12 merkkiä, jotka osoittavat huonoa verenkiertoa, joita ei pidä aliarvioida
Ongelmia huonossa verenkierrossa? Kehomme työskentelee joka päivä lakkaamatta kuljettaakseen ravinteita, hormoneja, happea, mikä auttaa elinten toimintaa ja muita elintärkeitä prosesseja, ja tämä tapahtuu verenkierron kautta, jolla on tärkeä paikka selviytymisessämme. Valtimot ja suonet ovat kuin moottoriteitä, jotka tekevät tämän mahdolliseksi
Kuten yleinen infrastruktuuri, nämä moottoritiet vaativat kuitenkin huoltoa toimiakseen kunnolla.
Siksi on tärkeää kiinnittää huomiota pienimpiin toimintahäiriöiden merkkeihin, jotka voivat piilottaa vakavampia ongelmia kuin uskommekaan.
Erilaiset elämäntavat, sairaudet ja huono käytös tekevät yksilöstä alttiita verenkiertohäiriöille: puhumme esimerkiksi tupakoinnista, raskaudesta, syömishäiriöistä.
Verenkiertohäiriöt voivat koskea kaikenikäisiä ihmisiä, ja hoitamatta jättäminen voi aiheuttaa vakavia vaurioita keholle
Tässä on joitain merkkejä ja oireita, joita ei pidä aliarvioida.
1) Jalka- tai jalkahaavat. Haavaumat ovat ihovaurioita, joilla voi olla useita syitä. Huono verenkierto voi olla yksi niistä. Ne ovat erittäin kivuliaita ja esiintyvät tulehduksena, johon liittyy eräänlainen ihottuma, joka ei halua mennä pois. Ne alkavat näkyä punaisina laikkuina, joiden koko kasvaa vähitellen.
2) Turvotus. Kädet ja jalat alkavat turvota veren hitauden vuoksi.
3) värjäytynyt tai sinertävä iho ja huulet. Iho ei saa kunnolla happea, joten se alkaa näyttää valkoisemmalta, melkein sinertävältä. Sydämestä kauimpana olevat alueet (jalat ja kädet) voivat näyttää mustilta.
4) Suonikohjut. Venttiilit, jotka pumppaavat verta, heikkenevät. Tämä aiheuttaa sen, että ihon pinnan alapuolella olevat suonet alkavat vääntyä ja turvota. Oireeseen voi liittyä kutinaa tai kipua liian pitkän istumisen tai seisomisen jälkeen.
5) Hiustenlähtö ja heikot kynnet. Kuten iho, hiukset ja kynnet eivät saa oikeaa määrää ravintoaineita huonon verenkierron vuoksi. Hiukset voivat kuivua ja lähteä irtoamaan. Iho voi myös kuivua ja kutiaa paljon, ja kynnet heikkenevät ja hilseilevät helposti. Kynnet voivat itse asiassa kertoa paljon terveydestäsi.
6) Ruoansulatushäiriöt. Kun verta pumppaa vähemmän kehon läpi, myös kaikki muut toiminnot hidastuvat. Kun ruoansulatus hidastuu, ummetus alkaa;
7) Immuunijärjestelmän heikkeneminen. Vasta-aineet ovat hitaampia, hitaampia ja sairastumismahdollisuus kasvaa. Myös haavat paranevat hitaammin.
8) Kylmät kädet ja jalat. Kun veri virtaa optimaalisella nopeudella, se auttaa pitämään kehon lämpötilan terveellä ja mukavalla tasolla. Jos verenkierto on hidasta, lämpötilan säätelyprosessi häiriintyy ja aiheuttaa kylmyyttä, yleensä käsissä ja jaloissa;
9) Väsymys. Huonossa verenkierrossa lihaksista tulee puutos happea ja ravinteita, joita tarvitaan hyvin toimimaan. Hengittäminen työllistyy, lihakset ovat kipeät ja vastus vähenee päivittäisissä toimissa.
10) Erektiohäiriöt. Miehillä verenkiertohäiriöt voivat johtaa riittämättömään verenkiertoon lisääntymiselimiin.
11) Huono kognitiivinen toiminta. Aivojen toiminta riippuu suuresti verenkierrosta. Vähemmän happea ja verta tarkoittaa vähemmän keskittymiskykyä. Huono verenkierto voi myös vaikuttaa lyhyt- ja pitkäaikaismuistin tehokkuuteen.
12) Tunnottomuus. Pysyvä neste aiheuttaa raajoissa tunnottomuutta ja pistelyä, joka voi kestää jopa muutaman minuutin.
Kuten näet, huono verenkierto voi vaikuttaa kehoosi merkittävästi.
Oireiden hoitaminen voi tuoda helpotusta, mutta ongelman ratkaiseminen on välttämätöntä.
Lue myös:
Emergency Live Enemmän...Live: Lataa uusi ilmainen sanomalehtisovellus IOS:lle ja Androidille
Kompensoitu, dekompensoitu ja peruuttamaton shokki: mitä ne ovat ja mitä ne määrittävät
Nenäkanyyli esihapetusta ja apneettihapetusta varten: miten se tehdään
Policlinico Umberto I: Covid-19 Survivor synnyttää ruumiinulkoisessa verenkierrossa (ECMO)
Sydän-keuhkokone: kuinka ruumiinulkoinen verenkierto toimii
Kehonulkoinen verenkierto: mitä se on ja miten se suoritetaan
Verenkiertohäiriö (verenkiertohäiriö): syyt, oireet, diagnoosi, hoito