Apnée notturna: cause et rimedi

da Cristiano-Antonino il Décembre 13, 2022

Da qualche tempo sulle pagine dei quotidiani plus importanti e delle riviste plus in voga si parla di apnea notturna, di OSAS, di ipersonnia

L'apnea notturna è in sostance di interruzioni della respirazione normale

Apnea significa non respirare, come quando ci si immerge sott'acqua.

Le résultat de la durée de quelques secondes fino à 30/40, de tout ce qui est volontaire (avvengono durante il sonno, quindi normalement pendante la nuit).

Possono essere sporadiche o molto numerose, in sequenza, anche 50/60 all'ora, semper seguite da semirisvegli (excitation) ea volte da inspirazioni rumeurose e movimenti scomposti che possono anche spaventare chi li osserva o ne viene svegliato (partner di letto o figli ).

Una cosa va precisata subito : non si tratta di malattie o, meglio, non si tratta di situazioni patologiche che vanno curate con farmaci o trattamenti di salute.

Il s'agit d'un investissement de gros risques directs ou indirects très importants et totalement traqués.

Trascurati parce que fino a pochi anni fa non venivano studiati se non in casi particolarissimi.

Tutto parte dall'osservazione, ovvia fin che si vuole, ma non per questo meno important, che il sonno costituisce un terzo della vita di ogni essere umano, anche per incalliti nottambuli.

Cause dell'apnea notturna

Le apnee notturne sono dovute prevalentemente a fenomeni di ostruzione delle prime vie aeree (faringe, laringe) causate, soprattutto in posizione supina dalla caduta della lingua sul fondo della gola : più colpiti sono i soggetti in sovrappeso od obesi o con conformazioni del collo o della mandibola particolari, ma può interessare tutti, anche i bambini.

Il russamento è il tipico segno che porta la persona dal medico, ma spesso su insistenza dei familiari,turbati da questo rumeuroso atteggiamento.

Sintomi e conseguenza dell'apnea notturna

È intuibile che questo fenomeno determina nel corso degli anni degli scompensi a livello dei complicatissimi meccanismi di regolazione del battito hearto, della pressione arteriosa e di altri complessi processi metaboli.

Difficoltà a risvegliarsi, a concentrarsi, irritabilità sono i segnali plus frequenti e quasi semper sottovalutati di una cattiva qualità del sonno.

La conseguenza plus immédiate et perturbante est la comparaison dei benefici del sonno sulla nostra vita quotidiana e su quella di chi vive con noi.

Ma ci sono segnali molto più importanti della cattiva qualità del nostro sonno: il plus important est sicuramente l'ipersonnia diurna, che, in particulier per coloro che svolgono attività pericolose o sono alla guida molte ore durante il giorno, costituisce un grave pericolo per sé e par gli altri.

Per questo dall'inizio di quest'anno è obbligatorio per coloro che soffrono di questo disrupto segnalarlo in occasione di un rinnovo della patente.

Esistono comunque molte altre situazioni patologiche che trovano nella cattiva qualità del sonno dovuta all'Apnea notturna (OSAS) una delle cause principali : l'ipertensione arteriosa soprattutto nelle persone più giovani e resistenti alle terapie, il sovrappeso che non si risolve con the diete.

Nei bambini in particulier, i segnali che devono portare ad un accertamento sono : la scarsa crescita, l'iperattivismo, uno scarso rendimento scolastico inspiegabile e naturalmente anche per loro il russamento.

Diagnostic d'Apnée Notturna

Cosa fare quando si pensa di avere questo problema ? Prima di tutto parlarne col proprio medico, il quale se lo ritiene vi prescriverà una polisonnografia (un test effettuabile anche al domicilio che registra tutti gli avvenimenti che accadono al nostro corpo durante il sonno, persino le posizioni).

In caso di positività dell'esame è necessario rivolgersi a centri specializzati in questo campo in modo da essere informati dettagliatamente sulla patologia, avere la possibilità di valutare assieme al medico specialista i rimedi più adatti alla nostra persona che vanno dal "semplice" calo di peso all'uso di apparecchiature chiamate CPAP che eliminano completeamente il problema insufflando aria nelle via aeree in maniera molto semplice fino anche ad interventi chirurgici di toilette del palato.

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Conseils pour une bonne qualité du son

L'importante è rivolgersi a centri seri e collaudati e che siano in grado in tempi brevi di accompagnare il paziente lungo tutto l'itinerario diagnostico/terapeutico senza interruzioni e in equipé e garantiee il controllo nel tempo dell'eventuale apparecchiatura e del problema clinico, sia esso di natura pneumologica, cardiologica, metabola o ORL.

Nel corso della mia attività clinica, sia nei confronti dei bambini, sia degli adulti, ho verificato che risolvendo il problema del sonno la qualità della vita vita migliora nettamente, spesso con grande sorpresa del paziente e dei familiari : ecco quindi perché il primo passo per arrivale a godere di questa sensazione di benessere è pensarci.

Ovvio ma ancora molto ma molto poco fréquente.