एनोरेक्सिया, बुलिमिया, बिंज ईटिंग... ईटिंग डिसऑर्डर को कैसे हराएं?
असुविधा के संकेत के रूप में खाने के विकार: भोजन के सेवन से संबंधित विकार असुविधा का एक महत्वपूर्ण संकेत है, जब वे कभी-कभी प्रकट होते हैं - पेट में दर्द, मतली, सुबह की उल्टी - और इससे भी अधिक जब विकार लगातार या लगातार या अधिक गंभीर होते हैं, जैसे कि भोजन के सेवन में असामंजस्य जैसे एनोरेक्सिया या बुलिमिया और द्वि घातुमान खाना
जब किशोर अवस्था में रखा जाता है, तो खाने के विकारों के विशिष्ट अर्थ होते हैं जो मुख्य रूप से शरीर के अनुभव और छवि, पहचान, संबंधों से संबंधित होते हैं।
खाने के विकार: भोजन, शरीर, प्रेम
जीवित रहने के लिए निर्देशित एक प्राथमिक आवश्यकता को पूरा करने के अलावा, भोजन एक खुशी है: संवेदी, घ्राण, दृश्य, स्वाद, स्पर्श, संबंधपरक।
जन्म के क्षण से, यह 'व्यक्ति-बच्चे' के भौतिक पोषण के साथ-साथ 'देखभाल' और प्रेम के पोषण का भी प्रतिनिधित्व करता है।
और इसलिए यह जीवन भर बना रहता है।
इसका प्रमाण यह तथ्य है कि हम मित्रवत लोगों के साथ स्वेच्छा से दोपहर का भोजन करते हैं, जबकि शत्रुतापूर्ण लोगों के साथ हम 'अपना पेट बंद' करते हैं; जिस भोजन में स्नेहपूर्ण वातावरण की सांस ली जाती है उसकी सराहना की जाती है, जबकि ठंडा या तनावपूर्ण वातावरण किसी भी अच्छे व्यंजन को 'खराब' कर सकता है।
रिश्ते भोजन के माध्यम से व्यक्त किए जाते हैं: भोजन बचपन से देर से वयस्कता तक रिश्तों का मध्यस्थ होता है। इसीलिए किसी भी उम्र में फूड ब्लैकमेल मौजूद हो सकता है।
भोजन शरीर को प्रभावित करता है, इसके आयामों को बदलता है। "खाओ, ताकि तुम बढ़ो!", हालांकि, किशोरों के लिए "मैं खाता हूं, इसलिए मैं मोटा हो जाता हूं" में बदल जाता है। किशोरावस्था में ऐसा विशेष रूप से क्यों होता है?
यौवन के दौरान, हार्मोन के प्रभाव के कारण, शरीर के अनुपात में परिवर्तन होता है; महिलाओं में, नई गोलाई (स्तन, कूल्हों) का विकास होता है, जो विशिष्ट सामाजिक सौंदर्य मॉडल और हुक्म दोनों के संबंध में किशोरों द्वारा अस्पष्टता के साथ अनुभव किया जाता है, और क्योंकि ये परिवर्तन दृश्यमान होते हैं और सहकर्मी समूह में टिप्पणियों और तुलनाओं का विषय होते हैं।
किशोर इस प्रकार अपने शरीर के साथ संकट में है, कभी-कभी भोजन के साथ, अक्सर अपने माता-पिता के साथ (अधिक या कम स्पष्ट रूप से)।
और इसलिए भोजन पर माँ का ध्यान, खाने के निमंत्रण (माँ रोती है, पिता चिल्लाते हैं) स्वीकार नहीं होते; अवज्ञा से बाहर, किसी की स्वायत्तता का प्रयोग करना, विरोध करना।
किशोरों की चिंता टकराती है और माता-पिता की चिंता में इजाफा करती है, जो खुद को आक्रामक या अवसादग्रस्तता के रूप में प्रकट करती है।
इस प्रकार यह हो सकता है कि शारीरिक अस्वस्थता पर, जिसे एक सीमित अवधि में दूर किया जा सकता है, एक रोगात्मक रोग पर ग्राफ्ट किया जाता है।
सामाजिक मॉडलों के अलावा, किशोरों की व्यक्तित्व संरचना, पारिवारिक संबंधों के प्रकार, और मां की आकृति सभी शामिल हैं।
निर्दोष परहेज़ की अवधि के बाद, एक निरंतर विकृति इस प्रकार शुरू हो जाती है, जिसके लिए विषय को काफी ऊर्जा खर्च करने की आवश्यकता होती है और कभी-कभी अन्य समस्याओं के साथ जटिल हो जाती है।
प्रदर्शित शरीर और भोजन विकार
सभी युगों में शरीर को प्रदर्शित करने के अपने-अपने तरीके रहे हैं।
आज की विशेषताएं इससे संबंधित हैं:
- शरीर और सुंदरता का महत्व, पुरुषों और महिलाओं के जीवन में मुख्य लक्ष्य: मांसपेशियों की देखभाल के माध्यम से पूर्व के लिए, चित्रण…; बाद के लिए मेकअप, कपड़े और - वयस्कता में - उम्र के खिलाफ लड़ाई। कभी-कभी यह स्वयं माता-पिता ही होते हैं जो अपने पुत्रों और पुत्रियों में इन तत्वों को पुष्ट करते हैं।
- पतलेपन का महत्व। विज्ञापन सितारे, मॉडल, शोबिज व्यक्तित्व सौंदर्य मॉडल पेश करते हैं जो अक्सर ज्यादातर लोगों के लिए अप्राप्य होते हैं; गोल-मटोल व्यक्ति अफैशनेबल होता है और अपने शरीर को वैसा बनाने में भी असमर्थ साबित होता है जैसा वह चाहता है।
- सहकर्मी समूह का महत्व। सहकर्मी समूह का दबाव, मांस और सामाजिक नेटवर्क दोनों में, स्वायत्त निर्णय लेने में असमर्थता के साथ मिलकर, किशोरों को उपस्थिति और बाहरीता के आधार पर अधिक से अधिक सामाजिक मॉडलों का कैदी बना देता है। और साथ ही प्रस्तावित आदर्शों के साथ अपने स्वयं के बेमेल से तेजी से पीड़ित।
- कपड़े। यह शारीरिक विशेषताओं को बढ़ाता है। यह स्वयं के प्रवर्धन के रूप में और साथियों के समूह द्वारा स्वीकार किए जाने की शर्त के रूप में अनुभव किया जाता है।
- हम देख सकते हैं कि माता-पिता स्वयं कभी-कभी इन रूढ़ियों के गुलाम होते हैं: हम बहुत छोटी लड़कियों को कृत्रिम रूप से प्रक्षालित बालों के साथ देखते हैं, तीन साल के लड़के लघु वयस्कों की तरह कपड़े पहनते हैं।
हालांकि, यह जोड़ा जाना चाहिए कि हमें चिंतित होना चाहिए जब हम देखते हैं कि इस तरह के अतिसंवेदनशीलता और अति-अनुकूलन को कम आत्मसम्मान, पूर्णतावाद, भावनाओं की असहिष्णुता, पारस्परिक समस्याओं के साथ जोड़ा जाता है।
रोकथाम कैसे करें
विकास के युग में परिवार और विद्यालय मूलभूत स्तंभ हैं,
- परिवार में, माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है, वास्तव में आवश्यक है कि वे यह स्वीकार करें कि प्यार करने और प्यार करने का मतलब जीवन में सभी चीजों पर सहमत होना नहीं है; इसलिए, अपनी स्वयं की शैक्षिक शैली, अपनी स्वयं की मूल्य प्रणाली, पुत्र और पुत्रियों के साथ अपने संबंधपरक तरीकों, दंपत्ति के बीच के संबंध, जो अक्सर गुप्त रूप से परस्पर विरोधी होते हैं और जो बच्चे की अशांति को बाहर करने के लिए मजबूर करते हैं, पर विचार करने के लिए इच्छुक होने के लिए खुला।
- शिक्षकों को विचारों को जानने (कम से कम थोड़ा) करने और अपने छात्रों के व्यवहार का निरीक्षण करने में सक्षम होने का बड़ा फायदा है; और इन महत्वपूर्ण नाभिकों पर उनके साथ 'काम' करने में सक्षम होने का भी:
- स्वस्थ खाने के बारे में ज्ञान
- शरीर की छवि के संबंध में दृष्टिकोण
- भावनाओं की अभिव्यक्ति, और साथ ही उचित रूप से संयमित
- खाने की आदतों में सुधार
- सहकर्मी समूह में संबंध - सहकर्मी यानी - जिसमें लड़के और लड़कियां दोनों शामिल हैं।
जब खाने की समस्या उभरती है, तो नेटवर्किंग महत्वपूर्ण होती है।
माता-पिता के लिए, टकराव और निर्णय के डर को दूर करने में सक्षम होने के नाते, मदद मांगने में अपर्याप्तता की भावना, और एक शिक्षक के रूप में स्वयं की अनुमानित विफलता की शर्मिंदगी बिना प्रतिस्पर्धात्मकता के सहयोगी संबंधों के निर्माण के लिए आवश्यक तत्व हैं।
खाने के विकार, चिकित्सा
यह लंबा और मांग वाला है, लेकिन प्रकट विकारों के मामले में अपरिहार्य है।
चिकित्सीय सफलताओं के आधार पर, एकीकृत चिकित्सा की ओर रुझान बढ़ रहा है: मनोवैज्ञानिक-मनोचिकित्सक, डॉक्टर-आहार विशेषज्ञ, आहार विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक, एक समन्वित और सहयोगी तरीके से हस्तक्षेप करते हैं, प्रत्येक अपने स्वयं के क्षेत्र में: भौतिक शरीर और मानसिक शरीर (शरीर की छवि) का 'पुनर्गठन' होना चाहिए।
एक पुरुष और एक महिला चिकित्सक का संयोजन बहुत प्रभावी होता है।
चिकित्सा में, या इसके कुछ चरणों में, परिवार शामिल होता है; परिवार के प्रत्येक सदस्य को बदलने के लिए तैयार रहना लगभग हमेशा आवश्यक होता है: खाने का विकार वास्तव में परिवर्तन के लिए एक नाटकीय और अनुदार आह्वान है।
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