ʻO ke kai a me ka wai, kekahi alakaʻi i ka meaʻai a me ka wai

ʻO ke kai a me ka wai, kahi alakaʻi i nā kamaʻāina i ka meaʻai a me ka wai

By Cristiano Antonino On Apr 6, 2023

Hiki koke mai ke kaiakahina a hiki i ka nui o ka poino a me ka poino o ke ola

I loko o kahi hanana mōʻaukala i hōʻike ʻia e ka hoʻololi ʻana i ke aniau, ʻaʻole i hoʻopilikia maʻamau ʻia e kēia mau hanana ʻaʻole ia e hōʻike ʻia ʻaʻole ia e hiki mai.

Hiki ke mālama pinepine ʻia, ʻoiai ʻoe e hoʻomaʻamaʻa i kekahi mau kaʻina hana, i ka manawa mua e hiki ke mālama i kou olakino a me kou ʻohana, a ma kahi ʻaoʻao hope hiki ke hoʻoikaika nui i ka hana a nā mea hoʻopakele.

E noʻonoʻo i ka maxi ulia pōpilikia, pono e hoʻokaʻawale mua nā mea hoʻopakele ma muli o ke koʻikoʻi, a e hana wikiwiki a ʻoi aku ka maikaʻi o nā kūlana e pono ai lākou e hana.

No laila e ʻimi i ka mea e hana ai ma mua, i ka wā a ma hope o ke kahe ʻana: inā he makua ʻoe, kumu a mea hoʻohana paha i nā hale nui, he mau ʻōlelo aʻoaʻo maʻalahi kēia.

E ho'ēmi i ka hopena o ke kahe

E ʻike i ka pilikia o ka waikahe ma kou wahi.

Loaʻa i kāu keʻena kūloko kahi hoʻolālā Civil Defense i kahi, me nā kumuwaiwai a me ka ʻike e pili ana i ka hōʻemi ʻana i ka pōʻino o ke kahawai, a me ka mea e hana ai ma kēlā wahi kikoʻī (e like me ka mālama ʻia ʻana o ka waikahe ma ka ʻāina mauna mai kahi ʻē aʻe. he aina kahakai).

E hoʻomākaukau iā ʻoe iho ma mua o ke kahe ʻana

E ʻike mai kāu mau keʻena kūloko inā pilikia kou home a ʻoihana paha i ke kahe ʻana a pehea lākou e aʻo aku ai inā pono ʻoe e haʻalele.

E hoʻomanaʻo i ka lōʻihi o ke kau ʻana o nā kaona i kā lākou mau ʻāina a hoʻonohonoho pale palekana nā hoʻolālā.

E noi i nä:

Nā papahana hoʻokuʻu a me nā ʻōnaehana hoʻolaha lehulehu
He aha kāu e hana ai me kāu mau holoholona inā pono ʻoe e haʻalele
Pehea e hōʻemi ai i ka pilikia o ke kahe ʻana i ka wā e hiki mai ana i kou home a i ʻole ʻoihana
E hoʻoholo i nā lako āu e pono ai a hana pū i kahi hoʻolālā.
E noʻonoʻo ʻaʻole ʻike nā limahana pale kīwila i kēia mau koi ma ke ʻano he pilikia, akā me ka hauʻoli.
E hoʻomaʻamaʻa i kāu hoʻolālā pilikia a me ke ala haʻalele i kahi kiʻekiʻe.

E hana i nā hana e hōʻemi ai i ka pōʻino e hiki mai ana i nā waikahe: ma ka hopena o kēia ʻatikala e ʻike ʻoe i nā ʻike i nā ʻano he nui o kēia mau kūlana.

Ka wai a me nā kahe: e nānā i ka wai inu a me ka meaʻai

Ma waho aʻe o nā ʻōlelo aʻoaʻo āu e ʻike ai ma aneʻi, makemake mākou e hoʻohui i ka mea nui e pale aku i ka inu ʻana a i ʻole ka hoʻomākaukau ʻana i ka meaʻai me ka wai paipu a hiki i kou maopopo ʻana ʻaʻole ia i haumia.

E hahai i nā ʻōlelo aʻoaʻo a pau e pili ana i ka ʻōlelo aʻoaʻo o ka wai e pono e hoʻolapalapa ʻia e nā luna kūloko: inā he pilikia (pilikia) o ka hoʻohaumia ʻana, e hoʻopuka maoli nā ʻoihana aupuni i nā ʻōlelo aʻoaʻo e pili ana i ka hiki o ka wai.

E mālama pono i ka meaʻai a me ka wai

I ka wā pilikia

hiki i nā pahu hau, nā pahu hau a me nā umu hiki ke wāwahi a pohō koke ka meaʻai. A pono e wehe ʻia nā plug ma mua.
hiki ke hoʻopau a hoʻohaumia paha nā lako wai
hiki ke hoʻopau ʻia nā ʻōnaehana wai.

No ka pale ʻana i ka maʻi mai ka meaʻai i ka wā pilikia

e ʻai i nā meaʻai e pau koke ana, e laʻa me ka berena a me ka ʻiʻo, no ka mea, ʻoi aku ka wikiwiki o ka pohō ma mua o nā meaʻai palaho ʻole.
ʻai hope loa i ka ʻai hiki
e wehe liʻiliʻi i ka pahu hau a me ka paʻukū i hiki ke mālama i ka maʻalili no ka lōʻihi
mai ʻai i nā huaʻai a i ʻole nā lau i loko o ka wai kahe
uhi i nā meaʻai a pau me ke kiʻi ʻoniʻoni a mālama paha i loko o nā pahu wai
waiho i nā ʻōmole, nā kini a me nā ipu wai i loko o ka friji (inā hana ia) i mea anuanu
e hoolei i ka ai ino a popopo ma mua o ka hoopau ana i ka ai.
E noʻonoʻo e hiki i nā mea hoʻopakele ke lawe i nā hola e komo ai i loko o kou ʻohana, akā ʻoiaʻiʻo he liʻiliʻi kēia helu o nā hola: ʻaʻole ʻoe e pilikia i ka make mai ka pōloli a me ka wai maloʻo. No laila… ka mea nui, he mea nui!

E nānā i ka maʻemaʻe i ka wā e hoʻomākaukau ai i ka meaʻai a me ka kuke ʻana

ʻO ka mālama ʻana i ka maʻemaʻe e pili ana i ka hoʻomākaukau ʻana i ka meaʻai a me ka kuke ʻana e pono ai ka noʻonoʻo ʻana ma mua o ka maʻamau.

Holoi mau a hoʻomaloʻo i kou mau lima ma mua o ka hoʻomākaukau ʻana i ka meaʻai - inā he liʻiliʻi ka wai, e mālama i kekahi i loko o ke pola me ka disinfectant.

E hoʻomaʻemaʻe i nā lako kīhini a me nā papa hoʻomākaukau meaʻai ma mua o ka hoʻohana ʻana.

Kuke pono i ka meaʻai.

E uhi i nā meaʻai a pau me ke kiʻi ʻoniʻoni a mālama paha i loko o nā pahu wai.

Pono e pale ʻia nā ʻōpala i loko o nā mea ʻai mai nā nalo a me nā ʻiole ma ka ʻōwili ʻana i nā koena a waiho ʻia paha i loko o kahi pahu i hoʻopaʻa ʻia.

ʻO ke kai a me ka wai, pehea e hoʻohana ai i ka wai maʻemaʻe a mālama pono a maʻemaʻe

E hoʻolapalapa a hoʻomaʻemaʻe paha i ka wai ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka hoʻomākaukau ʻana i ka meaʻai.

Kōkua kēia i ka pale ʻana i ka laha ʻana o nā maʻi maʻi a me ka bacteria ma waena o nā meaʻai.

Ke hoʻolapalapa ʻia, uhi a mālama i ka meaʻai i loko o kahi pahu maʻemaʻe ma kahi anuanu.

E hoʻolapalapa hou i ka wai inā ʻaʻole hoʻohana ʻia i loko o 24 mau hola.

Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻolapalapa i ka wai, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā papa hoʻomaʻemaʻe a i ʻole bleach i mea e palekana ai.

E hoʻohui i 5 kulu o ka bleach home no ka lita o ka wai (a i ʻole he hapalua teaspoon no 10 lita) a waiho no 30 mau minuke.

Mai hoʻohana i nā bleaches i hoʻohui ʻia i ka mea ʻala a ʻala paha, nā surfactants a i ʻole nā mea hoʻohui ʻē aʻe: hiki iā lākou ke hōʻeha i ka poʻe.

Ma hope o ka pilikia, e mālama pono i ka meaʻai

ʻO ka ʻike ʻana i ka mea palekana e ʻai ai i ka wā 'hoʻomaʻemaʻe' ma hope o ka pilikia hiki ke lilo i pāʻani koho.

He mea nui ka hoʻomaopopo ʻana i ka mea e ʻai ai a palekana paha.

E noʻonoʻo i ka wā o ka waikahe a me ka wai ʻana, hoʻololi pinepine ʻia nā ʻōnaehana hoʻomaʻemaʻe maʻamau e pili ana i nā maʻi maʻi a me nā maʻi bacteria: e hoʻomanaʻo i kēia.

E nānā i ka meaʻai: honi a ʻokoʻa paha ke ʻano? Ua loli ka waihoʻoluʻu a loaʻa ke ʻano like ʻole? Inā pēlā, ʻaʻole pono paha ke ʻai.

Inā ʻike ʻia ka meaʻai i ka paʻa (e laʻa me ka hau hau) a ʻaʻole i ʻino a wehe ʻia ka pahu, hiki iā ʻoe ke hoʻopaʻa hou i ka meaʻai.

ʻAʻole pono ʻoe e hoʻokuʻu hou i ka meaʻai i hoʻoheheʻe ʻia: he meaʻai wale nō ia, ʻaʻole pono e hoʻoweliweli i ka ʻona a me ka hele ʻana i nā halemai i loko o ka pilikia o kahi pilikia maxi.

Hiki iā ʻoe ke mālama a hoʻohana i ka meaʻai maloʻo akā hoʻoheheʻe ʻia, pono ʻoe e mālama i ke anuanu (e like me ka mea i loko o ka friji).

Mai hoʻohana i ka meaʻai hiki i ka pōʻino (e laʻa, inā ua haki ke kini, ua hili loa a ʻeleʻele paha).

Pono ʻoe e mākaukau no ka pōʻino. Inā hahai ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo ma luna, hiki iā lākou ke kōkua i ka pale ʻana iā ʻoe a i ʻole kou ʻohana mai ka maʻi.

ʻO ka palekana meaʻai hoʻokahi wale nō ʻanuʻu i ka noho palekana i ka wā a ma hope o kahi pilikia.

Loaʻa i ka Civil Defense ka ʻike hou aku i ka mea e hana ai i kahi pilikia: ʻo ka hahai ʻana i kā lākou ʻōlelo aʻo ka mea nui o nā hana.

ʻO ke kai a me ka wai, e hoʻomākaukau i kahi pahu ola no ka manawa aʻe

Inā ua pā nui ʻia kou wahi, ʻaʻole ia he manaʻo ʻaʻole hiki ke hoʻi hou ka ua a i ʻole ke kai.

A pili pū kēia, ʻoiaʻiʻo, i nā ōlaʻi: ʻaʻohe wahi i kākau ʻia ʻo nā haʻalulu lua ʻoi aku ka pōʻino a ʻoi aku ka maʻalahi ma mua o ka mea nui. ka honua.

Nui nā mea hiki iā ʻoe ke hana e hōʻemi i ka hopena i kou olakino ma mua o ka hiki ʻana mai o kahi pōʻino.

ʻO ka hoʻolimalima olakino ma Italia: ke kaumaha nui nei i ka home

Apr 11, 2024

Alert Aviary: Ma waena o ka Virus Evolution a me nā pilikia kanaka

Apr 4, 2024

He lā melemele e kū'ē i ka endometriosis

Mar 28, 2024

ʻO ka Manaʻolana a me ka Hou i ka hakakā ʻana i ka maʻi maʻi pancreatic

Mar 27, 2024

E hoʻohui i kahi pahu ola meaʻai pilikia.

E hana i kēia manawa a e hōʻoia ʻoe e hoʻokomo i ka lawa o kēia mau mea a hiki i ka liʻiliʻi o 3 mau lā.

ʻO ka meaʻai hiki a maloʻo paha: ka ʻiʻo, ka ham, ka iʻa, nā huaʻai, nā huaʻai, nā cereals, kī, kofe, pauka sopa, paʻakai, kō, nā mea ʻono, nā kuki, kahi mea wehe.

ʻO ka primus a i ʻole ka ipu kuke kinoea a i ʻole ka barbecue e kuke ai.

ai pono: na ipu, pahi, ipuhao, kiaha, papa, pola, paiki, kukui.

ʻO ka ʻōmole wai: 3 lita i kēlā me kēia kanaka i ka lā a i ʻole 6 a 8 mau ʻōmole inu ʻilika nui i kēlā me kēia kanaka i kēlā me kēia lā.

ʻO ka ʻōmole wai - 1 lita no ka holoi ʻana i ka meaʻai a me ka kuke ʻana i kēlā me kēia ʻai, holoi kīʻaha a holoi.

waiu pauda a i ʻole waiu UHT.

E mālama i kāu pahu ola

Hoʻopiha mau a hoʻohou i kāu lako meaʻai pilikia.

E noʻonoʻo i nā pono olakino a meaʻai paha o kou ʻohana. Inā he pēpē a keiki paha kāu, e hōʻoia i ka lawa o ka meaʻai kūpono.

E nānā i nā lā pau a e hōʻoia ʻaʻole i pōʻino a ʻeleʻele paha nā kini a me ka pahu.

E hoolei aku i na mea maikai ole.

Inā noho ʻoe ma kahi e pilikia ai ke kahe ʻana, e mālama i kāu pahu ola ma luna o kahi e hiki ai ka wai.

ʻO ka hoʻomaʻemaʻe ma hope o ke kahe

E hoʻomaʻemaʻe a maloʻo i kou hale a me nā mea a pau o loko.

Hiki i nā wai kahe ke hoʻopōʻino i ka ea o kou hale.

Ke pulu nā mea no nā lā ʻoi aʻe ma mua o ʻelua, maʻa mau lākou i ka pala.

Loaʻa paha nā germs a me nā pepeke i loko o kou hale ma hope o ke kahe ʻana.

Hiki ke ma'i i kekahi po'e me ka hānō, ka ma'i 'a'e a me nā pilikia hanu 'ē a'e.

E kamaʻilio me kāu kauka a i ʻole kekahi kauka lapaʻau ʻē aʻe inā he mau nīnau kāu e pili ana i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana a i ʻole ka hana ʻana i loko o kahi hale i kahe i ka wai.

Inā nui ka poʻi, makemake paha ʻoe e hoʻolimalima i ke kōkua ʻoihana e hoʻomaʻemaʻe.