આહાર

નિવારણ: આરોગ્ય માટે એક મોટો પડકાર ડાયાબિટીસ યુરોપમાં ઘણા લોકોને અસર કરે છે. 2019 માં, ઇન્ટરનેશનલ ડાયાબિટીસ ફેડરેશન અનુસાર, આશરે 59.3 મિલિયન પુખ્તોને ડાયાબિટીસ હોવાનું નિદાન થયું હતું. તેનાથી પણ મોટી સંખ્યામાં લોકો…

ચાલો જાણીએ કે કેવી રીતે ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ આપણા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્યને હકારાત્મક રીતે પ્રભાવિત કરે છે ઓમેગા-3 એ બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ છે જે આપણી સુખાકારી માટે જરૂરી છે અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્ય પરના ફાયદા માટે જાણીતા છે. આ પોષક તત્વો,…

રોજિંદા જીવનમાં ડાયાબિટીસના જોખમને ઘટાડવાની અસરકારક વ્યૂહરચનાઓ ડાયાબિટીસ નિવારણની મૂળભૂત બાબતોનો પરિચય અને ડાયાબિટીસ, ખાસ કરીને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ, એવી સ્થિતિ છે જેને જીવનશૈલીમાં યોગ્ય ફેરફારો સાથે અટકાવી શકાય છે અથવા વિલંબિત કરી શકાય છે.…

ઇટાલીમાં ડાયાબિટીસનો સતત વધારો ઇટાલીમાં ડાયાબિટીસમાં સતત વધારો ડાયાબિટીસ એ એક રોગ છે જે ઇટાલીમાં વધી રહ્યો છે, જે 4 મિલિયનથી વધુ લોકોને અસર કરે છે. ચિંતાજનક બાબત એ છે કે તેનો વ્યાપ નજીકથી છે...

શોધો કે કયા ખોરાક ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે ડાયાબિટીસ નિયંત્રણમાં આહારનું મહત્વ ડાયાબિટીસના નિયંત્રણ માટે યોગ્ય આહાર જરૂરી છે. આ સ્થિતિ ધરાવતા લોકોએ તેમના બ્લડ ગ્લુકોઝના સ્તરને જાળવી રાખવા માટે તેઓ શું ખાય છે તેનું ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે…