Kaltes Wetter gefährdet unsere Abwehrkräfte: So geht's
Den Zusammenhang zwischen niedrigen Temperaturen und dem Risiko einer Atemwegsinfektion verstehen
Die unsichtbare Bedrohung durch Kälte
Aktuelle Studien, darunter auch solche von Harvard Medical School und Northeastern University, haben hervorgehoben, wie a Temperaturabfall kann erheblich gefährden unser Immunsystem, insbesondere gegen Viren und Bakterien. Eine Senkung der inneren Nasentemperatur um nur 5 Grad kann die Wirksamkeit der Immunabwehr um die Hälfte reduzieren, so eine Studie von Harvard Medical School und Northeastern University Forscher veröffentlicht in der Zeitschrift für Allergie und klinische Immunologie. Dieses Phänomen ist auf die verminderte angeborene Immunantwort in der Nase zurückzuführen, die Krankheitserreger bekämpft, die für Infektionen der oberen Atemwege verantwortlich sind. Diese Entdeckung liefert einen biologischen Mechanismus, um zu erklären, warum Infektionen wie Erkältung, Grippe usw COVID-19 treten in den kälteren Monaten häufiger auf.
Wie der Körper auf Kälte reagiert
Kälte erhöht nicht nur die Anfälligkeit für Infektionen, sondern beeinträchtigt auch die adaptive Immunität. Wie berichtet von PubMed, niedrigere Temperaturen können die Aktivierung, Funktion und Verteilung von hemmen Immunzellen. Das bedeutet, dass unser Körper in den kalten Monaten möglicherweise nicht so wirksam gegen Krankheitserreger vorgeht.
Prävention und Schutz
Angesichts der erhöhten Anfälligkeit für Krankheiten in Winter, ist es wichtig, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Dies betrifft ältere Menschen und Personen mit unzureichendem Impfschutz besonders gefährdet. Zu den Empfehlungen gehören Impfungen, Schals tragen oder Masken, um die Atemwege warm zu halten, a gesunde und ausgewogene Ernährungund regelmäßige körperliche Aktivität. Diese Praktiken können dazu beitragen, die Auswirkungen von Kälte auf das Immunsystem zu mildern.
Globale Erwärmung und Gesundheit
Klimawandel und die globale Erwärmung stellen komplexe Herausforderungen für die öffentliche Gesundheit dar. Während eine wärmere Umgebung theoretisch die Prävalenz einiger erkältungsbedingter Krankheiten verringern könnte, wie von der Studie vorgeschlagen Yale Schule der MedizinMan kann die vielfältigen negativen gesundheitlichen Auswirkungen, die mit der globalen Erwärmung einhergehen, nicht ignorieren. Dazu gehören vermehrt durch Vektoren übertragene Krankheiten, Atemwegsprobleme aufgrund von Umweltverschmutzung, extreme Hitzewellen und andere Gesundheitsrisiken. Daher ist es wichtig, alle Auswirkungen der globalen Erwärmung auf die öffentliche Gesundheit zu berücksichtigen und Maßnahmen zu ergreifen, um ihre negativen Auswirkungen abzumildern.
Quellen