Emergency Live | Will lower blood pressure reduce the risk of heart and kidney diseases or stroke? Yes, it could be

Verenpaine: mikä se on ja miten se mitataan

By Cristiano Antonino On Jan 1, 2023

Verenpaine on paine, jonka veri kohdistaa sydän- ja verisuonijärjestelmän valtimoiden seinämiin. Se riippuu sekä sydämen pumppaaman veren määrästä että verenvirtauksen vastustuskyvystä

Paine nousee ja laskee sydämen supistusten mukaan: se on korkein, kun sydän supistuu (systole) työntääkseen verta verenkiertoon (systolinen paine) ja alhaisin, kun sydän rentoutuu (diastoli) täyttyäkseen verellä (diastolinen paine).

Verenpaine, normaaliarvot

Verenpaineen mittayksikkö on elohopeamillimetri (mmHg). Terveellä väestöllä normaaleiksi tunnustetut arvot vaihtelevat välillä 110-130 mmHg systolinen.

Verenpaineesta (korkea verenpaine) puhutaan, kun normaalit verenpainearvot ovat vähintään 90 mmHg ja/tai maksimi 140 mmHg.

Mitä korkeampi verenpaine on, sitä suurempi on sydämen ja verisuonten vaurioitumisen riski sellaisissa elimissä kuin aivoissa ja munuaisissa.

Useimmilla verenpainepotilailla ei ole oireita, minkä vuoksi hypertensiota kutsutaan "hiljaiseksi tappajaksi".

Ainoa tapa tietää, onko sinulla verenpainetauti, on siksi mitata verenpaine säännöllisesti.

Jos verenpainetautia ei hallita, se voi johtaa vakaviin sydän- ja verisuoniongelmiin, kuten sydänkohtaukseen, lisääntyneeseen sydämen tilavuuteen ja sydämen vajaatoimintaan. Maailman terveysjärjestö suosittelee korkeaa verenpainetta vastaan:

edistää terveellisiä elämäntapoja ja terveellistä ruokavaliota
välttää alkoholin käyttöä
harjoittele säännöllisesti ja ylläpitää normaalia painoa
lopeta tupakointi ja altistuminen passiiviselle tupakoinnille
oppia hallitsemaan stressiä

Matala verenpaine tai hypotensio sen sijaan löytyy henkilöstä, jonka maksimi valtimoverenpaine on alle 100 mmHg.

Miten verenpaine mitataan

Verenpaine mitataan yleensä käsivarren valtimon tasolta (olkaluun valtimo).

Mittaus tehdään potilaasta istuma-asennossa käsi lepää vaakatasossa sydämen tasolla.

Paineen mittaamiseen käytetty väline on verenpainemittari, laite, joka koostuu kangasmansetista, jossa on ilmakammio, pumpusta, jossa on venttiili ilmakammion täyttämiseksi ja tyhjentämiseksi, sekä elohopea-asteikolla varustetusta kolonnista (0-300 millimetriä), jossa paine mitataan. arvot luetaan.

Automaattisia elektronisia laitteita on myös olemassa, mutta elohopeaverenpainemittaria pidetään edelleen tarkimpana ja luotettavimpana välineenä, ja se on edelleen lääkäreiden yleisesti käyttämä laite.

Digitaaliset verenpainemittarit, joita on helpompi käyttää, soveltuvat potilaan itsensä kotimittaukseen.

Verenpainetta mitattaessa täytyy

anna potilaan istua ja rentoutua muutaman minuutin ajan hiljaisessa huoneessa;
tehdä vähintään kaksi mittausta 1 tai 2 minuutin välein;
ensimmäisen kerran mittaa verenpaine molemmista käsistä perifeerisen verisuonisairauden mahdollisten erojen tunnistamiseksi;
vanhuksilla, diabeetikoilla ja kaikissa tapauksissa, joissa epäillään ortostaattista hypotensiota, mittaa verenpaine 1 ja 5 minuuttia sen jälkeen, kun potilas on noussut pystyasentoon;
potilaiden, jotka ovat syöneet, juoneet kahvia tai teetä, polttaneet tai rasittaneet, on odotettava vähintään tunti ennen mittausta.
Verenpaine on alttiina vaihteluille.

Tästä syystä verenpainetaudin tai hypotension diagnoosi vaatii lukuisia mittauksia useiden lääketieteellisten tarkastusten aikana.