Iliotibial band syndrom: en vedvarende smerte, der påvirker siden af ​​knæet, især under (eller efter) løb eller rask gang: dette kan være iliotibial band syndrom (også kendt som løbers knæ)

Det iliotibiale bånd er placeret i det iliotibiale område, den sidste del af fascia lata, som beklæder de overfladiske muskler i låret

Det iliotibiale båndsyndrom er en inflammatorisk proces i dette område; det opstår i tilfælde af mekanisk friktion, som kan skyldes overbelastning ved tilstedeværelse af disponerende faktorer.

Anatomiske faktorer såsom knæ varus, tibia varus eller dysmetri i underekstremiteterne spiller en rolle, ligesom overbelastning, sport på hårdt eller ujævnt underlag eller forkert holdning, når du løber eller går.

Symptomer og diagnose af iliotibial banding

Den lidende oplever smerter i knæet, især i det ydre sideområde, når leddet bøjes eller forlænges, og en følelse af stivhed.

Smerten er sådan, at den forhindrer fortsættelsen af ​​sportsaktiviteter og har en tendens til at trække sig tilbage med hvile.

En specialist bør konsulteres, hvis der opstår symptomer.

Diagnosen er sædvanligvis klinisk og vurderer muskelfleksibilitet og styrke, anatomien af ​​underekstremiteterne, patientens gang og placeringen af ​​smerten, herunder specifikke tests.

Instrumentelle undersøgelser (ultralyd, røntgenbilleder) kan være nyttige, hvis en differentialdiagnose med andre patologier med lignende symptomer er påkrævet.

Hvordan behandles iliotibial band syndrom?

Tilgangen er initialt konservativ, og behandlinger som kryoterapi, infiltrationer, laserterapi og chokbølger kan være indiceret.

Strækøvelser af fascia lata og iliotibial-båndet kan også være nyttige, samt brugen af ​​personlige sportssåler, som kan indsættes i sko under sport.

Indlægssålerne dæmper belastningerne på knæet og genopretter balancen i holdningen, hvilket generelt tillader en tilbagevenden til sport.

I nogle sjældne tilfælde er operation påkrævet.

Læs også:

Titanium Knæprotese fra 3D-printer: Gemelli modtager verdens første implantat

Håndledsbrud: Sådan genkendes og behandles det

Karpaltunnelsyndrom: Diagnose og behandling

Knæligamentruptur: Symptomer og årsager

Kilde:

Humanitas