Badirudi azido foliko osagarriak eta bitaminak hartzeak ez duela dementzia izateko arriskua murrizten, diote ikerlari holandarrek

Ideia hori bitaminak osagarriek garatzeko arriskua jaitsi dezakete dementzia aurrez proposatutakoarekin kontrajartzen da. Orain arte egindako ikerketarik handienetako batean, memoria probetako puntuazioetan ez zen alderik egin azterketa egin zutenen artean osagarriak bi urtez eta a eman zitzaienei plazeboa. Ikerketa gunean argitaratu zen Journal of Neurology.

Dementzia arriskua murriztu egiten da bitaminak hartuz? Badirudi ez dela horrela

B bitaminak lotu dira AlzheimerUrte batzuk daramatzate, eta zientzialariek badakite homozisteina izeneko gorputzaren produktu kimikoen maila altuak iktusen eta dementziaren arriskua areagotu dezakeela. Bitamina B12 azido folikoa biak homozisteina maila baxuagokoak dira.

Horrek, B12 bitamina baxua eta azido folikoa sarrerarekin memoria eskasarekin lotzen zituen ikerketekin batera, zientzialariek osagarriak dementzia uxatzeko modu gisa ikustera bultzatu zituzten. Hala ere, ia 3,000 pertsonen ikerketan (batez beste 74 urteko adina), egunero 400 mikrogramo azido foliko eta 500 mikrogramo B12 bitamina edo plazeboa hartzen zituzten ikerlariek ez zuten babes efekturik frogatu.

Saiakuntzan parte hartu zuten guztiek odol-maila altua zuten homozisteina, eta horrek gehiago jaitsi zuen osagarriak hartzen zituztenen artean. Azterketaren hasieran eta amaieran egindako memoria eta pentsatzeko trebetasuneko lau proba desberdinetan, ez zen osagarriek efektu onuragarririk izan errendimenduan. Ikertzaileek ohartu ziren osagarriek beherakada-tasa apur bat moteldu zezaketela, baina hauteman zuten desberdintasun txikia kasualitatez izan zitekeela ondorioztatu zuten.

Rosalie Dhonukshe-Rutten doktorearen ikasketaburua Herbehereetako Wageningen Unibertsitatea, ustez BBCn jakinarazi zuen: "Homozisteina maila azido folikoarekin eta B12 bitamina osagarriekin jaitsi daitekeenez, itxaropena izan da bitamina horiek hartzeak memoria galtzeko eta Alzheimer gaixotasuna izateko arriskua ere murriztu dezakeela.
"Homozisteina mailak B bitaminak hartzen zituen taldean plazeboa hartzen zuen taldean baino gehiago jaitsi ziren arren, zoritxarrez, ez zegoen bi taldeen arteko alderik pentsamendu eta memoria probetako puntuazioetan".

Garun osasuntsua, horrek ziur asko dementzia-arriskua murrizten lagunduko luke

Dr Eric Karran, Alzheimer Ikerketa Erresuma Batuan ikerketa zuzendaria, esan zuen: "Trial handi honek aurreko ebidentziak gehitzen B bitamina osagarriak homocysteine ​​mailak jaistea, berriz, hau ez da memoria eta pentsamendu hobeak bihurtu da, oro har, adineko biztanleria".

Baina esan zuen epaiketak ez zituela oroimenaren gainbehera bizi zuten pertsonei begiratzen. Dirudienez, jarraipen epe luzeagoak beharko lirateke ea ikusteko B12 bitamina edo azido folikoa larria moteldu dezake memoria gainbehera lotuta Dementzia. Karran doktoreak honakoa gaineratu zuen: "Ikerketa honek B bitamina edo azido folikoaren osagarriak memoriari laguntzeko erabilerak zalantzan jartzen dituen arren, dieta orekatua adin guztietan osasuntsu egoteko modu ona da.

Ebidentziaren arabera, pisu osasuntsua mantenduz, dieta orekatua janez, erretzeaz, aktibo mantenduz, neurrian edanez eta odol-presioa eta kolesterola kontrolatuta mantenduz garun osasuntsu bat denbora gehiagoz mantendu dezakegula iradokitzen du ".

SOURCE

BBC