सामान्य कार्यस्थल की चोटें और उनके इलाज के तरीके

By क्रिस्टियानो एंटिनो On मार्च 17, 2023

कार्यस्थल की चोटें किसी भी उद्योग या व्यवसाय में हो सकती हैं और मामूली कटौती और चोटों से लेकर गंभीर चोटों तक हो सकती हैं जिन्हें अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है

कई मामलों में, कार्यस्थल की चोटें रोकी जा सकती हैं और उचित सुरक्षा उपायों और प्रशिक्षण के माध्यम से इससे बचा जा सकता है

हालाँकि, दुर्घटनाएँ अभी भी हो सकती हैं, और आगे के नुकसान को रोकने और शीघ्र स्वास्थ्य लाभ सुनिश्चित करने के लिए सामान्य कार्यस्थल चोटों के इलाज के लिए तैयार रहना महत्वपूर्ण है।

यह एक बहुत ही सामान्य अवलोकन है, लेख के अंत में आपको प्रत्येक स्थिति के लिए की जाने वाली कार्रवाइयों के बारे में अधिक जानकारी मिलेगी।

यहां कुछ सामान्य कार्यस्थल चोटें और उनके उपचार के उपाय दिए गए हैं:

कट्स और लैकरेशन:

कट्स और लेसरेशन कुछ सबसे आम कार्यस्थल की चोटें हैं और यह तेज वस्तुओं या मशीनरी के कारण हो सकती हैं।

कट या घाव का इलाज करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

साफ कपड़े या पट्टी से घाव पर सीधा दबाव डालकर खून बहना बंद करें।
गंदगी और मलबे को हटाने के लिए घाव को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें।
संक्रमण को रोकने के लिए घाव पर एंटीसेप्टिक घोल लगाएं।
घाव को बचाने के लिए एक बाँझ पट्टी या ड्रेसिंग के साथ कवर करें।
यदि घाव गहरा है या बहुत खून बह रहा है, या यदि इसकी गंभीरता से पता चलता है कि रोगी बिगड़ रहा है, तो आपातकालीन नंबर पर कॉल करने में संकोच न करें: प्राथमिक चिकित्सा और बचावकर्ता के बीच का अंतर बड़ा है।

जलना (कारखानों में बहुत ही सामान्य कार्यस्थल की चोट):

अन्य आम कार्यस्थल चोटें हैं जलना गर्म सतहों, रसायनों या बिजली के कारण हो सकता है।

जलने का इलाज करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

जले पर कम से कम 10 मिनट तक ठंडा पानी चलाकर ठंडा करें।
जले हुए स्थान से किसी भी कपड़े या गहने को हटा दें, लेकिन जले में फंसी किसी भी चीज़ को हटाने की कोशिश न करें।
जले हुए स्थान को रोगाणुहीन पट्टी या ड्रेसिंग से ढक दें, या इसे एक साफ कपड़े से ढीला लपेट दें।
बनने वाले किसी भी फफोले को तोड़ने से बचें।
यदि जला गंभीर है या एक बड़े क्षेत्र को कवर करता है, तो चिकित्सकीय ध्यान दें।

फ्रैक्चर (निर्माण उद्योगों में एक कार्यस्थल की चोट आम):

फ्रैक्चर एक बहुत ही सामान्य कार्यस्थल की चोट है जो एक टूटी हुई हड्डी है।

फ्रैक्चर का इलाज करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

घाव पर सीधा दबाव डालकर खून बहना बंद करें।
घायल अंग को पास की किसी स्थिर वस्तु से बांधकर स्थिर करें।
सूजन को कम करने के लिए चोट वाली जगह पर बर्फ लगाएं।
जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा की तलाश करें।

मोच और तनाव:

मोच लिगामेंट (ऊतक जो हड्डी को हड्डी से जोड़ता है) के लिए एक सामान्य कार्यस्थल की चोट है, और तनाव एक मांसपेशी या कण्डरा (ऊतक जो हड्डी को हड्डी से जोड़ता है) की चोट है।

मोच या खिंचाव का इलाज करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

घायल अंग को आराम दें और ऐसी किसी भी गतिविधि से बचें जिससे और नुकसान हो सकता है।
सूजन को कम करने के लिए चोट वाली जगह पर बर्फ लगाएं।
घायल क्षेत्र को एक पट्टी या लपेट के साथ संपीड़ित करें।
सूजन को कम करने के लिए घायल अंग को हृदय के स्तर से ऊपर उठाएं।
यदि दर्द गंभीर है या चोट में सुधार नहीं हो रहा है, तो चिकित्सा पर ध्यान दें।

सीने में दर्द (आईटी उद्योग में एक आम कार्यस्थल की चोट):

सीने में दर्द विभिन्न स्थितियों का लक्षण हो सकता है, जिसमें दिल का दौरा, पल्मोनरी एम्बोलिज्म, निमोनिया और मस्कुलोस्केलेटल चोटें शामिल हैं।

सीने में दर्द को गंभीरता से लेना और जल्द से जल्द चिकित्सकीय ध्यान देना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह जीवन के लिए खतरनाक आपात स्थिति हो सकती है।

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हैं जिसे सीने में दर्द हो रहा है, तो इन प्राथमिक उपचार चरणों का पालन करें:

आपातकालीन चिकित्सा सहायता के लिए तुरंत कॉल करें
व्यक्ति के साथ रहें और उन्हें आश्वस्त करें। उन्हें शांत और सहज रखने की कोशिश करें।
यदि व्यक्ति को सांस लेने में कठिनाई हो रही है, तो उसे आरामदायक स्थिति में लाने में मदद करने का प्रयास करें जिससे सांस लेने में आसानी हो। उदाहरण के लिए, आप उन्हें बैठने में मदद कर सकते हैं या उन्हें तकिए से सहारा दे सकते हैं।
यदि व्यक्ति दिल की स्थिति के लिए निर्धारित दवा ले रहा है, जैसे कि नाइट्रोग्लिसरीन, तो उसे निर्देशानुसार दवा लेने में मदद करें।
यदि व्यक्ति बेहोश है या सांस नहीं ले रहा है, तो सीपीआर (कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन) शुरू करें। यदि आप सीपीआर में प्रशिक्षित नहीं हैं, तो किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने का प्रयास करें जो आपातकालीन चिकित्सा कर्मियों के आने की प्रतीक्षा कर रहा हो।
याद रखें, सीने में दर्द एक गंभीर चिकित्सकीय आपात स्थिति हो सकती है। सर्वोत्तम संभव परिणाम सुनिश्चित करने के लिए जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा पर ध्यान दें।

इन चरणों का पालन करके, आप प्रभावी रूप से सामान्य कार्यस्थल की चोटों का इलाज कर सकते हैं और शीघ्र स्वास्थ्य लाभ सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं

दुर्घटनाओं और चोटों को पहले स्थान पर होने से रोकने के लिए कार्यस्थल में हमेशा सुरक्षा प्रक्रियाओं और दिशानिर्देशों का पालन करना याद रखना भी महत्वपूर्ण है।