Nomofobia, un trouble mental non ancora riconosciuto: la dipendenza da smartphone

da Cristiano-Antonino il Réglez 20, 2021

Ad oggi, la Nomofobia non è ufficialmente stata riconosciuta come disrupto dal Manuale diagnostico e statistico dei disrupti mentali (DSM-5, Une proposition pour inclure la nomophobie dans le nouveau DSM-V, Nicola Luigi Bragazzi, et Giovanni Del Puente, pubblicato online maggio 2014 ). Tuttavia, questa fobia può essere inquadrata come una fobia situazione specifica, a seconda dei sintomi e della presentazione

La Nomofobia o 'NO Mobile Phone PhoBIA' è anche detta sindrome da disconnessione

Essa decrive la paura di rimanere sconnessi/offline/allontanati dal dispositivo tecnologico (smartphone, tablette, iPhone, PC, ordinateur portable).

Le persone che presentano questa sindrome cercano il contatto costante ed esasperato con l'apparecchio tecnologico, che gli consente di avere la sensazione di tenere sotto controllo la situazione costantemente.

I motivi possono essere ricondotti al senso di sicurezza fornito dall'essere rintracciabili in ogni momento alle esigenze lavorative di chi deve essere reperibile praticamente 24 ore su 24.

Le risque d'une grande dépendance pathologique dans ce qui ne se passe pas est plus le tarif d'une connexion Internet et d'un téléphone cellulaire et de la moitié des déconnexions que vous pouvez porter et espérer visser anxiété et la dépression.

Très spesso aussi, la seule idée de se connecter à un smartphone ou à un appareil technologique de connexion peut générer des malices, des irrégularités et de l'agressivité.

Les sentiments peuvent être également associés à la comparaison des idées et/ou des comportements suicidaires.

Il termine No Mobile Phone PhoBIA è stato coniato per la prima volta in Inghilterra nel 2008, durante uno studio commissionato dal governance britannico volto ad investigare the correlazione tra lo sviluppo di disrupti dello spettro ansioso e l'iper-utilizzo di mobile phones.

Lo studio identificò nel 53% circa dei britannici che usavano téléphones portables, elevati livelli di apprensione ed ansia quando "perdevano i propri cellulari, i cellulari si scaricavano e spegnevano, rimanevano senza credito per chiamare o propri cellulari, i cellulari si scaricavano e spegnevano, rimanevano senza credito per chiamare o se messagvanura del non copegavano" .

Lo studio svelò, inoltre, che approssimativamente il 58% degli uomini ed il 47% delle donne era affetto da ansia da disconnessione con il proprio mobile phone (NOMOPHOBIA: NO MOBIL PHone PhoBIA Sudip Bhattacharya, Md Abu Bashar, and Abhay Srimarjet S , 2019).

Rimane encore controversé quant à la Nomofobia peut être dans quel mode préféré ou grippe de présence de spécificités variables psychologiques et/ou dimensions personnelles

De nombreux études ont exploré des valeurs variables, contrastant avec la présence de niveaux élevés d'estroversion et de névrotisme, de bas niveaux d'autostimulation, de niveaux élevés d'impulsivité associés à des niveaux élevés d'âge.

Diventa semper più difficile riuscire a differenziare tra una persona che diventa nomofobica a seguito di una dipendenza da smartphone, da una persona che sviluppa nomofobia come conseguenza (fattore precipitante) della co-presenza di un Disturbo d'Ansia.

Éppure l'urgence della problema sta assumendo proporzioni preoccupanti, a livello mondiale.

NOMOFOBIA, I CAMPANELLI D'ALLARME

Utiliser le téléphone cellulaire et le traquer très rapidement
Avere semper con sé uno o più dispositivi ed il caricabatterie, per evitare di restare senza batteria
Mantenere semper il credito in attivo
Esperire vissuti di ansia e nervosismo al solo pensiero di perdere il proprio portable o quando il telefono cellulare non è disponibile o non utilizzabile
Monitoraggio costante dello schermo del telefono, per vedere se sono stati ricevuti messaggi o chiamate, o della batteria, per controllare se il telefono c'est effrayant;
Mantenere il telefono cellulare semper acceso
Andare a sleepe con cellulare o tablet a letto
Uso dello smartphone in posti poco relevanti

Il s'agit des caractéristiques psychologiques et comportementales qui distinguent la dépendance, d'après une pondération et une activité contrôlée de l'utilisation du smartphone.

SINTOMI DE NOMOFOBIA

anxiété
Modifications de la fonction respiratoire
Sudorazione profuse
agitation
Désorientation
Tachycardie
Tremblement

Il s'agit d'un symbole visible dans une personne affectée par la nomofobie.

Specifichiamo che le persone maggiormente colpite sono quelle appartenenti alla fascia infantile e adolescenziale (Prévalence de la dépendance au téléphone portable chez les adolescents du secondaire, Chimatapu Sri Nikhita, Pradeep R Jadhav, Shaunak A Ajinkya, Epub nov 2015).

TRAITEMENT

Dans certains cas, le traitement de la nomofobie risque d'être encore très limité.

Chez certaines personnes, vous combinez une thérapie psychologique à une thérapie psychologique.

Resta évidente che per chi è affetto da Nomofobia, diventa fondamentale ristabilire il contatto con il mondo reale, ristabilire interazioni interpersonali nella vita reale, e le connessioni « vis à vis » (Approche de la réalité o Terapia della Realtà).

Molto important far svolgere attività pratiche e concret quali la pittura, il giardinaggio, il giocare all'aria aperta, tutte attività che possano distrarre la persona nomofobica dall'utilizzo dello smartphone.

Dernières études publiées sur les événements :

Bhattacharya S, Bashar MA, Srivastava A, Singh A.

NOMOPHOBIE : PAS DE TÉLÉPHONE MOBILE PhoBIE

Bragazzi NL, Re TS, Zerbetto R.

La relation entre la nomophobie et les styles d'adaptation inadaptés dans un échantillon de jeunes adultes italiens : aperçus et implications d'une étude transversale

Olivencia-Carrión MA, Ferri-García R, Rueda MDM, Jiménez-Torres MG, López-Torrecillas F.

Tempérament et caractéristiques liés à la nomophobie

Article écrit de la docteure Letizia Ciabattoni