એક ડ doctorક્ટર પીટીએસડીથી પીડાતા કબૂલાત કરે છે. તેનો અનુભવ ઘણાને PTSD એટેકનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે સમજવામાં મદદ કરી શકે છે.

માનસિક બિમારીને કારણે આત્મહત્યા કરવાથી બચી ગયેલા ડ doctorક્ટરનો અનુભવ. પર આદર્શ તબીબી સંભાળ, પામેલા વિમ્બલે આ કબૂલાતને શેર કરે છે જે PTSD એટેક સાથે કેવી રીતે કાર્યવાહી કરવી તે સમજવા માટે ખૂબ ઉપયોગી થઈ શકે છે.

“પ્રિય પામેલા, હું મારા જીવનની કોઈ બાબતમાં નિષ્ફળ થવામાં ક્યારેય ખુશ નહોતો. ચાર અઠવાડિયા પહેલા આજે હું મરી ગયો. જેલમાં રક્તવાહિની ધરપકડ. હું કેમ જેલમાં હતો? મારી પત્નીએ પોલીસને એલર્ટ કરી દીધી. જ્યારે હું ઓવરડોઝિંગ કર્યા પછી તેમની સાથે વાત કરવા માટે ખેંચતો ન હતો ત્યારે શેરીફ ડેપ્યુટીઓ નારાજ હતા. મને બોક્સીંગ કર્યા પછી, તેઓએ મને મારી ટ્રકમાંથી કાપતી શેરીમાં ફેંકી અને મને સતાવ્યા. મારા પર અપરાધ અને બે દુષ્કર્મ આચર્યા બાદ તેઓએ મારી આત્મહત્યા માટે લગભગ સંપૂર્ણ સહાય પૂરી પાડી હતી.

શ્રેણીબદ્ધ ચમત્કારો દ્વારા, મને પાછો લાવવામાં આવ્યો. હું મારા જીવનના ચાર દિવસો ગુમાવી રહ્યો છું જેમાં જીવન સપોર્ટ પર ત્રણનો સમાવેશ છે, પરંતુ હું જીવંત છું. મારી નબળાઇના વિશ્વાસઘાતથી મારે લગભગ દરેક સંબંધો સુધારવાની છે, જે કંટ્રોલ હું કરી શકું એટલા પ્રેમ અને ધૈર્યથી કરીશ. હું ફરીથી કદાચ મારી વિશેષતાનો ઉપયોગ નહીં કરું, પરંતુ હું જીવંત છું. મારા પરિવારમાં પતિ, પિતા, પુત્ર અને ભાઈ છે.

મારી પત્નીએ એકવાર પૂછ્યું કે અમે ઇઆરમાં તે કેવી રીતે કરીએ છીએ, દરેકના ખરાબ દિવસ માટે અને તેમના શ્રેષ્ઠ રહેવા માટે. મારો ખરાબ દિવસ લગભગ મારો છેલ્લો દિવસ હતો. રમુજી વાત એ છે કે હું મારા અંગત જીવનમાં જેટલો ખુશ હતો તેટલો જ આનંદિત હતો. તે બધાને સમાપ્ત કરવાનો મારો નિર્ણય 100% કામથી સંબંધિત હતો. "

જ્યારે તે થાય ત્યારે PTSD એટેક સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો

“મેં થોડા અઠવાડિયા પહેલા જ ER માં એક યુવાન છોકરી ગુમાવી હતી. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા. મેં યોગ્ય પ્રોટોકોલનું પાલન કર્યું, તેને થોડીક સારવાર આપી અને તેણીને વધુ સારું લાગ્યું તેથી મેં તેને યોગ્ય ચેતવણીઓ આપીને તેના ઘરે રજા આપી. ત્રીસ કલાક પછી તે શ્વાસની ધરપકડમાં પાછો આવ્યો. સંભાળ પાછો ખેંચવાનો ઇનકાર કરતાં તેણીએ જીવન સહાયક જીવન સમાપ્ત કર્યું. તેઓએ, અલબત્ત, મને દોષી ઠેરવ્યા. અને, અલબત્ત, ફરિયાદ કરી.

મારા સમીક્ષા પછીના દિવસો હતા. જ્યારે મારા માલિકોએ આ કેસ વિશે ખૂબ દિલગીર હતા અને મારા માટે ટેકો આપ્યો હતો, પરિણામે આ ઘટનાને લીધે પરિણામ સમાપ્ત થઈ શકે છે અને કેટલાક અન્ય કેસો તુચ્છ હતા. મેં તેમની પ્રામાણિકતા માટે તેમને આભાર માન્યો પ્રથમ મારી પત્ની અને મેં તેના વિશે વાત કરી, અને હું દંડ હતી. હું કદાચ કામ કરવા માટે વપરાય છે જ્યાં સંપૂર્ણ સમય પાછા જવા શકે હું તે રાત દુ: ખી કામ પર પાછો ફર્યો, પરંતુ મારા સંભવિત પરિણામથી આરામદાયક. જ્યારે હું વહેલી સવારે ઘર મળ્યું ત્યારે હું ઉદાસી હતી. હું છોકરી અને તેના પરિવાર માટે બુમરાણ હું મારી જાતને ઊંઘવા માટે ઉઠ્યો અને હજુ પણ ઉદાસી ઉદાસ.

અમારી પાસે એક કહેવત છે આપાતકાલીન ખંડ જ્યારે આપણે નિર્દોષ લોકોમાં આઘાત અને મૃત્યુના સાક્ષી છીએ: 'મારા આત્માનો એક નાનો ટુકડો મરી ગયો.' અમને ક્યારેય કાઉન્સિલ કરવાની ઓફર કરવામાં આવી નથી અને અંતે, તમને ક્ષુલ્લક ઇમરજન્સી ડૉક્ટર મળે છે જે સંભાળ માટે સંઘર્ષ કરે છે. મારા મનોવિજ્ઞાની કહે છે કે તે માત્ર છેલ્લી છોકરી નહોતી. તે આઘાત પછી આઘાત હતો, આઘાત પછી.

હજી સુધી, આ અનુભવ અમને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે લઈ જાય છે કે પીટીએસડી પોતાને કેવી રીતે બતાવી શકે છે. તે સામાન્ય લાગણી જેવી ઉદાસી, ઉદાસી અને અસ્વસ્થતા લાગે છે. પરંતુ તે આ કરતાં ઘણું વધારે છુપાવે છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે પીટીએસડી એટેક સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો.

જાગૃતિ

“ખૂબ ખાતરી છે કે મારી પાસે હૈતીની બચાવ અને પુન recoveryપ્રાપ્તિ ટ્રીપમાંથી PTSD છે. શેરીમાં ભીખ માંગતી ભૂખે મરતા બાળકોને ગરમીમાં પ્રવાહીકરણથી માંડીને. વર્ષો પછી, સમાન ટાઇલ્સ અને સાગોળ દિવાલોવાળી મેક્સીકન હોટેલમાં જતા, હું સડતા માંસની ગંધથી ગભરાઈ ગયો. અન્ય સમયે જ્યારે કોઈ મોટી પેરિએક્ટરલ ફોલ્લો ખોલતો હતો, ત્યારે હું મૃતદેહોને સુગંધિત કરતો હતો.

આઇસબર્ગની મદદ. ભયાનક કિસ્સાઓ. ડ્રગ સંબંધિત હત્યા જ્યાં એક બાળકને બેસબ .લ બેટથી મોતને ઘાટ ઉતારી દેવામાં આવ્યો હતો. ભાગ્યે જ જીવંત જ્યારે તેના નશો કરનારા મિત્રોએ તેને માં છોડી દીધો એમ્બ્યુલન્સ ખાડી જ્યારે ક્રેક વ્યસની મમ્મીએ પૈસા ચૂકવ્યા ન હતા ત્યારે માથામાંથી બાળકને ગોળી વાગી હતી. લોહી અને મગજમાં wereંકાયેલા હોવાથી પુરાવા તરીકે બહેનને કપડા કા offવા મારે મદદ કરવી પડી. ગોળીબાર. છરાબાજી. અમે દરરોજ આ કરીએ છીએ. ”

પીટીએસડી સાથે વ્યવહાર કરવો તે એટલું સરળ નથી. ઉપરની જેમ આ જેવી મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓ એ સમજવાની ચાવીઓ હોઈ શકે છે કે માનસિક રોગ કેવી રીતે પીટીડીએસ તરફ વળ્યો અને પીટીએસડી એટેકનો સામનો કેવી રીતે કરવો, બીજી વાર.

PTSD હુમલો: તે કેવી રીતે બતાવી શકાય છે?

“મારા દુ griefખ સાથે એકલા બેઠા, મેં જે જોઈતું હતું તે પકડ્યું અને પર્વતો તરફ વળ્યો. મેં વિચાર્યું હતું કે મારી પત્ની વિના મારા કરતાં વધુ સારું રહેશે. મેં ટેક્સ્ટ કર્યું: 'મને માફ કરશો. તમે વધુ સારા લાયક છો. મેં મજબૂત બનવાનો પ્રયત્ન કર્યો છે. હું તેને વધુ લઈ શકતો નથી. તે છોકરી મરી જવી ખૂબ વધારે હતી. તેના માટે સમાપ્ત થવાનો સામનો કરવો પડશે? હું આગળ વધી શકતો નથી. હું દિલગીર છું. હું તમને વિશ્વના અંત સુધી અને પાછળ પ્રેમ કરું છું પરંતુ એક અંતિમ ઈજા પછી, હું આખરે તમને નુકસાન પહોંચાડવાનું બંધ કરી શકું છું. તમને મદદ કરવા માટે તમારું કુટુંબ અને ચર્ચ છે અને તમારી આર્થિક સંભાળ છે. '

મેં અંતિમ વિચાર સાથે થોડીક ગોળીઓ લીધી કે મારા વિદ્યાર્થી લોનનું દેવું મારી પત્ની પર નહી પસાર કરશે અને ઓછામાં ઓછું તે મારી જીવન વીમાની સંભાળ લેશે. પછી પોલીસ કાર આવી. મને ખબર નથી કે શા માટે તેમની સાથે વાત કરવી કે મારી પત્નીનો સામનો કરવો નહીં, સિવાય કે હું ડ્રાઇવિંગ કરવાનું ચાલુ રાખું. મેં તમામ ટ્રાફિક કાયદાના પાલન કર્યાં, 22 માઇલથી વધુ વટાવી દીધાં ન હતાં અને ભયાવહ પદયાત્રીઓ અથવા અન્ય મોટરચાલકોને કોઈ રીતે નહીં. એક તબક્કે મેં બાજુ પર ખેંચી લીધો, અને બહુવિધ ઑફર્સે મને કવર અને ધ્યેયો રાખ્યા. તેઓ જાણતા હતા કે મારી પાસે બંદૂકો છે, અને મેં તેમને કહ્યું હતું કે તેઓ વાહનમાં હતા અને તેઓ પાસે તે હોઈ શકે છે. મેં મારા હાથને નિર્દેશિત તરીકે દૃશ્યમાન રાખ્યા હતા પરંતુ ટ્રકથી બહાર જવાનો ઇનકાર કર્યો હતો કારણ કે હું તેમની સાથે વાત કરવા નથી માગતો. આખરે, મને ટ્રકથી ફેંકવામાં આવ્યો હતો, ટેરેડ, કોફ્ડ, અને પોલીસ કારની પાછળ મૂકી હતી.

મેં હોસ્પિટલમાં જવાની વિનંતી કરી. મને આશ્ચર્ય થયું કે તેઓ મને જેલમાં લઈ ગયા. વિચિત્ર લાગ્યું કારણ કે મને લાગે છે કે આત્મહત્યા કરનારા લોકો પહેલા હોસ્પિટલમાં આવે છે. હું ઓવરડોઝથી બીમાર થવા લાગ્યો. પરસેવો અને auseબકા અને મારા પગ પર થોડું અસ્થિર. તેઓએ મને બુકિંગ ક્ષેત્રના હોલ્ડિંગ સેલમાં બેસવા માટે કહ્યું હતું, અને તે મને યાદ છેલ્લું છે. ”

પીટીએસડી જોખમી ક્રિયાઓ કરતા લોકોને લઈ શકે છે. પીટીએસડી એટેક સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે સમજવું વધુ સારું છે અને જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેના નિશાનીઓ બતાવે ત્યારે માન્યતા શીખવી.

પીટીએસડી એટેક પછી

“પછીના ચાર દિવસોમાં, મને લગભગ કોઈ મેમરી નથી. મને કહેવામાં આવે છે કે હું જેલમાં શ્વસન પછી હૃદયસ્તંભતા ગયો અને તેઓએ સી.પી.આર. આખરે મને હોસ્પિટલમાં ખસેડવામાં આવ્યો, જ્યાં તેમને પલ્સ પાછો મળ્યો. હું વેન્ટિલેટર સપોર્ટ પર ગંભીર રીતે બીમાર હતો. મારા પરિવારને કહેવામાં આવ્યું હતું કે હું મરી જઈશ. પછી મારી મીઠી પુત્રીને મેં જે લીધું તે મળ્યું, અને યોગ્ય મેડ્સ આપવામાં આવ્યા. હું સુધર્યો. થોડા દિવસો પછી હું વેન્ટમાંથી નીકળી ગયો હતો અને આઈ.સી.યુ. ની બહાર ગયો.

લગભગ દરરોજ, તે સૌથી ખરાબ દિવસ પછીથી, મારી પત્ની ફક્ત મારી સામે જુએ છે અને પુનરાવર્તન કરે છે 'હું માનું છું કે તે બન્યું પણ નથી!' આ વિશે મેં જે લોકોને કહ્યું છે તેઓ સંપૂર્ણ આઘાત પામ્યા છે. મેં થોડા રહેવાસીઓ સાથે વાત કરી છે જે હું શીખવતો હતો અને તેઓ તેનો વિશ્વાસ કરી શકતા નથી. હું પણ નથી કરી શકતો. કોઈપણ ડ doctorક્ટર સાથે થઈ શકે છે. સંભવત warning ચેતવણી વિના. "

તે મારાથી કેવી રીતે થઈ શકે?

“કોઈએ ક્યારેય ધાર્યું ન હોત કે આ મારી સાથે થશે. હું, જોકે, તે થયું છે તે સાબિત કરવા માટે શેષ દુ acખ અને પીડા છે. જેમ જેમ આપણે મટાડવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ તેમ તેમ, હું મારો સમય શાસ્ત્રો વાંચવા, પ્રાર્થના કરવા અને કેટલાક સ્તરની તંદુરસ્તી મેળવવાનો ખર્ચ કરું છું (તમને આશ્ચર્ય થશે કે જીવનના આધાર પર થોડા દિવસો તમારા શરીર પર કેટલા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, છાતીના સંકોચનનો ઉલ્લેખ ન કરો).

મને ER ની મારી વળતરની ખાતરી નથી. છોકરીની મૃત્યુ પછી તે થોડા શિફ્ટ્સ કામ કરતા હતા. હું બધું વિશે ખૂબ જ અનિશ્ચિત હતી. હું દર્દીઓ પર કોઈ નિર્ણય ન કરી શક્યો. જો તમે ફલૂ સાથે યુવાન દર્દીને છૂટા કરી શકતા ન હો, તો તમે કોણ છૂટી શકો છો? તેમ છતાં મેં બધું બરાબર કર્યું, મને હજુ પણ ઊંઘ આવે છે. હું તે પરિવાર માટે શોક કરું છું કટોકટીની દવાએ મને એક વખત વ્યાખ્યાયિત કર્યા. હું દરરોજ કામ કરવા જતો. મને લાગે છે કે એક તબક્કે હું સારો ડોક હતો જેણે તેના દર્દીઓ વિશે કાળજી લીધી હતી. હવે હું કામ પર પાછા જવા વિશે પણ વિચારી રહ્યો છું.

તેમ છતાં, હું આનો અર્થ સમજાવવા પ્રયાસ કરી રહ્યો છું. હું એક બાબત ચોક્કસ છું - ભગવાન એક કારણ માટે મને સાચવવામાં! હું મારા ચાર્ટ દ્વારા વાંચી સંભળાવું છું કે મારા ચાર્ટમાં હું કેટલી નજીક આવ્યો છું (પંદર 7.1, 15 ના લેક્ટિક એસિડ, હૃદયની નિષ્ફળતા, મૂત્રપિંડની નિષ્ફળતા, એલિવેટેડ કાર્ડિયાક ઉત્સેચકો, અને રેબોડોયોલોસીસ).

જેણે તે બનાવ્યું ન હતું તેમને શિક્ષિત કરવા અને હિમાયત કરવા માટે તમે જે કરો છો તેના માટે ફરીથી આભાર, અને વધુ આત્મહત્યાને રોકવામાં સહાય માટે. અલબત્ત, તમે વાર્તા સાથે ઇચ્છતા કંઈપણ કરી શકો છો. હું ખાસ મારા તરફ ધ્યાન દોરવા માંગતો નથી, પરંતુ હું આશા રાખું છું કે તે મોડું થાય તે પહેલાં તે કોઈની પાસે પહોંચી શકે. "

માઈકલ

 

પીટીએસડી: અન્ય સંબંધિત લેખ

માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંબંધી વિકૃતિઓવાળા દિગ્ગજો માટે સ્ટ્રોકનું વધુ જોખમ

એક આતંકવાદી હુમલા પછી PTSD સાથે વ્યવહાર: કેવી રીતે પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર સારવાર માટે?

પીટીએસડી: પ્રથમ પ્રતિસાદ આપનારાઓ પોતાને ડેનિયલ આર્ટવર્કમાં શોધે છે