प्राथमिक चिकित्सा, बारह मिथक जो नागरिक को दूर करने चाहिए!
बारह प्राथमिक चिकित्सा मिथकों को खारिज किया गया! अपने प्राथमिक चिकित्सा ज्ञान में आत्मविश्वास होना महत्वपूर्ण है, यह जानने के लिए कि चिकित्सा आपात स्थिति में कैसे मदद की जाए और अस्पताल में अनावश्यक यात्राओं से कैसे बचा जाए
हालांकि, इंटरनेट पर जानकारी और सुनी-सुनाई सलाह भ्रामक हो सकती हैं और इसके कारण बहुत से लोग हैं प्राथमिक चिकित्सा मिथक.
इस लेख के अंत में आपको स्पर्श किए गए अलग-अलग बिंदुओं को प्रबंधित करने के तरीके के बारे में गहन जानकारी मिलेगी, जिसका हम सामान्य अवलोकन में संक्षेप में उल्लेख करते हैं।
यदि आपको लगता है कि आपको और गहराई में जाने की आवश्यकता है, तो करें: आपको बहुत सारी सामग्री मिलेगी।
और याद रखें कि सबसे अच्छा प्राथमिक उपचार हमेशा आपातकालीन नंबर पर कॉल करके शुरू होता है और खुद को ऑपरेशन सेंटर के संचालक द्वारा निर्देशित किया जाता है और फिर बचावकर्ताओं द्वारा जो निश्चित रूप से आएंगे।
इस लेख में हम 12 सामान्य प्राथमिक चिकित्सा मिथकों पर चर्चा करते हैं और उनका खंडन करते हैं और सही दृष्टिकोण की व्याख्या करते हैं।
- डीफिब्रिलेटर उपयोग करने के लिए जटिल हैं।
यह मिथक गंभीर है क्योंकि इससे जान जा सकती है।
वास्तव में, डीफिब्रिलेटर्स का उपयोग करना बहुत आसान है और आपको इसका उपयोग करने के लिए विशेष रूप से प्रशिक्षित होने की आवश्यकता नहीं है।
एईडी (डीफिब्रिलेटर्स) आपसे बात करते हैं और किसी के जीवन को बचाने में मदद करने के लिए आपको जो कुछ भी करने की आवश्यकता है, उसके बारे में आपको कदम से कदम मिलाते हैं और वे लोगों को जीवित रहने का सबसे अच्छा मौका देते हैं।
यदि आप 3 मिनट के भीतर रोगी की छाती पर पैड प्राप्त कर सकते हैं और झटका दे सकते हैं, तो जीवित रहने की संभावना लगभग 6% से 74% तक बढ़ जाती है।
मशीन का उपयोग करने में प्रत्येक मिनट की देरी के लिए यह 10% कम हो जाता है।
इसके अलावा, यदि पीड़ित को इसकी आवश्यकता नहीं है, तो एक डीफिब्रिलेटर आपको उन्हें झटका देने की अनुमति नहीं देगा! इसलिए, आप कुछ भी गलत नहीं कर सकते और डीफिब्रिलेटर का उपयोग करने से कोई नुकसान नहीं होगा।
इसलिए पैड लगाएं, मशीन चालू करें, और यह आपको बताएगी कि क्या करना है। हालांकि, आपको गुणवत्तापूर्ण सीपीआर देने के साथ-साथ डीफिब्रिलेटर का उपयोग करने की आवश्यकता है।
यह सीपीआर है जो पीड़ित के दिल और दिमाग में ऑक्सीजन युक्त रक्त पंप करता है - अगर ऐसा नहीं होता है, तो वे जीवित नहीं रहेंगे।
- अगर किसी की नाक से खून आ रहा हो तो सिर को पीछे की ओर झुकाएं।
कुछ लोगों का मानना है कि यह मिथक उन लोगों से आता है जो नकसीर होने पर फर्श पर खून आने से बचने की कोशिश करते हैं।
नाक से खून बहने के लिए सही प्राथमिक उपचार यह है कि व्यक्ति को नीचे बैठाया जाए और खून बहने से रोकने के लिए नाक के अंदर खून बहने वाली रक्त वाहिका को चुटकी बजाते हुए उन्हें आगे की ओर झुका दिया जाए।
नाक पर दबाव डालते हुए आगे की ओर झुकने से आपको यह देखने में मदद मिलेगी कि कब खून बहना बंद हो गया है और खून उनके गले के पिछले हिस्से में बहने से बच जाएगा जो उन्हें बीमार कर सकता है।
आपको दबाव डालना चाहिए और खून बहने से रोकने के लिए नाक के अंदर लीक हुई रक्त वाहिका को दबाने की कोशिश करनी चाहिए।
अपनी पकड़ को तब तक बदलते रहें जब तक कि आप उस बिंदु तक न पहुंच जाएं जहां से कोई रक्त नहीं निकल रहा हो और कम से कम 10 मिनट के लिए दबाव डालें।
थोड़ा दबाव छोड़ें और अगर यह खून बहना शुरू हो जाए तो इसे और 10 मिनट के लिए रोक कर रखें।
अतिरिक्त चिकित्सीय सलाह लेने से पहले इसे 3 बार तक दोहराएं। यदि आप दबाव से रक्तस्राव को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और लगातार भारी रक्तस्राव हो रहा है - तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
- अगर कोई जहरीली या संक्षारक चीज निगलता है।
यह एक आम मिथक है कि निगले गए ज़हर का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका किसी को बीमार करना है।
शांत रहना और प्रेरित न करना महत्वपूर्ण है उल्टी जैसे कि उन्होंने एक संक्षारक पदार्थ निगल लिया है जो संक्षारक उत्पाद के वापस ऊपर आने पर गले को फिर से जला देगा।
इसके बजाय, आपको किसी भी दिखाई देने वाले पदार्थ को उनके चेहरे या हाथों से मिटा देना चाहिए।
अगर आपको लगता है कि उन्होंने कोई संक्षारक पदार्थ निगल लिया है तो आपको फोन करना चाहिए एम्बुलेंस व्यक्ति को अपने मुंह के चारों ओर दूध या पानी घुमाने और इसे बाहर थूकने के लिए प्रोत्साहित करते हुए।
आप उनके गले के नीचे उत्पाद को पतला करने के लिए उन्हें दूध या पानी के छोटे घूंट भी दे सकते हैं।
यदि किसी ने डिशवाशर टैबलेट, या लिक्विटैब निगल लिया है तो क्या करें, इसके बारे में अधिक जानकारी के लिए कृपया लिंक पर क्लिक करें।
बटन बैटरी भी खतरनाक हो सकती है - अगर किसी ने बटन बैटरी निगल ली है तो मदद कैसे करें, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए कृपया यहां क्लिक करें।
- यदि किसी को गहरा घाव हो तो उसमें लगी कोई भी वस्तु निकाल देनी चाहिए।
यदि कोई वस्तु घाव में फंसी हुई है तो यह कुछ रक्तस्राव को रोक सकता है।
वस्तु को हटाने से और आघात भी हो सकता है क्योंकि आप इसे हटाने की कोशिश में अतिरिक्त क्षति का कारण बनते हैं।
घाव के स्थान और खोए हुए रक्त की मात्रा के लिए आदर्श रूप से पीड़ित को सबसे उपयुक्त स्थिति में बैठाएं या लिटाएं।
अगर उन्हें चक्कर आ रहे हैं और झटके के शुरुआती लक्षण दिख रहे हैं, तो अपने पैरों को ऊपर उठाएं।
रक्तस्राव क्षेत्र को हृदय के स्तर से ऊपर उठाने से रक्तस्राव धीमा होने की संभावना है।
कृपया ध्यान दें कि नवीनतम दिशानिर्देश अब ऊंचाई की सिफारिश नहीं करते हैं, लेकिन यह सिर्फ इसलिए है क्योंकि केवल ऊंचाई से खून बहना बंद नहीं होगा और दबाव अधिक महत्वपूर्ण है।
खून को बाहर निकलने से रोकने के लिए घाव पर सीधा दबाव डालें।
10 मिनट तक ऐसे ही रखें ताकि थक्का बनने का समय मिल सके।
एक बार रक्तस्राव नियंत्रित हो जाने पर, घाव पर पट्टी बांधें। अगर पहली ड्रेसिंग से घाव से खून बह रहा हो तो उसके ऊपर दूसरी ड्रेसिंग लगाएं।
फिर, यदि दूसरी ड्रेसिंग से घाव से खून बहता है, तो आपको ड्रेसिंग को हटा देना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप घाव के स्रोत पर सीधे दबाव डाल रहे हैं।
यदि अत्यधिक भारी रक्तस्राव हो रहा है जिसे आप सीधे दबाव से नियंत्रित करने में असमर्थ हैं, तो आपको अन्य उपायों का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है जैसे घाव को भरना या संभवतः एक का उपयोग करना घूमने वाला दरवाज़ा. यहां और जानें.
- हाइपरवेन्टिलेटिंग में मदद करने के लिए पेपर बैग का प्रयोग करें।
लोग सोचते थे कि पैनिक अटैक के दौरान पेपर बैग में सांस लेना और सांस लेना मददगार होता है, और फिजियोलॉजी समझ में आती है; घबराहट में सांस छोड़ने से रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की कमी हो जाती है और बैग में सांस लेने से खोई हुई CO2 वापस आ जाती है।
हालांकि यह अब अनुशंसित नहीं है।
हालांकि, जब किसी को अस्थमा का दौरा पड़ रहा हो तो पेपर बैग का इस्तेमाल करना खतरनाक हो सकता है और इससे चीजें काफी खराब हो सकती हैं।
यदि किसी को बार-बार पैनिक अटैक हो रहा है और वे लगातार और गंभीर हैं, तो रोगी को विशेषज्ञ सहायता के लिए भेजा जा सकता है।
पैनिक अटैक से पीड़ित लोगों की मदद करने के बारे में अधिक जानकारी के लिए यह लेख पढ़ें।
- आपको जले पर बर्फ लगानी चाहिए।
जले पर बर्फ लगाना एक मिथक है जो ऊतक को और नुकसान पहुंचा सकता है।
आपको जले को 20 मिनट के लिए ठंडे बहते पानी के नीचे रखना चाहिए।
यह महत्वपूर्ण रूप से ऊतक क्षति को कम करने में मदद करेगा, घाव के पुन: उपकलाकरण (उपचार) में तेजी लाएगा और घाव के निशान को कम करेगा।
यदि आप कर सकते हैं, तो पीड़ित के शरीर से ढीले कपड़े और आभूषण हटा दें, हालांकि यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जले में फंसी कोई भी चीज न निकालें।
अंत में, आपको जले को नम रखने, साफ करने और संक्रमण को रोकने के लिए जले को क्लिंग फिल्म से ढक देना चाहिए, इससे निशान पड़ने की संभावना कम हो जाती है।
कृपया जले पर उचित बर्न ड्रेसिंग के अलावा कुछ भी न लगाएं।
जले पर कभी भी मक्खन, टूथपेस्ट, आलू या कोई और चीज न लगाएं।
- गर्म कपड़े लपेटो और बुखार को पसीना बहाओ।
लोगों के लिए बढ़े हुए तापमान को बढ़ाना काफी आम है।
बढ़ा हुआ तापमान आमतौर पर वायरल या बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण होता है।
कृपया ध्यान रखें कि आप जिस व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं, उसे छूत की बीमारी हो सकती है।
इसलिए, यह सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त कदम उठाएं कि आप इसे पकड़ने के जोखिम में न पड़ें।
कार्य करें:
- खिड़कियाँ खोलें और हवा को प्रसारित होने दें, लेकिन उन्हें ड्राफ्ट में न छोड़ें या उन्हें ठंडा होने दें
- उन्हें खूब तरल पदार्थ दें
- निर्जलीकरण के संकेतों के लिए देखें
- अगर उन्हें खाने का मन करता है तो उन्हें आसानी से पचने वाले भोजन के छोटे हिस्से दें
- नियमित रूप से और रात के दौरान उनकी जांच करें
- दर्द होने पर पैरासिटामोल दें। इससे उनका बुखार भी कम होगा।
- यदि आप चिंतित हैं कि वे खराब हो रहे हैं, या बुखार 3 या 4 दिनों के भीतर नहीं बदल रहा है तो चिकित्सीय सलाह लें
उन्हें एक ठंडा नम फलालैन दें जिससे उन्हें अपने माथे और कलाई पर पोंछने में आराम मिले।
बचने के लिए चीजें:
- अपने बच्चे को निर्वस्त्र न करें या उसे ठंडा करने के लिए बहुत अधिक स्पंज न करें - बुखार संक्रमण के प्रति एक स्वाभाविक और स्वस्थ प्रतिक्रिया है। हालांकि, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, कुछ लोगों को अपने माथे पर ठंडी फलालैन मिलती है या नाड़ी बिंदु सुखदायक होते हैं और यह बुखार को कम करने में मदद कर सकता है।
- बहुत सारे कपड़ों या बिस्तर के कपड़ों में खुद को ढकने से बचें - बुखार को पसीना बहाना अच्छा नहीं है। हल्के सूती नाइटवियर पहनना बेहतर है। हवा को प्रसारित करने के लिए एक खिड़की खोलें, लेकिन ड्राफ्ट में न बैठें।
- अंडर -16 को एस्पिरिन कभी न दें
- इबुप्रोफेन और पेरासिटामोल को मिलाना एक अच्छा विचार नहीं है, जब तक कि कोई जीपी आपको न कहे
- 2 महीने से कम उम्र के बच्चे को पेरासिटामोल देने से बचें
- कोरोनवायरस, चिकन पॉक्स या दाद वाले किसी व्यक्ति को इबुप्रोफेन देने से बचें क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो सकती है
जब किसी का तापमान बढ़ा हुआ होता है तो इससे दौरे पड़ सकते हैं जिन्हें ज्वर संबंधी ऐंठन कहा जाता है। बुखार का इलाज कैसे करें, इन सुझावों को देखें।
- किसी को दौरा पड़ने पर उसके मुंह में कुछ डाल दें।
अगर किसी को दौरा पड़ रहा हो तो कभी भी उसके मुंह में कुछ न डालें।
यह मिथक उनके दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है और उनके मुंह को आघात पहुंचा सकता है।
दौरा पड़ने पर किसी की जीभ काटने का होना आम बात है और इससे रक्तस्राव हो सकता है और उनकी लार में खून के धब्बे हो सकते हैं।
हालांकि उनकी जीभ को हुई किसी भी क्षति के जल्द ठीक होने की संभावना है
रोगी के मुंह में कुछ डालना खतरनाक हो सकता है और दीर्घकालिक आघात का कारण बन सकता है।
- यदि कोई बेहोश हो रहा हो तो उसका सिर उसके घुटनों के बीच रख दें।
किसी को अपने घुटनों के बीच सिर रखने की सलाह देने से रोगी आगे की ओर गिर सकता है और अधिक नुकसान हो सकता है।
इसके बजाय उन्हें अपनी पीठ के बल लिटाएं और अपने पैरों को ऊपर उठाएं ताकि उनके हृदय और मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद मिल सके।
फिर, सुनिश्चित करें कि आप उनके वायुमार्ग और श्वास की निगरानी करते हैं।
यदि वे बेहोश हो जाते हैं और सांस ले रहे होते हैं, लेकिन जल्दी से वापस नहीं आते हैं, तो आपको उन्हें रिकवरी पोजीशन में रोल करना चाहिए।
अगर वे सांस लेना बंद कर दें तो सीपीआर करने के लिए तैयार रहें। हम अपने सभी प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रमों में रिकवरी पोजीशन और सीपीआर सिखाते हैं।
- आपको जेलिफ़िश के डंक मारने पर पेशाब करना चाहिए।
जेलिफ़िश के डंक मारने पर अक्सर पेशाब करने की सलाह दी जाती है।
हालाँकि, यदि सिरका उपलब्ध हो तो यह एक बेहतर उपचार है।
कुछ समुद्र तट रिसॉर्ट्स और लाइफगार्ड्स के पास आपके उपयोग के लिए सिरका तैयार होगा।
इसके बजाय नमक के पानी से धोने के बाद उस जगह को गर्म पानी में भिगो दें।
यदि आप ध्यान देने योग्य दर्द में हैं तो दर्द को कम करने में मदद के लिए इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल लेने में संकोच न करें।
- अगर किसी का दम घुट रहा हो तो आपको हमेशा हीमलिच पैंतरेबाज़ी का इस्तेमाल करना चाहिए।
Heimlich पैंतरेबाज़ी (या उदर जोर) आपकी पहली क्रिया नहीं होनी चाहिए, यह वास्तव में एक मिथक है।
यह दूसरी पंक्ति का इलाज है।
पहली पंक्ति का उपचार हमेशा बैक ब्लो होना चाहिए क्योंकि यह बिना किसी नुकसान के वस्तु को जल्दी से हटा सकता है।
सबसे पहले शांत रहें और उन्हें स्वयं खाँसकर वस्तु को स्वयं हटाने की कोशिश करने के लिए कहें।
यदि सफल न हों तो अपने हाथ से उनकी छाती को सहारा देते हुए उन्हें आगे की ओर झुकाएं।
आपको बच्चों को अपनी गोद में बिठाने में आसानी हो सकती है।
कंधे के ब्लेड के बीच तेज बैक ब्लो देने के लिए अपने दूसरे हाथ के फ्लैट का उपयोग करें।
एक और बैक ब्लो देने से पहले यह देखने के लिए जांचें कि बाधा साफ हो गई है।
रुकावट दूर हो गई है या नहीं यह देखने के लिए जाँच करने से पहले पांच के समूहों में वापस वार करें।
यदि पीठ की चोटें काम नहीं करती हैं, तो रास्ते में एक एम्बुलेंस प्राप्त करें।
फिर एब्डॉमिनल थ्रस्ट ट्राई करें।
घुट रहे व्यक्ति के पीछे खड़े हो जाएं और एक हाथ को उसकी पसलियों के नीचे मुट्ठी में रखें।
दूसरे हाथ का उपयोग ऊपर और नीचे खींचने के लिए, बाधा को दूर करने के लिए करें।
इसे ऊपर और उनके रिब पिंजरे के नीचे खींचने के लिए जे-आकार की गति के रूप में सोचें।
5 बार तक उदर जोर लगाएं, हर बार यह देखने के लिए जांचें कि क्या रुकावट साफ हो गई है।
यदि व्यक्ति अभी भी घुट रहा है, तो आपातकालीन नंबर पर कॉल करें और आपातकालीन सहायता आने तक बारी-बारी से पांच पीठ पर वार करें और पांच पेट पर जोर दें।
अगर किसी समय व्यक्ति बेहोश हो जाता है, तो सीपीआर शुरू करें।
प्राथमिक चिकित्सा: इमरजेंसी एक्सपो में डीएमसी दिनास मेडिकल कंसल्टेंट्स बूथ पर जाएं
- अगर किसी को दिल का दौरा पड़ रहा है तो उसे खांसने के लिए कहें।
"खाँसी सीपीआर" के विचार का समर्थन करने वाला कोई चिकित्सीय प्रमाण नहीं है। यह एक मिथक है।
अगर आपको संदेह है कि किसी को दिल का दौरा पड़ रहा है तो आपको आलसी डब्ल्यू स्थिति में बैठने और आपातकालीन नंबर पर कॉल करने में उनकी मदद करनी चाहिए।
खांसी के बारे में मिथक पर विश्वास न करें - यह काम नहीं करता है और मूल्यवान समय बर्बाद कर सकता है।
300mg एस्पिरिन लेने में उनकी मदद करें यदि यह उनके लिए निर्धारित किया गया है और यदि वे होश खो देते हैं तो CPR देने के लिए तैयार रहें।
जैसा कि शुरुआत में उल्लेख किया गया है, कई स्थितियों में अभी भी खड़े होने से मृत्यु की संभावना काफी बढ़ जाती है: एक "बुनियादी" लेकिन कुछ हद तक प्रभावी हस्तक्षेप से बचावकर्ताओं को मदद मिल सकती है।
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