Břišní diastáza postihuje kolem 30 % žen po porodu, přesto se o ní stále málo mluví. Břišní diastáza, často podceňovaná nebo omezená na kosmetický problém, je ve skutečnosti v první řadě funkční problém, a proto je třeba ji řešit správným způsobem.

Co je to břišní diastáza?

Břišní diastáza je definována jako zvětšení a nadměrné rozestupy centrálních přímých břišních svalů v podélném směru.

Toto svalstvo, které je jedním z hlavních svalů přední břišní stěny, se skládá z pravého přímého břišního svalu a levého přímého břišního svalu, které drží pohromadě tenký pás pojivové tkáně, tzv. linea alba, která probíhá od pod hrudní kostí k pánevním kostem, spojuje dva přímé břišní svaly a umožňuje kontinenci vnitřních útrob.

Tato fascie je velmi pevná, ale málo elastická, takže když z nějakého důvodu zkřehne nebo ztenčí, je pro ni obtížné spontánně se vrátit do původního stavu.

Proto mluvíme o diastáze břicha, problému, který může mít různý stupeň v závislosti na tom, zda jsou oba přímé břišní svaly více či méně vzdálené.

Zejména břišní diastáza se v závislosti na její velikosti dělí na:

• mírná diastáza, menší než 3 centimetry;
• střední diastáza, mezi 3 a 5 centimetry;
• těžká diastáza, větší než 5 centimetrů.

Proč po porodu vzniká břišní diastáza?

Hlavním důvodem, proč může dojít k diastáze břicha, je těhotenství, zejména těhotenství dvojčat.

Váha a vnitřní tlak v důsledku růstu plodu během devíti měsíců spolu s hormonálními změnami typickými pro tuto fázi života ženy způsobují natažení přímých břišních svalů a ztenčení pojivových tkání, což vede k oddělení dva přímé břišní svaly.

Příčiny abdominální diastázy u mužů

Dalšími faktory, které mohou ovlivnit vzhled potíží, jsou výrazné přibírání na váze.

Muži mohou také trpět břišní diastázou.

V tomto případě jsou nejčastějšími příčinami kromě přibírání na váze

• svalová laxnost
• obezita spojená s vysokým procentem břišního tuku;
• velký váhový úbytek, například u lidí, kteří podstupují bariatrickou operaci.

Důsledky diastázy

Na rozdíl od toho, co se často soudí, jsou důsledky nejen estetické, ale především funkční.

Nejviditelnější důsledky bezesporu jsou

• vzhled podélné prohlubně podél břicha;
• nemožnost mít ploché břicho;
• ztráta pasu.

Ale právě následky, které jsou zvenčí méně viditelné, není radno podceňovat.

Pokud břišní fascie tvořená svaly ztratí svou funkci obsahovat a držet břišní vnitřnosti na místě, vnitřnosti mohou vyčnívat (tj. vyčnívat ze svého přirozeného umístění), což vede ke vzniku břišních kýl různého stupně a rozsahu.

Ve značném procentu případů je diastáza ve skutečnosti spojena s pupeční kýlou nebo epigastrickou kýlou (nachází se v horní části břicha), což může v některých případech vést k vážným komplikacím.

Příznaky

„Funkční“ příznaky, kterými se břišní diastáza může projevit, jsou:

• nadýmání, zejména postprandiální
• bolest břicha
• zažívací potíže;
• bolest zad, dokonce i v pánvi;
• inkontinence.

Diastáza břicha: diagnóza

Pro diagnostiku břišní diastázy je nutné odborné vyšetření, které může být doprovázeno ultrazvukovým vyšetřením břišní stěny.

Po zjištění přítomnosti abdominální diastázy je nezbytné přesně posoudit skutečnou vzdálenost mezi svaly, což je jeden z parametrů, na jehož základě je pak stanoven správný terapeutický postup.

Jak s ním zacházet

Řešení břišní diastázy je chirurgické a vyžaduje specifické chirurgické dovednosti.

Chirurgický zákrok se liší v závislosti na stupni. V případě lehkých až středně těžkých diastáz se provádí abdominoplastika se současnou repozicí přímých břišních svalů.

V praxi se dva svaly, které se od sebe oddálily, přiblíží k sobě a spojí se speciálními takzvanými „dvouřadými“ stehy.

Na druhé straně, pokud je stupeň vážný nebo pokud svaly nejsou dostatečně elastické, aby se daly znovu spojit, je nutné vložit biokompatibilní vstřebatelnou síťku, která funguje jako spojení, podporuje opětovné spojení svalů a opětovné spojení. stanovení funkce vnitřních orgánů.

Výtok je obvykle 2-3 dny po operaci.

V pooperačním období se doporučuje nosit podpůrný elastický pás asi 1 měsíc.

Jsou cviky na břišní diastázu užitečné?

Fyzická aktivita na posílení břišních svalů nepomáhá ke zlepšení, ale v některých případech se může dokonce zhoršit a vést k hypertrofii svalů, které již špatně pracují.

Přečtěte si také:

Nouzové živě ještě více…Živě: Stáhněte si novou bezplatnou aplikaci vašich novin pro IOS a Android

Poporodní psychóza: vědět to vědět, jak se s tím vypořádat

Celková nebo lokální anestezie? Objevte různé typy

Zdroj:

GSD