Tunne sydänkohtauksen oireet ja 5 tapaa estää se

By Cristiano Antonino On Voi 9, 2023

Sydänkohtaus on hengenvaarallinen lääketieteellinen hätätilanne, josta useimmat ihmiset ovat huolissaan elämänsä aikana. Se voi olla kohtalokasta, jos sitä ei hoideta heti

Sydänkohtaus voi vahingoittaa sydänkudosta niin, että jäljellä oleva sydänlihas ei pysty pumppaamaan tarpeeksi verta ulos sydämestä.

Kuitenkin nopea toiminta antaa hoidolle parhaat mahdollisuudet toimia.

Tässä artikkelissa tutkitaan, kuinka hoidat sydänkohtauksen.

Hän myös käy läpi ehkäisymenetelmiä, selittää hoitovaihtoehdot ja kuvailee sydänkohtauksen oireita

Sydänkohtauksen syyt

Sydänlihaksen happipitoisen verensaannin puute aiheuttaa sydänkohtauksen.

Tämä tapahtuu, kun sepelvaltimo on tukkeutunut sepelvaltimotaudin vuoksi.

Kun sepelvaltimotauti ilmenee, rasvat ja kolesteroli voivat muodostaa saostumia tai plakkeja valtimon seinämille, jota kutsutaan ateroskleroosiksi.

Ajan myötä plakit kaventavat verisuonia, mikä lopulta estää verenvirtauksen.

Sydänkohtaus vs. sydänpysähdys: mitä eroa on?

Sydänpysähdys tapahtuu, kun sydän yhtäkkiä lakkaa lyömästä.

Kuolemaan johtavaa sydämenpysähdystä kutsutaan äkillinen sydänkuolema.

Sydänkohtaus on verenkiertohäiriö, jossa verenvirtaus sydämeen on estetty, mutta sydän ei pysähdy.

Molemmat ovat erittäin vakavia ja voivat johtaa kuolemaan, jos niitä ei hoideta välittömästi.

Mitkä ovat sydänkohtauksen oireet?

Sydänkohtauksen oireet ovat aluksi lieviä ja voivat kestää useita päiviä, kunnes varsinainen kohtaus tapahtuu.

Jos sinulla on yleisiä sydänkohtauksen oireita tai varoitusmerkkejä, soita numeroon 112/118 tai pyydä jotakuta soittamaan 911 välittömästi.

Mitä tehdä, kun sydänkohtauksen oireet ovat alkaneet?

Soita hätänumeroon

Hätänumeroon soittaminen on nopein ja turvallisin tapa saada ensiapua sen sijaan, että pyytäisit jonkun kuljettamaan sinut sairaalaan.

Pelastajat on koulutettu elvyttämään sydänkohtauksesta kärsiviä ihmisiä, ja he voivat myös kuljettaa heidät sairaalaan edistyneeseen ensihoitoon.

"Pelastusketjussa" tämän on tapahduttava lähes välittömästi, jotta hätäavun onnistumismahdollisuudet paranevat.

Tarkista pulssi

Sinun on tarkistettava uhrin pulssi. Jos pulssia ei ole ja uhri ei reagoi, on todennäköistä, että hänellä on sydämenpysähdys, joka vaatii välitöntä kardiopulmonaalista elvytystoimia ja automaattisen ulkoisen laitteen käyttöä. Defibrillaattori (AED), jos mahdollista.

Hätänumeron operaattori opastaa sinut vaiheiden läpi, jos et ole suorittanut CPR AED -koulutusta.

Jos olet julkisella paikalla, AED on saatavilla useimmissa rakennuksissa ja toimistoissa.

Se on hengenpelastuslaite, jota käytetään sydänvaivoista kärsivien ihmisten elvyttämiseen.

Ottaa aspiriini

Sydänkohtauksessa uhrilla on pulssi ja hän on tajuissaan.

Hätänumeron hoitaja voi neuvoa sinua antamaan uhrille aspiriinia, jos sitä on saatavilla estämään verihyytymiä.

Aspiriini voi rajoittaa sydänvaurioiden määrää.

Kun pelastajat saapuvat, he kuljettavat uhrin sairaalaan, jossa he saavat hoitoa tietyntyyppiseen sydänkohtaukseen.

Lepää ja odota ambulanssi saapua

Jos olet sydänkohtauksen uhri ja olet yksin, ambulanssin aktivoituessa ongelmana on ahdistuksen hallinta, koska pelkääminen on luonnollinen reaktio, varsinkin jos se on ensimmäinen.

Lepääminen lääketieteellistä ryhmää odotellessa lievittää sydämeen kohdistuvaa painetta, kun se yrittää pumpata verta ympäri kehoa.

Lepo voi sisältää istumisen tai makuulla sen mukaan, kumpi asento tuntuu sinulle mukavimmalta.

Pelastajat on koulutettu ratkaisemaan ongelma, keskittymään siihen.

Löysää tiukat vaatteet

Ambulanssia odottaessaan ensiapuhenkilön tulee löysätä uhrin tiukat vaatteet, kuten solmio tai vyö.

Se helpottaa uhrin hengittämistä.

Löysemmät vaatteet helpottavat myös ambulanssihenkilöstön arvioida uhri.

Kuinka estää sydänkohtaus?

Vaikka ei ole mahdollista hallita kaikkia sydänkohtausriskejä, kuten ikääntymistä, sukupuolta ja sukuhistoriaa, on olemassa joitain sydänsairauksien riskejä, joita voit hallita.

Vaihtoehtoiset hoidot ja elämäntapamuutokset voivat parantaa sydämen terveyttä ja vähentää sydämen vajaatoiminnan riskiä.

Terveellinen dieetti

Terveellinen, tasapainoinen ruokavalio voi auttaa vähentämään sydänkohtauksen mahdollisuuksia.

Terveellinen ruokavalio voi sisältää hedelmien, vihannesten, palkokasvien, pähkinöiden, vähärasvaisen eläinproteiinin ja kalan kulutuksen.

Sinun tulisi myös rajoittaa jalostetun lihan, puhdistettujen hiilihydraattien ja sokeripitoisten juomien saantia.

Säännöllinen liikunta/fyysinen aktiivisuus

Fyysinen aktiivisuus on yksi parhaista tavoista pysyä terveenä ja ehkäistä sydän- ja verisuonisairauksia.

Sinun tulisi harjoittaa vähintään 150 minuuttia kohtalaisen intensiteetin aerobista toimintaa tai 75 minuuttia liikuntaa joka viikko.

Jos et ole fyysisesti aktiivinen juuri nyt, istu vain vähemmän ja liiku enemmän.

Lääkkeiden ottaminen

Terveyskulut Italiassa: kasvava taakka kotitalouksille

Huhtikuu 11, 2024

Aviary Alert: Viruksen evoluution ja ihmisriskien välillä

Huhtikuu 4, 2024

Päivä keltaisessa endometrioosia vastaan

Mar 28, 2024

Toivoa ja innovaatioita haimasyövän vastaisessa taistelussa

Mar 27, 2024

Jos sinulla on sydänsairaus tai mikä tahansa sairaus, lääkärisi voi määrätä lääkkeitä verensokerin, verenpaineen ja veren kolesterolitason hallitsemiseksi.

On tärkeää, että otat kaikki lääkkeet terveydenhuoltotiimisi ohjeiden mukaisesti.

Mutta älä ota aspiriinia ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä, ellei terveydenhuoltotiimi kehota sinua tekemään niin.

Vältä tupakointia

Jos tupakoit, sinulla on suuri riski saada terveysongelmia, joten on tärkeää lopettaa mahdollisimman pian.

Jos tupakoinnin lopettaminen on sinulle haaste, pyydä lääkäriltäsi apua tupakanpolton poistamiseen todistetuilla menetelmillä. Yritä myös välttää passiivista savua!

Kuinka oppia hengenpelastustaitoja?

Koulutus ja välitön reagointi ovat keskeisiä tekijöitä uhrin selviytymisasteen parantamisessa.

Vaikka hätänumeron operaattori voi opastaa sinut uhrin auttamiseksi tarvittavien vaiheiden läpi, on erittäin suositeltavaa, että suoritat elvytyskoulutuksen suorittaaksesi ensiapu toimia luottavaisin mielin.

CPR-sertifiointikurssi kattaa kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää pelastaaksesi hengen sydänkohtauksen tai äkillisen sydänpysähdyksen hätätilanteessa.

Lisäksi online-elvytyskurssit ovat loistava vaihtoehto kiireisille ammattilaisille.

Vaikka et olisikaan terveydenhuollon ammattilainen, voit silti oppia elvytystekniikoita omaan tahtiisi ja sinulle sopivaan tahtiin mukavasti kotonasi tai toimistossasi.