Ajuinfarkt: näpunäiteid selle vältimiseks, märgid selle äratundmiseks
Ajuinfarkt on patoloogia, mis on Itaalias kolmas surmapõhjus pärast südame-veresoonkonna haigusi ja kasvajaid ning esimene puude põhjus.
Ajurabandus on tingitud ajuveresoonte äkilisest sulgumisest või rebendist, millega kaasneb ajurakkude kahjustus, mis on põhjustatud verega kaasas oleva hapniku ja toitainete puudumisest (isheemia) või vere väljavoolust veresoonest põhjustatud kokkusurumisest. ajuverejooks).
Ennetamine on võimalik nende riskitegurite alusel, mida saab muuta tervisliku eluviisiga.
Kahju piiramiseks on oluline ka selle avaldumise tunnused ära tunda ja kiiresti abi otsida.
Näpunäiteid ajuinsuldi ennetamiseks
- Ära suitseta.
- Mõõdukas igapäevane füüsiline aktiivsus, näiteks pool tundi kiirkõnni päevas.
- Hoidke oma kehakaal kontrolli all: normaalkaal mõjutab positiivselt vererõhku, diabeeti ja vererasva.
- Piirata alkohoolsete jookide tarbimist.
- Tagada tervislik ja tasakaalustatud toitumine, vähendades loomseid rasvu ja maitseaineid ning eelistades kala (polüküllastumata rasvade allikas), puuvilju, köögivilju, täisteratooteid ja kaunvilju (vitamiinide ja antioksüdantide allikad).
- Ärge liialdage soola tarbimisega, kuna see võib tõsta vererõhku.
- Kontrollige vererõhku, et tuvastada hüpertensioon, mis on oluline kardiovaskulaarne riskitegur.
- Kontrollige oma veresuhkrut, et avastada diabeet varajases staadiumis.
- Kui teil on kodade virvendusarütmia, viige läbi regulaarsed kardioloogilised uuringud ja järgige arsti juhiseid. Üldiselt on antikoagulandid näidustatud üle 65-aastastele patsientidele ja neile, kellel on juba olnud isheemiline insult. Muudel juhtudel on kasulik võtta aspiriini.
Ajuinfarkt, märke, mida ei tohi alahinnata
Insuldi tunnuste varajane äratundmine on hädavajalik selleks, et ravi võimalikult kiiresti ette valmistada.
Ravi manustamisega 4.5 tunni jooksul pärast sümptomite ilmnemist saab kahjustusi ohjeldada ja puuet vähendada.
Sümptomid võivad olenevalt ajupiirkonnast erineda ja neid ei pruugi kohe ära tunda.
Insuldi ärahoidmiseks pöörake siiski tähelepanu järgmistele tunnustele ja pöörduge nende ilmnemisel kiirabitöötajate poole:
- Käe, jala või mõlema jäseme liigutamise võimetus või raskused ühel kehapoolel.
- Viltus suu.
- Kätt, jalga või mõlemat jäseme ühel kehapoolel "ei tunne enam" või "vähem tunnen".
- Raskused näha pool või osa objektist selgelt.
- Liikumiste koordinatsiooni puudumine.
- Suutmatus säilitada tasakaalu.
- Probleemid kõnega: kas sõnade liigendamine, teiste öeldu mõistmine või õigete sõnade leidmine.
- Tugev peavalu, mis erineb tavapärasest.
Need sümptomid võivad ilmneda mõne minuti jooksul ja taanduda siis spontaanselt, mistõttu neid sageli alahinnatakse.
Seda nimetatakse mööduvaks isheemiliseks atakiks (TIA), mis on sageli tõeline insuldi hoiatusmärk ja väärib seetõttu spetsialisti tähelepanu.
Loe ka:
Insult, väike CT -skanner kiirabiautode ja helikopterite kohta kiire diagnoosimise hõlbustamiseks
Insult, Itaalia Pediaatrite Selts: see võib mõjutada ka lapsi alates perinataalsest east