12-22. doi:10.3238/arztebl.2018.0012
23. নেমোরস কিডস হেলথ। প্রাথমিক চিকিৎসা: তুষারপাত.
24. আমেরিকান কলেজ অফ অ্যালার্জি, অ্যাজমা এবং ইমিউনোলজি। পোকামাকড়ের স্টিং এলার্জি.
25. আমেরিকান রেড ক্রস। প্রাথমিক চিকিৎসার পদক্ষেপ.
26. আমেরিকান রেড ক্রস। নরম টুর্নিকেট.

এছাড়াও পড়ুন:

ইমার্জেন্সি লাইভ আরও বেশি...লাইভ: আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েডের জন্য আপনার সংবাদপত্রের নতুন বিনামূল্যের অ্যাপ ডাউনলোড করুন

পেডিয়াট্রিক ফার্স্ট এইড কিটে কী থাকা উচিত

ইউক্রেন আক্রমণের অধীনে, স্বাস্থ্য মন্ত্রক নাগরিকদের থার্মাল বার্নের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসার পরামর্শ দেয়

বৈদ্যুতিক শক প্রাথমিক চিকিৎসা ও চিকিৎসা

নরম টিস্যু আঘাতের জন্য চালের চিকিত্সা

প্রাথমিক চিকিৎসায় DRABC ব্যবহার করে কীভাবে প্রাথমিক জরিপ করা যায়

হিমলিচ ম্যানুভার: এটি কী এবং এটি কীভাবে করা যায় তা সন্ধান করুন

রোগীর ঝাপসা দৃষ্টির অভিযোগ: এর সাথে কোন প্যাথলজিস যুক্ত হতে পারে?

একটি Tourniquet আপনার ফার্স্ট এইড কিটে চিকিৎসা সরঞ্জামের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলির মধ্যে একটি

আপনার DIY ফার্স্ট এইড কিটে থাকা 12টি প্রয়োজনীয় আইটেম

পোড়া জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা: শ্রেণীবিভাগ এবং চিকিত্সা

উত্স:

খুব ভাল স্বাস্থ্য