Trigliceridi alti, cosa tarifa?

da cristiano antonino il Abajo 26, 2023

Parte della famiglia dei gliceridi insieme ai monogliceridi e ai digliceridi, i trigliceridi sono esteri neutri del glicerolo che – al posto degli atomi d'idrogeno dei gruppi ossidrilici – si compongono di tre catene di acidi grassi

Si trova nel sangue, ma la loro concentrazione non dovrebbe supere los 180 mg/dl: la cantidad más elevada de triglicéridos esponjosos para la persona al riesgo de enfermedad cardiovascular.

Per rilevarli si utilizza il semplice esame del sangue, e il loro valore permette di determinare il colesterolo cattivo (LDL).

La fórmula è: colesterolo LDL = colesterolo total – colesterolo HDL – triglicéridos/5

Chi ha troppi trigliceridi nel sangue soffre di ipertrigliceridemia.

Una condizione che, se non individuata e trattata, espone la persona a numerosi rischi.

Triglicéridos altos, cosa sonora

Avere i trigliceridi alti nel sangue significa sufrir ipertrigliceridemia.

Riserva energetica per l'organismo, i trigliceridi sono lipidi introdotti nel sangue attraverso l'alimentazione e – in minima parte – prodotti dal fegato.

Essi sono la principal componente del tessuto adiposo.

Sin embargo, è fundamentale che la loro concentrazione sia tenuta sotto controllo.

Triglicéridos normales < 150 mg/dl

Límite de triglicéridos 150-199 mg/dl

Triglicéridos altos 200-499 mg/dl

Triglicéridos molto alti > 500 mg/dl

Trigliceridi superiori ai 200 mg/dl espongono y un più alto rischio di aterosclerosi, eventi cerebrovascolari, coronaropatie y diversos altre patologie cardiovascolari.

Triglicéridos altos, y sintomos

A meno che non si parli di casi molto gravi, i trigliceridi alti non danno sintomi.

Solamente se el loro valore sale sopra i 1000 mg/dl il paziente può avvertire:

Dolores adicionales correlacionados con la verificación de la pancreatitis aguda
xantoma (placche o noduli giallastri causati da depositi di macrofagi infarciti di Grasso nella pelle).

Tuttavia, anche quando la persona non avverte alcuna sintomatologia, i trigliceridi lavorano silenziosamente e incrementao il rischio di malattie cardiovascolari, aterosclerosi e pancreatiti aguda.

L'ipertrigliceridemia espone a numerose e pericolose patologie, ma è ancora più rischiosa quando si associa ad altri fattori di rischio:

bajos niveles de colesterol bueno (HDL) y frente de altos niveles de colesterol cattivo (LDL)
diabetes

Síndrome metabólico

La sindrome metabolica, en particular, è una condizione che necessita la massima attenzione.

Caratterizzata da ipertensione, ipertrigliceridemia, ipercolesterolemia, obesidad addominal e iperglicemia a digiuno, aumenta sensiblemente el riesgo de ictus, infarto y otras enfermedades cardiovasculares.

Triglicéridos altos, la causa

Alla base dei trigliceridi alti vi è un stile di vita con abitudini scorrette.

Particularmente rischiosi sono:

el humo de seguiretta
una dieta rica de grassi
obesidad o sovrappeso
sedentarismo excesivo
abuso de alcohol

Tuttavia, alla base dell'ipertrigliceridemia vi possono essere anche:

il diabetes mellitus
el síndrome metabólico
Gravi malatti renali
uno de los estados de resistencia a la insulina no curado
malattie endocrinologiche come l'ipotiroidismo
l'utilizzo di farmaci quali la pillola anticoncezionale ei diuretici tiazidici
malattie genetiche come l'ipertrigliceridemia familiare (che colpisce pero solamente l'1% della popolazione)

Nella maggior parte dei casi, i trigliceridi alti sono causati da una dieta eccessivamente calórica.

Nel processo digestivo, le cellule intestinali catturano i lipidi dietetici e li trasformano in chilomicroni, la cui funzione è proprio quella di trasportare i “nuovi” trigliceridi nel sangue.

La produzione viene messa in atto anche dal fegato, dove parte però dagli aminoacidi e dal glucosio dietetici e – per il trasporto – produce VLDL.

I trigliceridi vengono dunque portati nel sangue, affinché le cellule tissutali impieghino i lipidi come fonte di energia (inmediata o di riserva).

Quando la persona tiene un corretto stile di vita, fatto di una dieta equilibrata e di una enoughe attività fisica, la produzione di trigliceridi e dei loro trasportatori è in linea con le esigenze delle cellule tissutali; quando l'alimentazione è eccessivamente grassa o è presente una condizione patologica, la produzione supera al contrario le esigenze delle cellule ei trigliceridi si acumulano nel sangue.

Triglicéridos altos, el diagnóstico

In genere, i trigliceridi alti vengono rilevati “casualmente” nel corso di normali esami del sangue: il medico, periodicamente, andrà a prescrivere al paziente la misurazione del colesterolo totale, del colesterolo LDL e HDL, della glicemia, dei trigliceridi e di molti altri parámetros “estándar”.

L'esame deve essere svolto a digiuno da almeno 12 ore, la sera prima, è necessario consumare una cena leggera.

Se non si rispettano tali regole è possibile che l'esame rilevi un “falso positivo”.

Altre buone regolé da seguire sono:

evitare gli eccessi alimentari nei 4-5 giorni precedentes
evitare il consumo di alcol nei 2-3 giorni precedenteti
non esagerare con l'attività fisica nelle 48 ore che precedono il prelievo

Triglicéridos altos, la terapia

La prima terapia, per chi soffre di trigliceridi alti, è la modificazione dello stile di vita: varia da paziente a paziente, ed è volta ad un cambio –principalmente– en las hábitos alimentarios.

Se poi tutto questo non dovesse bastare, il medico potrà prescrivere farmaci come i fibrati, l'olio di pesce, la niacina e le statine.

Ad essere determinante è la causa de la ipertrigliceridemia:

alimentazione ricca di grassi e di calorías: modifica della dieta
obesità/sovrappeso: dieta volta al dimagrimento e piano educativo per apprendere le basi di un'alimentazione sana
patologia renale: tratamiento per la cura della medesima (se possibile)
assunzione di un medicinale: sospendere la sua assunzione discutendo col medico di base il migliore sostituto

La dieta per i triglicéridos alti

La mayor parte dei casi di ipertrigliceridemia è causata da un'alimentazione scorretta: molto spesso è enoughe modificare il proprio stile alimentare per far rientrare i valori nella norma.

Consumare abitualmente cibi ad alto contenuto calórico e bevande zuccherate/alcoliche, ancor più a fronte di un'attività fisica scarsa o inesistente, causa una risposta metabolica inefficace e inappropiata.

Non è solo questione di grassi: se si consumano molti zuccheri, la glicemia sanguigna si innalza causa iperglicemia e dunque iperinsulinemia.

I farmaci per i triglicéridos alti

Qualora cambiare le abitudini alimenti non bastasse per ridurre il numero dei trigliceridi nel sangue, è possibile fare ricorso ad alcuni farmaci su prescrizione medica:

olio di pesce: grazie al contenido de omega-3 abbassa i trigliceridi e la glicemia, protegge il cuore e svolge un'azione antinfiammatoria and antiossidante
fibrati: sono i farmaci più eficaci per chi soffre di ipertrigliceridemia
niacina: aumenta los triglicéridos y también el colesterol cattivo, aumentando el bienestar
estatina: principalmente impiegate per ridurre il colesterolo LDL, sono efficaci anche in case di trigliceridi elevati

Adottando un corretto stile di vita, agendo sull'alimentazione e sull'attività fisica, le probabilità che i trigliceridi nel sangue diminuiscano sono molto elevate.

Tuttavia, la risposta non è la medesima per tutti: ogni paziente reagisce in modo diverso ai cambiamenti e alle terapie.

Ecco dunque che, l'ipertrigliceridemia, va semper monitorata dal proprio medico affinché il rischio cardiovascolare si abbassi.