Miten auttaa itsemurhaajia: 12-sääntöjä

Itsemurha ei ole vaihtoehto niille, jotka ovat epäonnistuneet; apua on käytettävissä.

Kun ensi viikolla julkaistut matrikselitulokset ovat tulleet esille, KwaZulu-Natalin terveysministeri Dr Sibongile Zungu on valittanut matriisin oppilaille, jotka ovat epäonnistuneet tutkimustensa pysyessä rauhallisina ja tietäen, että apua on saatavilla.

Äitiysvammaisuus, joka johtuu matriksin epäonnistumisesta, pidetään Etelä-Afrikan nuorten korkean itsemurhamäärän edistäjänä. Etelä-Afrikan masennus- ja ahdistuneisuusryhmän (SADAG) mukaan 75% itsemurhia syyllistyneistä antaa varoituksen - mikä merkitsee sitä, että kaikki itsemurhauhkat on otettava vakavasti.
Varoitusmerkkeihin kuuluu puhuminen tai leikkiä itsemurhasta, masennuksesta, kuolemanvalmisteluista (kuten suosikkien poistamisesta), itsekritiikistä ja persoonallisuuden muutoksista, kuten äkillisestä negatiivisesta ja aggressiivisesta käyttäytymisestä.

Tohtori Zungu kehottaa siis yleisöä tarkkana, kun he ovat vuorovaikutuksessa matematiikan oppilaiden kanssa 2014-luokan kanssa, jotka ovat epäonnistuneet tentissä.
"Etelä-Afrikassa on kahdeksanneksi korkein itsemurhien määrä maailmassa, Etelä-Afrikan liiton mukaan. Mielenterveys ja näitä tilastoja ei voi sivuuttaa. Historia on osoittanut, että joillakin matriisin oppilailla, jotka eivät menesty kokeissa, on taipumus kamppailla selviytyäkseen tuloksista ja lopulta riistää henkensä. Tämä on epätoivoinen kehotus meille kansalaisyhteiskunnalle, vanhemmille, ystäville, työtovereille ja hallitukselle astua väliin ja vahvistaa uBuntu-arvomme ja sitoutumisemme. Osastona haluamme jokaisen, joka kokee olevansa hämmentynyt, tietävän, että apua on saatavilla", hän sanoi.

Tohtori Zungu totesi, että jokaisella maakunnan sairaalalla on neuvontaa tarvitsevien neuvontajärjestelmä, ja apua tarvitsevan on kehotettava ottamaan yhteyttä lähimpään terveyskeskukseensa.

"Meillä on aina tapoja ja meillä on taitavia ohjaajia ja terveydenhuollon työntekijöitä, jotka ovat käytettävissä 24 tuntia päivässä antamaan neuvoja ja neuvontaa tarvitseville. Maassamme on myös onnekkaita olla monia järjestöjä kaikilla alueilla, jotka ovat valmiina tarjoamaan ohjaava käsi, kuunteleva korva ja tapa edetä keventämään kaikenikäisten ihmisten usein kohtaamia elämää. Ihmiset, jotka kääntyvät epätoivoisiin toimenpiteisiin, kuten itsemurhaan, tuntuvat usein avuttomilta ja yksin. Ja jokainen elämä kadonnut itsemurhaan, etenkin nuori elämä, on yksi elämä liikaa. Siksi meidän on tehtävä kaikkemme ehkäistäksemme nämä tragedit, ei vain hallitustasolla vaan kansalaisyhteiskunnallakin. Se on epätoivoinen avunpyyntö ja meidän on vastattava kollektiivisesti ", Dr. Zungu sanoi.

SADAG: n mukaan henkilöitä, jotka ovat itsemurhaa, voidaan auttaa seuraavilla tavoilla:
- Ole suora. Keskustele avoimesti ja itse asiassa itsemurhasta.
- Ole valmis kuuntelemaan. Salli tunteiden ilmaiseminen. Hyväksy tunteet.
- Ole tuomitsematon. Älä keskustele siitä, onko itsemurha oikein tai väärin, vai onko tunteita hyviä tai huonoja. Älä luenno elämän arvosta.
- - Osallistu. Tule saataville. Näytä kiinnostus ja tuki.
- Älä uskalla häntä tekemään sitä.
- Älä toimi järkyttyneenä. Tämä asettaa etäisyyden sinun välille.
- Älä vanno salaisuutta. Pyydä tukea.
- Tarjoamme toivoa, että vaihtoehtoja on saatavilla, mutta eivät tarjoa vakuuttavaa.
- Kysy, voitko ottaa yhteyttä perheenjäseneseen
- Toimia. Poista välineet, kuten aseet tai varastoidut pillerit.
- Älä jätä heitä yksin, saat apua henkilöiltä, ​​jotka ovat erikoistuneet kriisitoimintaan ja itsemurhien ehkäisyyn.
- Ota tarvittaessa yhteyttä poliisiin.

Kirjoittanut KwaZulu-Natalin terveysministeriö

saatat myös pitää