U terrimotu è a perdita di cuntrollu: u psicologu spiega i risichi psicologichi di un terrimotu
Terremotu è perdita di cuntrollu. U nostru bellu paese hè chjaramente à risicu sismicu constante. A Difesa Civile è i travagliadori di salvezza sanu assai bè
U traumu causatu da an terrimotu hè qualcosa assai prufonda, liata à l'identità di l'omi, à e certezze di una vita, à una rutina di ogni ghjornu chì ùn esiste più, à l'incertezza di l'avvene ; in fattu, u terrimotu hè subitu è inespettatu, sopra u nostru sensu di cuntrollu, implica a percepzione di una minaccia potenzialmente letale, pò esse risultatu in pèrdite emotive o fisiche (Disordine di Stress Post Traumatic - PTSD, EMDR, Open School - Studi Cognitivi). , Scola Aperta San Benedettu del Tronto, Psiculugia d'urgenza, Psicotraumatologia, Trauma – Esperienze traumatiche, F. Di Francesco, 2018).
Terramotu, cumu intervene nantu à a psiche?
L'Istitutu di Fisiologia Clinica Ifc-Cnr di Pisa hà elaboratu una miniguida chì mette in claru quantu hè necessariu di agisce immediatamente in casu di traumatismu post-sissimu, postu chì hè cusì prufondu da esse capace di innescà altre malatie. (ANSA) :
1) Chì sò l'effetti psicologichi è i risichi causati da u terrimotu ?
U stress causatu da tali avvenimenti terribili hè capaci di cambià i livelli di l'hormone (cortisol è catecolamine, in e donne ancu estrogenu), alteranu u sonnu è, à longu andà, ipertensione, tachycardia è qualchì volta infartu miocardicu.
Ma hè ancu necessariu di distinguishà trà a percepzione di u stress in adulti è zitelli.
2) Chì emozioni suscita un terrimotu in e persone chì l'anu sperimentatu ?
Ansietà, paura è attacchi di panicu.
L'ansietà hè in generale un'emozione à dui lati: da una banda, pò spinghja l'individuu per fà u so megliu per l'adattazione; da l'altra banda, pò limità l'esistenza di l'individu rendendulu più vulnerabile.
I studii anu dimustratu cumu, ancu in situazioni drammatiche cum'è sopravvive à un terremotu, e vittimi ponu sperimentà emozioni pusitivi chì sò cusì intensi è persistenti cum'è quelli negativi.
Studi di risonanza magnetica nantu à i sopravviventi in una zona di a Cina in u 2008 dimustranu funzioni cerebrali alterate, predisponendu à u sviluppu di a depressione è u Disordine di Stress Post Traumatic.
3) Chì tipu di cura psicologica hè necessariu ?
A prevenzione primaria hè necessaria, in quale l'individuu hè messu in una pusizioni di cunnosce e so emozioni è di sapè cumu cuntrullà l'effetti ch'elli anu nant'à u cumpurtamentu è a salute psicologica, per via di furmazione specifica cù l'aiutu di corsi è tecniche da implementà. ovviamente in i periodi chì precedenu u disastru.
Ma a prevenzione secundaria deve seguità, in quale intervenzioni di sustegnu psicologicu sò pianificate dopu à u terrimotu.
4) Chì succede quandu una persona soffre di Disorder Post Traumatic Stress (PTSD)?
Ricerche realizate in individui chì anu sopravvissutu à l'attaccu terrorista à e Torri Gemelli è à i terrimoti in Molise in u 2002 è in Abruzzo in u 2009 mostra chì circa a mità di i sughjetti studiati anu sviluppatu stu disordine. In generale, a persona tende à "rivivisce" l'avvenimentu traumaticu, perdendu di colpu u cuntattu cù a realità. Queste reazzioni ponu accade per mesi o anni.
5) Chì hè u cunsigliu per trattà stu disordine ? Certamente per ùn lascià passà troppu tempu, a terapia cognitiva-cumportamentale hè aduprata, induve u trattamentu principia in i primi ghjorni dopu à u traumu.
U terrimotu pò esse cunsideratu un veru avvenimentu traumaticu, in questu sensu, Mitchell (1996) dichjara chì: "Un avvenimentu hè definitu traumaticu quandu hè subitu, inesperu è hè percepitu da a persona cum'è una minaccia per a so sopravvivenza, suscitatu. un sentimentu di paura intensa, impotenza, perdita di cuntrollu, annientamentu "(Mitchell 1996).
Cunsiderendu chì micca tutte e persone chì anu una sperienza traumatica reagiscenu in u listessu modu, a larga gamma di risposti pò varià da a ricuperazione cumpleta è torna à una vita normale in un cortu periudu di tempu, à reazioni più cumplesse chì ponu impedisce à e persone di cuntinuà à campà. a so vita cum'è avianu fattu prima di l'avvenimentu.
Risposte emotive à i terrimoti
Ricerche realizate in particulare in u campu di e risposti emotivi di l'individui chì vivenu in i paesi distrutti da u terrimotu mostranu chì u timore, u terrore, u scossa, a rabbia, a disperazione, l'angoscia emotiva, a culpa, l'irritabilità è u sensu di impotenza sò i risposti predominanti à u terrimotu. Petrone 2002).
Fattori chì affettanu a gravità di a risposta emotiva è psicologica cunsiguenti addisperu è i sintomi post-traumatici includenu definitivamente una più grande esposizione à u terrimotu, a vicinanza di l'epicentre, u livellu di implicazione è di cuntrollu, u gradu di minaccia percepita, disrupzione di a reta suciale, una storia precedente di traumu o prublemi emotivi, perdita finanziaria, genere femminile, bassu livellu di educazione, mancanza di sustegnu suciale subitu dopu à l'avvenimentu, è ancu a mancanza di supportu da l'amichi, i culleghi è a famiglia, è a traslocazione.
Ci sò parechji studii chì suggerenu chì e donne anu un risicu aumentatu di sviluppà un Disorderu Post Traumatic Stress, o altri disordini, dopu l'esposizione à l'avvenimenti traumatici (Steinglass et al., 1990; Breslau et al., 1997); pari ancu chì i zitelli in età scola sò più vulnerabili cà i zitelli più ghjovani (Green et al., 1991).
In particulare, u cumpurtamentu di i genitori, u so livellu di distress è l'atmosfera famigliali influenzanu e reazioni post-traumatiche di i zitelli (Vila et al., 2001).
Per capisce se u terrimotu hà causatu o micca una reazione tipica di Disorder Post Traumatic Stress, i seguenti sintomi devenu esse presente.
- a persona tende à "rivivisce" l'avvenimentu traumaticu, per mezu di i ricordi è di l'imaghjini recurrenti è in una manera intrusiva è involuntaria di i mumenti dopu à u tremore;
- prisenza di sogni recurrenti, mera incubi in quale a persona rivive sceni particulari di l'eventu traumaticu;
- reattività à l'avvenimenti (reali o simbolichi) chì s'assumiglia à u terrimotu cù un intensu discomfort psicologicu o fisiulogicu (difficultà à dorme o insomnia, irritabilità, difficultà à mantene a cuncentrazione, ipervigilanza è risposte d'alarma esagerate).
L'intervenzione psicologica dopu una emergenza maiò, cum'è un terrimotu, hè cruciale
L'ughjettu hè di aiutà à processà a tragedia, di "canalizà" l'emozioni, cù u scopu di ghjunghje lentamente à u puntu chì ùn sò più sperimentati.
Questa intervenzione psicologica hè realizata direttamente in u campu da una squadra di psicologi specializati in intervenzione immediata.
E duie categurie più à risicu sò i zitelli è l'anziani.
In u casu di i zitelli, a psicoterapia hè cuntinuata, chì hè ancu praticata nantu à i genitori è i prufessori, per creà una vera reta intornu à u zitellu, per aiutà à ricuperà.
Prevenzione è trattamentu
"Un mese dopu à l'eventu traumaticu, pò esse realizatu una terapia di traumu speciale.
A guariscenza hè pussibule, ma u sustegnu di l'amici è a famiglia chì capiscenu è incuraghjenu a vittima hè assai impurtante.
In u casu di l'iniziu di unu o più sintomi di Dpts, a terapia cognitiva-cumportamentale hè cunsigliatu, cù trattamentu chì principia in i primi ghjorni dopu à u traumu.
In generale, da un puntu di vista psicologicu, e duie categurie più à risicu sò i zitelli è l'anziani.
In u primu casu, a psicoterapia hè ancu praticata nantu à i genitori è i prufessori, per creà una vera reta intornu à u zitellu, per aiutà à u prucessu di guariscenza.
Hè un travagliu chì deve esse realizatu cù dolcezza, ma senza perde u tempu.
Ci sò studii chì, in i zitelli chì sò stati vittimi di traumatismi maiò, anu evidenziatu u periculu di un ritardu in u sviluppu fisicu è cugnitivu, chì hè difficiule di ricuperà s'ellu ùn intervene micca immediatamente (Dr Cristina Marzano).
Autore di l'articulu: Dr Letizia Ciabattoni
Source:
https://www.epicentro.iss.it/focus/terremoti/terremoti
Disturbo da stress post-traumaticu
Leghjite puru:
L'impurtanza di a supervisione per i travagliadori suciali è sanitari
Fattori di Stress Per A Squadra Infermiera d'Urgenza è Strategie di Coping
Italia, L'Impurtanza Socio-Culturale di a Salute Voluntaria è u travagliu suciale
Ansietà, quandu una reazione normale à u stress diventa patologicu?
Diffusione trà i primi rispondenti: Cumu gestisce u sensu di a culpabilità?
Disorientazione temporale è spaziale: ciò chì significa è chì patologii hè assuciatu
L'attacu di panicu è e so caratteristiche
L'ansietà patologica è l'attacchi di panicu: un disordine cumuni
Paziente d'attaccu di panicu: Cumu gestisce l'attacchi di panicu?
Attaccu di panicu: ciò chì hè è ciò chì i sintomi sò
Rescuing A Pacient With Mental Health Problems: U Protocolu ALGEE
Sac à terremotu : Cosa include in u vostru kit d'emergenza Grab & Go
Quantu ùn site micca preparatu per un terremotu?
Zaini di emergenza: Cumu furnisce una manutenzione curretta? Video È Cunsiglii
Terremotu è Cumu hoteli ghjordaniranu a gestione è a sicurità
PTSD: I primi rispunsevuli si trovanu in opere d'arte di Daniel
Terremoti è rovine: Cumu opera un salvatore USAR? – Breve Entrevista à Nicola Bortoli
Terremoti è disastri naturali: chì vulemu dì quandu parlemu di u "triangulu di a vita"?
Sacchettu Terremotu, U Kit Essenziale d'Urgenza In caso di Disastru: VIDEO