Lämmöstä johtuvien sairauksien oireet: Ensiaputoimenpiteet

By Cristiano Antonino On Voi 29, 2023

Eläminen ja lomailu ilmastossa, jossa on korkea lämpö ja kosteus, tekee meistä alttiita kuumuudesta johtuville sairauksille. Lämpöuupumus on lämpöhalvauksen edeltäjä

Molemmat ovat mahdollisesti hengenvaarallisia ja vaativat välitöntä lääkärinhoitoa.

Lämpöuupumus on kuumuuteen liittyvä sairaus, joka voi ilmaantua korkeille lämpötiloille altistumisen jälkeen, ja siihen liittyy usein kuivumista

Lämmönpoistoa on kahta tyyppiä:

Veden ehtyminen. Oireita ovat liiallinen jano, heikkous, päänsärky ja tajunnan menetys.
Suolan loppuminen. Oireita ovat pahoinvointi ja oksetus, lihaskrampit ja huimaus. (Felson 2018)

Mitä tehdä, jos epäilet kuumuuteen liittyvää sairautta

Lapset ja vanhukset ovat erityisen alttiita kuumuudesta johtuville sairauksille.

Jotkut yksinkertaisista varotoimista, joita voimme toteuttaa, ovat aurinkovoidetta, hattujen ja kevyiden vaatteiden käyttämistä, varjossa pysymistä, ja tärkein niistä kaikista on juoda runsaasti nesteitä ja pysyä nesteytyksessä.

Auringolle altistumisen rajoittaminen on erityisen tärkeää.

Raskasta harjoittelua tulisi rajoittaa, kun lämpövaroitukset on annettu lämpöhalvauksen, lämpöuupumusten tai lämpökrampien estämiseksi.

Lämpöuupumus on osa kuumuuteen liittyvien sairauksien kirjoa, joka alkaa lämpökrampilla, etenee lämpöuupumukseksi ja lopulta lämpöhalvaukseksi. (Wedro 2019)

Lämpöuupumus vs lämpöhalvaus (auringonhalvaus)

Lämpöutumisen ja lämpöhalvauksen välisen eron tunteminen on tärkeää, jotta tiedetään, tarvitaanko välitöntä lääketieteellistä apua.

Lämpöhalvaus:

Lämpöuupumisen syitä voivat olla altistuminen korkeille lämpötiloille, erityisesti kun se yhdistetään korkeaan kosteuteen ja rasittavaan fyysiseen toimintaan. Ilman nopeaa hoitoa lämpöuupumus voi johtaa lämpöhalvaukseen, joka on hengenvaarallinen tila.

Onneksi kuumeneminen on vältettävissä.

oireet:

Viileä, kostea iho, jossa on kananlihalle kuumuudessa, voimakas hikoilu, pyörtyminen, huimaus, väsymys, heikko, nopea pulssi, alhainen verenpaine seistessä, lihaskrampit, pahoinvointi, päänsärky

Mitä tehdä:

Siirry viileään paikkaan, löysää vaatteesi, laita viileät, märät vaatteet vartalollesi tai käy viileässä kylvyssä, siemaile vettä.

Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos oksennat, oireesi pahenevat tai oireesi kestävät yli tunnin. (Felson 1)

Lämpöhalvaus:

Lämpöhalvaus voi tappaa tai vahingoittaa aivoja ja muita sisäelimiä.

Vaikka lämpöhalvaus vaikuttaa pääasiassa yli 50-vuotiaisiin, se rasittaa myös terveitä nuoria urheilijoita.

Lämpöhalvaus johtuu kehon lämpötilaa säätelevän aivojen termostaatin viasta.

Pitkäaikaisen kuumuuden vuoksi keho ylikuumenee.

Lämpöhalvaus voi aiheuttaa tajuttomuuden muutaman minuutin kuluttua huonovointisuudesta.

Terveyskulut Italiassa: kasvava taakka kotitalouksille

Huhtikuu 11, 2024

Aviary Alert: Viruksen evoluution ja ihmisriskien välillä

Huhtikuu 4, 2024

Päivä keltaisessa endometrioosia vastaan

Mar 28, 2024

Toivoa ja innovaatioita haimasyövän vastaisessa taistelussa

Mar 27, 2024

oireet:

Korkea ruumiinlämpö (103 °F tai korkeampi), kuuma, punainen, kuiva tai kostea iho, nopea, voimakas pulssi, päänsärky, huimaus, pahoinvointi, sekavuus tai tajunnan menetys (pyörtyminen).

Mitä tehdä:

Soita 911 heti. Lämpöhalvaus on lääketieteellinen hätätilanne.

Siirrä henkilö viileämpään paikkaan ja auta laskemaan henkilön lämpötilaa viileillä liinoilla tai viileällä kylvyllä.

Älä anna henkilölle mitään juotavaa. (DerSarkissian 2018)

Viitteet

Felson, Sabrina. "Lämpöuupumus: oireet, syyt, hoito, ehkäisy." WebMD, WebMD, 15. joulukuuta 2018, www.webmd.com/fitness-exercise/heat-exhaustion.

Wedro, Benjamin. "Lämpöuupumus vs. lämpöhalvaus: oireet, merkit, hoito." MedicineNet, MedicineNet, 18. lokakuuta 2019, https://www.medicinenet.com/heat_exhaustion/article.htm.

DerSarkissian, Carol. "Lämpöhalvaus (auringonpistos): merkit, oireet, Ensiapuja hoitoon." WebMD, WebMD, 25. marraskuuta 2018, https://www.webmd.com/a-to-z-guides/heat-stroke-symptoms-and-treatment.