Nā Koko ʻulaʻula: Nā pou o ka Oxygenation i loko o ke kino kanaka
E ʻike i ke koʻikoʻi o kēia mau mea koko liʻiliʻi
He aha ke Koko ʻulaʻula?
He mau pūnaewele koʻikoʻi lākou e kōkua i nā kānaka e ola. Ua kapa ʻia nā cell erythrocytes hāʻawi i ka oxygen ma ke kino holoʻokoʻa. Hoʻonui ko lākou ʻano ʻokoʻa i ka ʻili no ka hanu maikaʻi ʻana. ʻO ka loaʻa ʻole o kahi nucleus i loko, ʻoi aku ka nui o nā wahi no nā protein hao o ka hemoglobin, e hopu ana i nā molekole oxygen.
Hana ʻana a me ke ola ʻana o nā ʻāpana koko ʻulaʻula
Hānau ʻia ke koko ʻulaʻula i loko o nā pūnaewele iwi iwi. Hele lākou i loko o nā pae oʻo, i ka pau ʻana o kā lākou nuclei ma mua o ka holo ʻana i ke koko. ʻO ka maʻamau, ola nā ʻulaʻula ʻulaʻula makua no kahi o 100-120 mau lā. I loko o kēia manawa, lawe kēia mau limahana luhi i ka oxygen a hoʻolei aku i ka carbon dioxide mai nā ʻiʻo ma o ka hoʻopuka ʻana iā ia ma o ka māmā.
Nā maʻi maʻamau o ke koko ʻulaʻula
ʻO ka liʻiliʻi a i ʻole ka nui o ke koko ʻulaʻula hiki ke hoʻopilikia. ʻO ka helu haʻahaʻa o ke koko ʻulaʻula ke kumu o ka anemia e like me ka luhi a me ka nāwaliwali. ʻO ka nui o nā pūnaewele, e like me ka polycythemia vera, mānoanoa ke koko, e hoʻonui ana i ka pilikia o nā clots. ʻO ke koena paʻakikī o nā ʻulaʻula ʻulaʻula e hiki ai i ke kino ke hana maikaʻi loa.
Ka Puʻukū a me ke Kuʻuna
No ka pale ʻana i ka maʻi, pono e ʻai i nā meaʻai olakino. Pono i loko o kēia mau meaʻai ka hao, ka waikawa folic (vitamina B9), a me ka huaora B12. He mea nui ka ʻai ʻana i ka ʻiʻo ʻulaʻula, ka iʻa, ka pī, a me nā lau ʻōmaʻomaʻo. Eia kekahi, pono e mālama ʻia nā pilikia koko e ke kauka.
Inā loa'a ka ma'i, pono ke nīnau i ke kauka. Na lākou e mālama i ka mālama ʻana no ka mālama ʻana i ke olakino ʻulaʻula. He mea koʻikoʻi ka mālama ʻana i nā meaʻai kūpono. Me ka ʻole o ka hao, folic acid, a i ʻole B12, hiki ke loaʻa nā hemahema. Hiki i nā hopena ke luhi, pōkole o ka hanu, a i ʻole nā hōʻailona ʻē aʻe. ʻO ia ke kumu e pale ai ka hahai ʻana i ka ʻai i nā pilikia.
ʻO ka mea hope loa, he mea nui e noʻonoʻo he mea nui ka hana ʻana i nā hoʻāʻo koko i kēlā me kēia manawa no ka nānā ʻana i ke olakino o ke koko ʻulaʻula o kekahi.
kumu