Dipendenza dal lavoro (Arbeitssucht): kommen Sie affrontarla

da Cristiano Antonio il 11. April 2023

Il termine workaholism (dipendenza dal lavoro) ist stato introdotto da Oates nel 1971 unendo la parola „work“ e la parola „alcoholism“ per decrivere la dipendenza dall'attività lavorativa. Schaufeli, Taris, e Bakker (2008) hanno definito il workaholism come „la tendenza a lavorare eccessivamente in modo compulsivo“

Per poter parlare di dipendenza dal lavoro è necessaria la compresenza in simultanea di comportamenti lavorativi tendenti all'eccesso e di una spinta interiore (compulsione) che guida l'individuo verso tali eccessi.

Che cos'è il Arbeitssucht?

Il workaholism viene associato in letteratura ad una vera e propria dipendenza comportamentale (Rohrlich, 1981; Fassel, 1992; Robinson, 1998b, 2001; Albrecht, Kirschner & Grusser, 2007). Secondo Griffiths (2005; 2011) sussistono sei criteri tipici di altre forme dipendenza:

Salienza: il lavoro rappresenta l'attività più importante della vita di una persona, dominandone il pensiero ei comportamenti anche al di fuori dei luoghi e tempi di lavoro.

Transformazione dell'umore: il lavoro viene associato a stati di umore che possono variare dall'eccitazione alla tristezza fino alla tranquillità.

Toleranz: Der Arbeitsaufwand wird immer höher und die Menge an Zeit, in der er arbeitet, allmählich erhöht, um die Arbeitsintensität zu erhöhen.

Astinenz: Die Situation, in der das Leben nicht funktioniert, ist negativ, das Leben in finanzieller und psychischer Hinsicht (Gereiztheit, Unwohlsein) und die Situation, in der das Leben nicht möglich ist (Ferienperioden, Urlaub usw.).

Konflikte: emerge gradualmente una difficoltà nelle relazioni interpersonali (colleghi, familiari, amici). La persona con dipendenza da lavoro può cominciare ad essere criticalata dagli altri per la sua difficoltà a „staccare“ dal lavoro.

Rückfall: Wechseln Sie regelmäßig in den Raum, in dem Sie den Staubsauger verlassen, um die eigene Arbeitsaktivität zu steigern und sich anschließend in die Arbeit zu begeben.

Vorherige Disposition der Arbeitseinsätze

In un paradigma che vede il workaholism come una dipendenza, i comportamenti di dipendenza dal lavoro possono avere la funzione psicologica di evitare sentimenti negativei (Porter, 1996) o di regolarne l'intensità.

Anche l'essere caratterizzati da valori orientati al raggiungimento di obiettivi (a discapito degli obiettivi di tipo interpersonale, relazionale) può portare a rivolgere i propri sforzi al successo lavorativo, con alti livelli di ambizione (Schwartz, 1992).

Antecedenti sozio-kulturellen Arbeitssucht

Alcuni studi (Matthews & Halbrook, 1990) riportano come le persone proofienti da famiglie „disfunzionali“ saranno più propense a cercare tipologie di lavoro altamente stressanti in quanto ormai abituate a fattori di stress all'interno delle mura domestiche.

Allo stesso modo, anche l'apprendimento vicario (Bandura, 1986) può portare ad imitare compamenti di tipo workaholic.

In questo caso le persone possono essere influenzate da ruoli e figure all'interno della famiglia (genitori, pari, amici, altre persone significative) o nei contesti organizzativi-lavorativi, come superiori, mentori o in generale i colleghi (Ng et al., 2007).

Viel Arbeit und viel Wert auf Persönlichkeit

Clark, Livesley, Schroeder & Irish (1996) Hanno riscontrato una correlazione positivea tra workaholism e caratteristiche di personalità ossessivo compulsiva.

Dieses Spiel ist für die Diagnostik bedeutsam, es manifestiert sich in der Lebensumwelt des Patienten (Familie, Freundschaft, sentimentale Beziehung…) und ist nicht ausschließlich in der Beschäftigungsbemühungen tätig.

Folge der Arbeitssucht

I soggetti dipendenti dal lavoro riportano valori maggiormente criticali, rispetti ad altri profili di lavoratori, per quantoconcerne la sfera della salute fisica e psicologica.

In particolare possono manifestare sintomi psicosomatici maggiori ed un minore benessere fisico ed emotivo (McMillan et al., 2001).

Konseguenze sul benessere psychologico della dipendenza da lavoro

Le eccessive Energie immesse nelle proprie attività lavorative da parte dei workaholic sembrano inficiare la bontà delle relazioni interpersonali sia all'interno delle organizzazioni lavorative che nella vita quotidiana.

Alcuni autori hanno individuato una relazione negativa tra workaholism e conflitto tra colleghi (Porter, 2001) e sul versante familiare (Robinson & Post, 1997; Robinson, 1998a; Robinson, Flowers, & Carrol, 2001).

In generale, la letteratura sull'argomento evidenzia come i dipendenti dal lavoro presentino: sensibile difficoltà nella comunicazione, scarsa partecipazione alle attività familiari e generale minor coinvolgimento emotivo nelle relazioni.

Psikotherapeutischer Behandlungsplan für die Behandlung

Il percorso psicoterapeutico dovrebbe includere una valutazione psichiatrica preliminare, volta a pianificare un eventuale trattamento psicofarmacologico in appoggio all'intervento psicologico.

La psicoterapia dovrebbe in ogni caso focusizzarsi sull'aiutare il paziente a sviluppare o potenziare: empatia, apertura relazionale, capacità di identificare, riconoscere e poi esprimere le emozioni, mentalizzare e regolare gli affetti usandoli nell'ambito delle relazioni personali in moanddo a personali una maggiore autonomia interiore, e non solo all'apparente indipendenza.

La terapia familiare o di coppia può essere utile per ricostruire la comunicazione, reintegrare la fiducia tra i soggetti e favorire l'intimità tramite la condivisione emotiva.

Possono avere un ruolo importante i gruppi di auto-aiuto, in quanto consentono alla persona di sperimentare il senso di appartenenza, l'importanza di vivere delle relazioni interpersonali, fanno vivere gli altri come interessati e consentono di instaurare relazioni autentiche.

Il trattamento psicoterapico individuale del paziente con dipendenza dal lavoro dovrebbe sostenere il paziente nel:

Sie müssen sich mit den Motiven einverstanden erklären, die Sie brauchen, um in den Urlaub zu gehen;
Fördern Sie die Fähigkeit, Ereignisse und alltägliche Probleme zu bewältigen;
Erweitern Sie die Fähigkeit zur Intimität mit Ihrem Körper und anderen,
Erwerben Sie kommunikative und soziale Kompetenzen;
Prevenire le ricadute mediante l'identificazione degli stimoli attivanti e dei sintomi;
Lernen Sie die Strategie zur Vermeidung von Rückschlägen kennen;
Vervollständigen Sie den Prozess der Einziehung und ernsthafte Verschwörungen.